Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Zamieszczone przez asq25

dziewcyzny potzrebuje KOPA MEGA KOPA W DUPE..za to co wyprawiam spelniam swoje zachcianki jem nie tak jak powinnam : jestem ciagle glodna((

wiecie Co dziewcyznki gdzie ten meeeeg akop w dupsko?:0 hehehehe

MEGA KOPNIAK ode mnie!!!!

ale mi smutno...starszny dzień dziś... tyle jakis glupich nieudanych sytaucji..i do tego klotnia z Misiem-a jak jest klotnia mimo pogodzenia natychmiastowego ja jakos xcały dzien chdoze przybita... a do tego ta 70 na wadze znow mnie przybija..ale nic daje na suwaczku znow 70 i walcze o 69.9 ..kurcze musi w koncu byc na stałe... wkurza sie bo mama panikuje ciagle goni za mna ze mam jesc pyta co jadłam ehh troszczy sie martwi ale wiecie to juz przesada..

Oj, Asiu Asiu...
Skąd ja to znam????
Wczoraj czułam się tak samo, a może nawet i gorzej, a dziś jest już zdecydowanie lepiej, tak więc jestem pewna, że i Tobie jutro przejdzie ten podły nastrój i dieta będzie szła wyśmienicie
Tak to już jest, że musi być czasem źle, abyśmy docenić mogli te dobre chwile
Trzymaj się ciepło

Cześć Asieńko
trochę to trwało, ale załatwiłam Ci mega kopa
takiego z półobrotu
Buziaki Środowe

Asia, głowa do góry.
Każdego czasem dopada nieodparta ochota na jedzenie. Ja wtedy wychodzę z domu i łażę po sklepach. Jak sobie kupię coś na pocieszkę to jeśc mi się już nie chce. A jak nie to nawet samo łażenie po sklepach jest na tyle absorbujące, że się zapomina o pustym brzuszku. Poza tym dodatkowa motywacja, bo: spotykasz szczuplejszych od siebie i myslisz sobie: "jak wytrwam, to będę taka"; oglądasz ciuchy i znajdujesz coś wystrzałowego, niestety w za małym rozmiarze, jeszcze teraz za małym, ale za parę tygodni...
Powodzenia i 3maj sie ciepło

Zamieszczone przez kaha77

i myslisz sobie: "jak wytrwam, to będę taka"

ja tak wczoraj wyszłam
pewna siebie, mieszcząca się w mniejsze niż zazwyczaj ciuchy
no i jak zobaczyłam kilka takich lasek
to aż mnie w dołku ścisnęło
i motywacja urosła
a niech rośnie byle tyłek nie róśł

hehehe to dzis sobie pochodze po sklepach to sie zmotywuje jak Wy hihihi nie no dziewcyznki dzieki za miłe słowa...ciezki dzien był wczoraj i do tego pewnie swoje robi ta pochmurna pogoda... deszcze,szaro,buro i ponuro...

ale wczoraj sie bardzo mile zaskoczylam bo wycignełam sobie pamietk wczoraj -jakos wyciagam go tylko w gorszych chwilach - i zaczelam czytac moje postanowienie na rok 2007 i taka byłam pozytywnie zaskoczona bo jedno postanowienie brzmiało-schudnac do 75 albo to wymarzonego 70 i co? UDALO SIE hehehe tyle tam było duzych wymiarow w tym pamietniku...;p wiec dzis sie mierze i zaskakuje go nowymi mniejszymi wymiarani;p hihihihi i chudne do 67

na sniadanko jogurt naturalny z zuiernami zbóz - ok 200 kcal a do szpitrala mam bułeczke z serem i szyneczka-zeby sobie zjesc cos pozywniejszego a zeby nie rzucic sie na jedoznko jak wroce do domku ;p hehehe posluchałam Was ładnie...

no Nineczko amsz racje sprobuje moze te pol dnia jabłkowego zrobic popoludniem a nie rankiem

Witaj Asiu. To chyba ta pogoda tak działa, bo jak patrzę za okno to odchodzi mi cała ochota do dietkowania i ćwiczeń. Jakoś tak zimno, szaro, buro, zbliża się jesień, szkoła...
A pamiętniczek też mam, tylko w moim pisze: schudnąć do wymarzonych 60kg. No cóż, będe walczyć dalej a Tobie jeszcze raz gratuluję ogromnych sukcesów!!! Buziaki i udanych zakupów!!

Asiu, nie wolno się dołować. Wiadomo, że nie może być cały czas lawtwo i fajnie, bo byłby przecież nudno
Już ja wiem, że schudniesz do 67, szybciutko się opamiętałaś i teraz będzie już na pewno lepiej!

Powodzenia Asiu wpadki się zdarzaja ale szybko przywołują nas do porządku :P Nikogo nie ma na forum kto by wpadki nie zaliczył papatki skarbie

no dziewczynki staram sie juz dzis trzymac w ryzach..i moze jak narazie duzo kalorii znaycz jest 16 a kalorii zjedzonych 763 ale nie czuje sie głodna i jakos jest dobrze jak narazie hihihihi

oj ta dzisiejsza pogoda mnie dobija rpzyszłam do miska to normalnie godizne spałam ;p hihihia etraz wrocilam do domku i chyab znow pojde spac...;p

dzis 4 dzien A6W juz 3 serie beda do zrobienia...ohhh a Nineczko powiedz mi jak dlugie robisz przerwy miedzy seriami -bo ja robie bez przerwy i padam po zrobieniu 2 serii a dzis to chyba 'umre';p hihihihi

ide Was poodwiedzac ...

i doszłam do wniosku ze musze Was meczyc moimi jadłospisami bo wtedy mam motywacje zeby nie zjesc czegos'glupiego';p


X Danone naturalny z ziarnami zbóż opakowanie 150g 1,2 163,20
X Bagietka szt. 100g 0,4 90,00
X Bagietka szt. 100g 0,4 90,00
X Ser żółty Salami tłusty plasterek 15g 2 90,00
X Szynka drobiowa plasterek 15g 2 50,00
X Pomidor szt. 200g 0,4 13,60
X Marchewka średnio 100g 2 70,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Jarzynowa talerz 250ml 1,5 147,00


W sumie kalorii: 763,80

no to dobrze sie dzis trzymasz przede mna jeszcze obiad a juz koło 500 mam zjedzone