Wątek: Pewnie nigdy nie schudnę, ale wciąż próbuję...

Haha, dziękuję bardzo za ten słodki obrazek :P :P :P

I za wyjaśnienie odnośnie chlebka, znam go, rzeczywiście kromka ma 50 kcal, teraz wszystko jasne :P :P :P

Czas na raporcik jedzeniowy

kanapka z schustlandem i serkiem topionym - 70 kcal
jogurt 7 zbóż gruszkowy - 138,75 kcal
kanapka j.w. - 70 kcal
fitella truskawkowa z mlekiem/woda na pół - 230 kcal
berliso wiśniowe - 222,25 kcal
talerz super chudej jarzynowej - jak miło,że mam się odchudza - 150 kcal
3 łyżki sałatki(fasola, ogórek konserwowy, kukurydza) - ok. 50 kcal
20 rodzynek - 50 kcal ??

co daje 981 kcal za dużo jakby

Dzisiaj zakupiłam stabilizatory na kolana i bez najmniejszego problemu i dziwnego uczucia w kolanach myknęłam 15 km co oznacza,ze do rowerka konkretniejszego sie przyzwyczajam Jutro może nawet ze 20 km zrobię

A zastanawiam się nad zakupem spodenek neoprenowych I myślę,że jeśli ćwiczę to tylko mogą mi pomóc w traceniu cm i ew. kg Ale poszukam jakichś opinii o nich

Hej, kiedyś już jednej z forumowiczek odradzałam kupno takich spodenek
Uważam, że to wyciąganie pieniędzy

... ale decyzja należy do Ciebie, ja bym nie kupiła jakieś takie fujstwo na siebie wciągać i się pocić, tłuszczu na pewno nie wytopi, co najwyżej trochę wody z Ciebie wyciągnie

a co to za spodenki??

No to i nie kupię chyba Te moje stabilizatory są neoprenowe i się spociły mi kolana konkretnie, jednak się jeszcze zastanowię

Asiu wpisz sobie w google i poczytaj bo ja dopiero dzisiaj to znalazłam i zaczynam się dowiadywać co i jak

a to jzu wiem poczytałam hihihihi

Dzisiaj sie sobie troszkę przyjrzałam i kurcze widzę poprawę w ogólnym wyglądzie mojej sylwetki. Szczególnie w nogach, tylko te nieszczęsne boczki mnie irytują dosyć konkretnie i tłuszczyk na brzuchu,ale z nimi się rozprawię, nie ma to czy tamto

oj rozprawisz sie z Nimi...mnie moje boczki tez denerwują...ale ciesze sie bo juz bardzo zmalały..jeszcze troche i moze bedzie dobrze...:0 u Cibeie tez mowie Cic

nie od razu Rzym zbudowano
cierpliwości

Rozprawisz się na pewno

A sylwetkę na pewno już lepszą, przecież pięknie nad nią pracujesz

Haha, dziękuję za tę laseczkę u mnie, ale raczej nie wyglądam tak, jak ona, nie mam takiej opalenizny

Buziaczki, miłego piątku