witajcie kochane po wekendzie!!!!!!
BRRRRRRR ale u nas zimko sie zrobilo -3 ojojoj....
OTO MOJE JEDZONKO NA DZIS:

chleb gracham 150 kcal
plaster sera-72 kcal

ogorki slodkie tzn taka salatka 150 gram-45 kcal


2.sniadanko:ryz berliso-180 kcal
potem kiwi-70 kcal,MLEKO 100KCAL

na obiadek zupa grochowa bez wedzonki-dalam jakeis500 kcal bo niewiedzialam ile.NO I ZE MAM CHOLERNA SKLEROZE I ZAPOMNIALAM MLEKA TO DO KAWY W PRACY SMIETANKI TAKIE MALE 2 TO BY BYLO KALORII:1047Kcal :P :P :P :P :P
Teraz pije kawusie z moim szefem i trzeba zaleglosci nadrobic Jutro bedzie u nas guru z PL wiec zostane chyba w domku./Trzymajciem sie kochane wejde pozniej narazie musze sie obudzic i zaleglosci nadrobic.