Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Śniadanko bardzo smakowite...
Miłego i dietkowego dnia życzę. Nie zmarznij na spacerku!

witam z ranka u mnie też śnieg spadł ale wczoraj była taka zawierucha że ho ho :/ ale na szczęście dziś jest stosunkowo ciepło i po śniegu nie ma juz ani śladu

a u mnie jeszze w ogole śnieg nie padał w tym roku :P ale zapowiadali niby na dzisiaj. Tylko narazie to coś go nie widzę ale nie spieszy mi się. Śnieg lubię tylko na swięta :P
jak będziecie robić zdjęcia na spacerku to prosimy nie tylko zdjęcia przyrody,ale np. przyrody z Asią na pierwszym planie

ojjjj zimnoooo brrrrr na polku

ale zza okna moge patrzec na śnieg hihihi:P

własnie czeka na obiadek a na 2 sniadnako 2 kiwi były mmmm pychotka

a za rada Etniaczka robie galaretki hihih:P

oj dziewyczny dajcie spokoj głupi snieg ...Aniołku zaazdroszcze Ci ze u Ciebie go jeszcze nie ma :P

A u mnie śnieg tak padał, nie padał wczoraj a dziś wstaję i wszędzie biały dywanik... Brrrr jak zimno!!! Ale z okna znad filiżanki ciepłej herbatki to miło jest nawet Ale jak wyszłam to już nie tak fajnie no co ja poradzę że ja do pełni szczęścia to muszę mieć słoneczko, liście na drzewach, kwiaty i śpiewające ptaki rano i ciepełko... Rozmarzyłam się miłego dnia!!!

oj Herus ja musze miec to samo do pełnego szczescia hihihih ale co zrobic...nadszedł czas na zime...

obiadek zjedzony 1.5 ziemniaczka ok 150 kcal
kapusta kiszona duuuuzo ale pyszna była najadłam sie przez roku zaraz sparwdze jej kaloryczność:P - ok 100 kcal

z ćwiczeń jak narazie:
100 podskoków
50 brzuszków
5 minut na Twisterze

Witam . że też chce ci się cwiczyć.
Chyba wezne z ciebie przykład z twojego jedzonka bo ja jakoś cos nawalam. Podpatrzę co jesz i będę też próbować np. z soboty wezme jutro i bede tylko to jadła . Pa pozdrawiam- Tłuste dupsko

też dzisiaj zajadałam się kapustką kiszoną, a raczej suróweczką z niej. Naszła mnie straszna ochota Dobrze,ze miałam w domu kapustkę, bo przecież dzisiaj sklepy pozamykane
a śniegu u mnie jak nie było,tak nie ma :P może w nocy będzie padał? Albo jak zawsze w prognozach pogody lekko sie pomylili :P

no i koniec niedzielki....przedemnią ciezki tydzien jutro sprawozdanie -na ocene i wejsciola wrrrr oszaleje

juro juz OSTROOOO sie biore 6 tygodni do świat chcialabym zgubic z 2 kg chociaz;p widzec juz 67 a nie 68-69 ;p

ide porobić brzuszki

no i nowy tydzień przedemną... czaszacząć sie starac o lepsze samopoczucie,figure i wage

na dzie dobry 2 minutki na Twisterku i 20 brzuszków a potem Berliso

ale zastanawiam sie czy rpzez jakis czas nie ejsc tylko jogurtów naturalnych zamiast słodzonych co myślicie???


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zimowe widoczni z Żywca:P[/img]