Wątek: Tak dalej nie będzie!!!

Rano nie miałam czasu i tylko tak zdawkowo się przywitałam z Tobą Gosiu, a teraz mogę całą gębą wykrzyknąć: GRATULUJĘ

Wręcz modelowe i książkowe schudnięcie: 8,5 kg w 2 miesiące to bardzo zdrowy wynik

Gosiu, przepraszam, że pytam, może pisałaś już o tym, ale co spowodowało, że utyłaś? bo jesteś aktywna przecież bardzo ....

Gosiu wielkie gratulacje
waga ładnie Ci spada super..
dzieki za wsparcie i to co pisałaś u mnie na chwilę się zbuntowałam, ale masz rację - muszę znaleźć na siebie swój własny sposób i mam nadzieję ze w końcu znajdę..
Gosiu pozdrawiam Cię gorąco miłego wieczoru

Anikas - uff, bo już się zaczęłam bać, że może Cię uraziłam. Dzięki za miłe słowa.

Kasia - dziękuję za gratulacje. O tym jak utyłam, pisałam trochę tu: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...r=asc&start=80
A w skrócie: kretyński sposób odżywiania, którym rozwaliłam sobie metabolizm, na co doszło unieruchomienie na parę miesięcy + 'trochę' stresów, nawet jak na mnie zbyt wiele. Jak widać, nie ma niezniszczalnych.

Sycia - znów odżyły poparte nowymi realiami nadzieje na trochę inną ścieżkę w pracy. Takie jeszcze mgliste, ale dam im szansę. Jak wydolę... bo to będzie znaczyć, że od listopada nawet nie chcę liczyć, ile godzin dziennie będę pracować . Ale z rąk póki pełzam i oddycham nie wypuszczę .

Anise - no tak, chyba mnie amnezja chwyta, bo mi Twój Monti z głowy wyleciał. Swoją drogą, też mnie korci, żeby trochę jego zasad najpierw poznać lepiej, no i co nieco wdrożyć. Kiedyś, jak będę miała czas...
A to kawy, przy których pewien rodzaj marzeń przekuwa się na projekty. Wynajdujemy w muzeach, starych pordzewiałych hangarach stare samolotowe perełki, które tam płaczą cicho, że bardzo chcą znów na niebo. Wyciągamy, leczymy, poznajemy, operujemy, przeprowadzamy transplantacje zniszczonych organów, dopieszczamy ... i niech lecą, gdzie ich miejsce. Czasem rodzą się przy tym miłości, bywa, że jednostronne . Taki OIOM dla historii polskiego lotnictwa. Od razu dodam, że nie ja tam jestem główna techniczna. Ale mam sporo frajdy w tym wszystkim.

To jeszcze jadłospis:
S: kefir z otrębami, płatkami owsianymi, rodzynkami i cynamonem, kawa z mlekiem
II S: sałatka: avocado, wędzony kurczak, sałata, pomidory z vinegretem + 2 kromki razowca
O: pół pieczonego kurczaka, surówka z marchwi i jabłka z sokiem z cytryny
K: jak II S

Po takiej ilościk urczaka spodziewam się jutro znieść co najmniej jedno jajo

Ruch: 80 minut biegania

Dziękuję Gosiu za przypomnienie faktycznie pisałaś a ja to przecież przeczytałam
Uff. Muszę więcej oleju z orzechów zjadać

Jeśli to był kurczak, to może nie zniesiesz jaja, a jeżeli kura, to kto wie

Ciekawe, czy te zmiany w pracy nastąpia widze, ze bardzo byś się cieszyła, gdyby tak sie stało

A jak tam, jajo było ? Na sniadanko mogło sie przydać

No jak tam, zniosłaś to jajo

trzymam mocno kciuki za te nowe ścieżki, oby spełniły się Twoje marzenia

a co do biegania, to wbiegasz do lasu od mojej ukochanej ścieżki rowerkowej jak ja uwielbiam się zmęczyć tam pod górkę na Podleśnej wracając znad kanałku do domu hmmm, być może kiedyś Cię nawet widziałam, jak wbiegasz, ale nie wiedziałam wtedy, że Ty to Ty

pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia

Jaja nie było .
Za to już po pracy, śnięta jak ryba, ale powoli zaczynam myśleć i zbierać biegochęci. No i chyba muszę dużymi literami odnotować w jakimś kalendarzu, że chyba po raz kolejny uda mi sie wybyć dziś na wieś. Czwarty czwartek pod rząd. To porażająca regularność. Dawno tak nie było.

Bike, Meeeg, Kasiu - dzięki za miłe słowa.

To ja od razu zycze milego pobytu na wsi, bo o bieganie to sie nie martwie, na pewno bedzie

Oj Selva, kiedy Ty mnie przestaniesz zadziwiac . Teraz jeszcze ta historia z ratowaniem samolotow.
A jak jestescie tak blisko z Bike, to nie mozecie sie razem kiedys spotkac i pobiegac? Umowilyscie sie juz? Bedzie spotkanie?
Jedziesz na wies... rob zdjecia i pokazuj.
Trzymaj sie.

Bike nie lubi biegać, a ja po prawdzie lubię biegać sama. Raz na jakiś czas pobiegać w większej grupie to jest frajda, ale na codzień... dla mnie nie za bardzo.
Samowar opstrykam .