Wątek: porzucenie zbędnych kilosków na zawsze... damy radę!

Smakuje Ci zielona herbata z opuncją?
Mnie ona przez gardło przejść nie mogła
Zielona bez opuncji to za to pychota

Hej Ninuś no nie bylo pare dni ale widze ze sie ladnie trzymasz i chlip zazdroszcze cwiczen.. tez chcem cos porobic a tu jeszcze tak bardzo nie moge... ale no nic mowie sobie glowa do gory juz wkrotce u mnie tez pada tylko ja lubie deszcz wiec spacer zaliczony chociaz lenia mam to posprzatalam i jeszcze rodzicom obiadek ugotuje milego dnia buzka :* p.s a ja uwielbiam czerwona herbate z guarana z liptona mmmm

Jak już siąde przy tym komputerze z rana to schodzi mi się ze 2 godziny, a te ćwiczenia czekają biedne! No nic idę pognębić moje lenistwo i powspierać zdrowy tryb życia.

Iwonko - trudno określić ten smak, ale mi każda zielona smakuje w przeciwieństwie do czerwonych. Ta biała brzmi zachęcająco, chyba sie skusze kiedyś.

Nasturcjo - u mnie dzisiaj jest 18 dzień i zaraz idę robić weiderka, mam nadzieję wytrwać do końca... jak u Ciebie pogoda to u nas deszcze... Chociaż dzisiaj nieśmiało słonko wygląda za chmurki, to jednak coś czuję, że zaraz za niazniknie. Jakoś tak jesiennie sięzrobiło i chłodno...

Carolll - Ochota jest mi bardzo bliska, że tak powiem, tam właśnie jeżdża na cotygodniowy aerobik, od pażdziernika, ach już się nie mogę doczekać.

Anne - mi każda zielona herbata smakuje ja w ogóle zaczynam uwielbiać picie herbaty Ostatnio była butelka oranżady w domku, taka 1,5l; mojej ulubionej kiedyś, a tym razem nawet jej nei spróbowałam gusta się zmieniają widocznie...

Zinnuś - niedługo też będziesz mogła cwiczyć na pewno :* fajny taki leń - gotujesz, sprzątasz... u mnie to ciut inaczej wygląda

No zrobiłam już weiderka dzisiaj, dzień 18... Od jutra 14 powtórzeń... Jakieś mam dziwne wrazenie że nie wytrwam do końca... Jak tu przyjdzie zrobić 3 serie po 24??

Ninka, ty nie wytrzymasz? Jak ty nie, to kto??? Co??? Powiedz mi Kochana kto??? Ja tez tak mysle, matko, ja ledwo robie te 12 powtorzen, a co bedzie jak przyjdzie mi zrobic 24. Ale. ale,... potem zaraz sobie przypominam co bylo jak robilam 6 powtorzen i myslalam: lolaboga jak ja bede w stanie zrobic 12? I co? I jakos pchamy dzien po dniu!!!

A tak apropos czerwonej herbatki, to ja wlasnie ja uwielbiam najbardziej!

Pomęczyłam trochę skakankę - 2 x 10min, niestety coś mnie noga zabolała, no i przestałam. Zaraz idę się kąpać, a potem do sklepu, chciałabym się rozejrzeć za nowym żelazkiem i grillem elektrycznym. No i jakieś buciki na zimę by się przydały...

Iwonko - no ten weider to coraz ciężej... 12, 14 jakoś może pójdzie, ale 24? No nie wiem, zobaczymy jak to będzie. I jeszcze zbliża mi się @... Ehh

Bajeczko - staram się ćwiczyć, przynajmniej dopóki mam troche wolnego, bo później będzie gorzej i te kilogramy nie będą chciały juz znikać... Muszę je pomęczyć bardziej do końca września, bo ciągle mi się marzy to 64 na początek nowego roku akademickiego

Ninko, damy rade! A przy okresie bedziesz najwyzej robila troszke wolniej i mniej intensywnie. A pomysl jaka bedziemy mialy satysfakcje potem!!!

Jak to Ninka nie da rady z weiderkiem?? Ninka?? nieee

Oczywiscie,że da rade, kto ma go pokonac jak nie ona, skoro to dzielna babeczka

Ja tam wierze, ze dasz rade)

Heh na razie mam siły do cwiczen, ale jak sie zaczną praktyki, gorzej będzie nawet z czasem buuu

a jak Ci mineło popołudnie i wieczór Słonko??

dobrej nocki!!!

NINKA86 pewnie, że wytrwasz do końca !! świetnie Ci idzie... tyle sportu - a to jest najważniejsze !! nie myśl o tym, że możesz nie wytrwać do końca, pomyśl o tym, że za jakiś czas będą świetne efekty, kg spadną i później już będzie tylko łatwiej !


buźka i powodzenia !! :*


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1329393#1329393 zapraszam

Słoneczko, ja Cię tu obserwuję od dłuższego czasu i Ty mówisz, ze nie wytrzymasz, Ty co w chorobie ćwiczyłaś weiderka i chociaż ze gardło chore i gorączka, a teraz w pełni sił witalnych. Na pewno zrobisz, jakoś jestem o to spokojna. Buziaki śle Ci mocne i miłego dnia życzę.