Wątek: czas schudnąć....55kg czeka! nowy pamętniczek łasucha....

JOLA DZISIAJ WALCZYMY DALEJ
PRAWDA???

BEDZIEMY CHUDŁY.......I JUŻ

GDZIE TY ?

MIMO WSZYSTKO MIŁEGO WEEKENDU

MIŁEGO DZIONKA

to ja - Misio o bardzo małym rozumku, co tydzień się odchudza, a tydzień objada
bez komentarza
dobrze że niedługo idę do pracy to mnie od tego jedzenia odciągnie
[/b]

TO DLATEGO, ZĘ TAK NIEMADRZE JADŁAŚ
NAPADŁ CIE GŁÓD I ..................QURDE SZKODA
TYLE SIE JUZ NAMECZYŁAS A I WAGA TAK ŁADNIE POKAZAŁA

JOLA ŚCISKAM CIE

po prostu nie kupuję do domu żadnych słodyczy bo to na mnie działa jak na wariata księżyc żadnych bułeczek, żadnych orzeszków do chrupania -
wczoraj tak mnie bolał żołądek,że myślałam że nie zasnę
wszystko przez to że tyle węglowodanów przez ostatni tydzień mu zaaplikowałam,że biedny nie nadąża trawić
na szczęście już się opamiętałam
może nie zbyt szybko, ale zawsze
postaram się jeść normalnie
nie 800 kcal i nie 2800 tylko normalnie
w granicach 1300-500
jestem wariat, co popada w skrajności w skrajność
wiem\ale co zrobić - taki charakterek

No tak najważniejsze to znaleść złoty środek a 1300-1500 właśnie nim jest... ja też nie mge mieć niczego do chrupania w domu bo mnie w tedy bardzo ciągnie do tego... zwłaszcza do orzechów... nie potrafię o tak po prostu przestać jeść... jak zacznę to juz muszę skończyć całą paczkę... koszmar

nooo - ja nie mam w domu nic takiego

jolus do roboty! lato sie zbliza!Nie mozesz zaprzepascic wszytskiego co juz osiagnełas!

a no właśnie - jak się zacznie tak jeść to jakoś się nie da przestać
cud i dziwy
ale nie chcę zmarnować tego co osiągnełam z taki trudem - wagi 64 a nie67
więc głównie dlatego się opamiętałam, bo 64 to taka złota granica dla mnie , której na prawdę nie mam zamiaru przekraczać, a już byłam na dobrej drodze;
tak czy owak powoli i spokojnie dążę do spadku wagi
dziś zjadłam śniadanko z dwóch jajek z brokułami i odrobinką schabu
lunch z rybki i sałatki jarzynowej
teraz trochę mnie zakorciło na słodkie - chłop mnie zdenerwował, bo chciałam mu pokazać ogłoszenia o pracy w necie;co by sobie lepiej płatną znalazł, a on że mu się spać chce i jest zmęczony - proszę jakie zaangażowanie

hello
tu Chełm się kłania
a chłopem się nie przejmuj, w końcu to tylko facet

no i życzę wytrwałości i siły w diecie, nie poddawaj się
pozdr.