Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

podziwiam za tego weidera - ja sobie obiecałam, że spróbuję, gdy zejdę z BMI poniżej 25. myślę, że wtedy będę miała realniejsze szanse dojść chociażby do połowy :P

Asiu, cieszę się, że minął już Twój kryzys...
Ale u mnie za to znowu dziś kiepsko, moja dieta podupadła, mam nadzieję, że jutro się podniesie, tym razem na dłużej

Pozdrawiam, zyczę dobrej nocy i udanego jutrzejszego dnia

Kochanie te 3 kg to dla Ciebie bułka z masłem. Już 15 kg zrzuciłaś więc meta niedaleko. Wiadomo, że organizm juz troszkę zmęczony tą dietą i wolniej chudnie ale bądź cierpliwa. Mam tylko nadzieję, że gdy osiągniesz swoje marzenie to nas tu nie zostawisz

no dziewcyznki dzis 2 dzien mojego grzecznego postepowania... na sniadanko jogurt naturalny musli+ troche bialego sera + siemie lniane odrobinkemam nadzieje,zewkrotce zoabcze 69 na wadze bo to 70 mnie juz denerwuje

Kokietko zebys miala racje ze to bułka z masłem ; hehe oczywiscie,ze jak osiagne cel Was nie opuszcze bo przeciez i tak bede musiała trzymac dietke i w ogole bez Was to bym sie zanudziła i zatęsknioła

audreyhorne no mam nadzieje,ze minol na dłuzszy czas oj i u Ciebie tez musi minac zaraz ide zoabczyc co tam u Ciebie słychawac

audreyhorne no ale powiem Ci ,ze to cieżki orzech do zgryzienia A6W ..naparwde podziwiam dziewcyzny ktore juz rpzxez to przeszły ... ale licze na efekty i robie ile sie da hehehe a probowałas juz A6W czy w ogole nie kochana?

no dzis do szpitalka..kurcze jak sobie pomysle ze ejszcze tylko 2 tygodnie tam ejstem to mi smutno...przywiazałam sie do moich ehabilitantów do niektorych babcinek dziadeczków..i w ogole bdo pracy.. no ale w nastepne wakacje tez tam bede chdozic...postanowiłam hihihi

oj oj postanowiloam ze musze kupic spodnie dlugie -bo niestety stare dzinsy wszystkie leca;/ a wkrotkich juz nie wypadaa bo zimno i zostałam z jednymi spodniami dlugimi ktore mi nie spadaja..ale chyba kupie ryueczki dzinsowe ale dopiero jak 68 bedze-wieksza motywacja cio?

a Nineczko cio Cie tak nie było?::

Witaj Asiu!
I co łażenie po sklepach pomogło? Cieszę się, że wyszłaś z doła. Trzymaj się i pozbywaj dalej kilosków, bo jesteś motywacją dla wielu z nas...
Buziaczki

Dobra motywacja z tymi spodniami półki nie ujżysz na wadze 68 szybko do tego dobrniesz bo będziesz chciała mieć te spodnie. Muszę tez tak spróbować. Ja do końca września chciala bym mieć 92 3 kg mniej mam nadzieje że się uda :P

Witaj Asiu, jużjestem. Przepraszam, ale ostatnio miałam jakieś ciężkie i zajęte dni i dzisiaj też się taki szykuje. Ja z długich spodni mam tylko dwie pary, chodzę na zmianę, ale chyba sobie kupię jeszcze jedne, bo jedna para z tych co chodzę, to mi troche spada. :P Kocham zakupy. Z tym czekaniem to dobry pomysł, ale uważaj żebyś miała w czym chodzić. :P 2kg to już nie robią takiej różnicy w dżinsach, ale chociaż motywacja jest. Ja sobie kupię jak dojdę do 65,5 albo do 66,0 bo narazie coś ta waga ma raczej wahania odgórne... Przesyłam buziaki i życzę 6!!!

Asiu nie doczytałam ile masz wzrostu?
ładnie dietkujesz widze...a spodnie hmm marze o nowych spodniach ale niestety musze poczekac z kupnem bo trzeba schudąc nie moge kupować kolejnych wielkich spodni..
Pozdrawiam

hehe przyszłam się przywitać
ja się też przywiązałam do szpitala
a jak odchodził do domu nasz pacjent,
taki który przyszedł tego samego dnia co ja
to się popłakałam
i jego rodzina weszła akurat jak mówiłam mu że będe za nim tęsknić
taki fajny jest dziadek


zazdroszczę Ci że masz jeszcze 2 tygodnie
Buziaki

nio dziewycznki...3mam sie dzielnie jak narazie -hehe jaka jestem skromna cio?..

zjedozne

X Jogurt naturalny odtłuszczony opakowanie 150g 1 78,00
X Ser biały tłusty kostka 100g 0,3 49,50
X Jogurt Danone opakowanie 150g 1 154,00
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Siemię lniane łyżka 15g 1 65,00
X Ptasie mleczko średnio 100g 0,1 47,30
X Jarzynowa talerz 250ml 1,5 147,00
X Kluski kładzione porcja 100g 0,6 100,80


W sumie kalorii: 741,60
no a za niedlugo jedziemy z rodzicami z domku na 3 h wiec nie bedzie mnie kusic jedzonko i potem tylko kolacyjka... ale kurde mimo tego ze jem mniej i wiecej ciwcze nie podoba mi sie waga moja ;/ moze to tez dlatego ze waze sie codziennie a to roznie bywa z tymi wahaniami... prawda?

oj ja tez sie szybko przywiązuje do pacjentów anneirving dlatego zdecydowałam sie na całowakacyjny wolontariat ale jakos smutno ze juz za 2 tyg nie bede tam chodzic... rehabilitanci sa tak dupwr ze az chce sie tam byc codziennie a w jakim sensie znacyz jako kto mialas praktyki bedac na stomalogolii?w szpitalu normalnym czy cio?

ale jutro potstanowilam wycignac mojego Tomka na basen mam nadzieje,ze mi sie to uda no w koncu tzreba wykorzystac karnecik;p

Osmiorniczka mam 168 cm wzrostu i 70 kg ohhh ale nie no tzreba zrzucic jeszcze z 2-3 kg i bede juz szczesliwa ;p

Ninuś oj mam nadzieje,ze sie odrobisz i bedziesz juz miala wolniejszego wiecej;p no ja wiem ze 2kg nie zrobia w sumie duzej roznicy ale no...zawsze to jaka motywacja ..narazie szukam odpowiednich ;p i jak wypatrze to zobaczymy..mam nadzieje,że poraz pierwszy nie bede miala wiekszego problemu przy kupnie spodni jaki mialam kiedys... oj wtedy to zakupy nie były fajne;/

Ewi no waga zaczyna Ci spadac wiec moim zdaniem co to 3 kg dla Cibeie ;p hehehehe

no Kasiu tez sie ciesze ze kryzysik minol ale narazie trudno idzie bo jednak waga wzrosla co prawda 0.5 kg ale no 6 zniknela i to boli... juz sie niemoge doczekac 69.9 bo wtedy dostane znoe nowego kopa motywacjii

ide ćwcizyc i ogladac Mode na sukces hihihihi