Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

hejka

dzięki za odwiedziny, niedługo zmieszczę zdjęcia z moich wojaży..

a jak poszło na zaliczeniu?

pozdrowionka

Anneirving oo to ciekawie macie my mamy sesje poprawkowa od 7 wrzesnia do chyab 26 wrzesnia pozniej oddajemy indeksiki;p

nomorejojo aha bo Ciebie tyle nie było -wiec jak przyjechałam na egzmain okazało sie ze mam go zdany i niepotzrebnie sie stresowałam;p czekam na zdjecia;p


Selvus masz racje oby tak zostałomiło ze wpadłas

no własnie jem pyyyszna kolacyjke-totus mi zrobil 2 pomidorki pol ogoreczka i papryczka wszystko pokrojone i przyprawione..ahhh rozpieszcza mnie-sam sobie tez zrobil takie delicje;p a zaraz znow pojde potwisterowac porobic cosik ze soba...


zjedzone dziś : 1112 kcal -niestety w poleczce ejst batoni fitness i kusi..;p moze nie skusi...kto wie

na pewno nie skusi... :P

Bardzo ładnie Ci dziś Asiu poszło i fajnego masz tatę, mój tylko obiady robi. hehe, też nie źle. ale obiad to bym sobie jeszcze zrobiła, a kolacji nigdy nie mam czasu zjeść

Miłego wieczorku

haha i zjadłam batonika -wiedziałam ale nic sie nie dzieje w limicie sie zmieściłam ładnie wic z ruchu dzis było łacznie:

3 x 5 minut krecenia na Twisterku
2 x 5 minut biegania
100 kopniec o pośladki
60 brzuszkow i 60 podciagniec nog w pozycji lezacej do brzuszka-rozumiecie?
i to tyle teraz lece do mojej folii i bede dzis w łozeczku czytac ksiazke"moc podswiadomosci" hehe wiec dobranoc dziewczynki...

oj Nineczko brakuje mi Ciebie tutaj jestes jak ładowarka motywacji hehe

Gwiazdeczko dziekuje za odwiedzinkizawszse to milutkojak sie zjawiszwiesz mój tato jest Panem Naszej kuchyni... gotuje piecze ciasta chwelbki robi konfiturki zaprawai ogoreczki dosłownie wszystko hihihi

Sarenko nie udało sie..ale ważne ze wlimicie sie zmieściłam hihih

a teraz do łóżęczka

no to pieknie dzis poszlo Zycze tak dalej!

oj Asiu... ten twój batonik nie jest żadnym wykroczeniem.. heh... przypomnij sobie mój "grzeszek" zauważyłam brak "7" z przodu... chodzi mi tu o wagę oczywiście trzymaj się mocno

no Sarenko jest 69 <jupi> teraz walcze dalej:Phihihihi

Joasiu no trzymaj kciuki zeby tak dalej było

dziś śniadanko 2 kropmki grahama z powidłami-chyab juz standart te poranne powidła ale mi smakują zaraz ide sie porożcigac troche poprzygotowywac do biegu dzisiejszego..ehh

ide Was poodweidzac-kusi zeby wejsc na wage ale jestem po śniadankuwiec moze byc roznie;p

Witaj Asiu! Przepraszam, że wczoraj nie przyszłam, ale miałam kłopoty z necikiem. ?Za to dzisiaj już jestem z kabelkiem, zeby Cię podładować moją energią, która mnie rozpiera, a ja nie zdażę poćwiczyć, bo zaraz jadę, wiec może poćwiczysz dzisiaj za mnie? Buziaki i przyjemnego dnia!!!!