Miłej capoeiry Ninti :P :P :P
Miłej capoeiry Ninti :P :P :P
łooo tak to ja nie umiem , dobrze ze na rękach w miare przyzwoicie robie :P ale o tak o ... to tylko w erze
NO ja pusta pała jestem! Myslałam ze mam trening na 18 ale mam na 19 :O, dobrze ze jszcze przed wyjściem zerknełam na stronke zeby sie upewnic bo bym sobie poczekała
I jeszcze przez to zjadłam kolacje wczesniej! Tzn wlasnie ją skonczylam. Bede glodna :O
grrr grrr grr
Poszlam na trening, ide sobie a tu spotykam grupkę ludzi którzy mnie informują ze sami nie zostali poinformowani ze trening wogóle w innym miejscu i o 18:30... no to teraz pozostaje tylko dorwac tego kto tąnaszą beznadziejna stronke robi :[
Wkurzylam sie ze nic nie spale i wrócilam do domu na piechote. godzina marszu szybkim krokiem który starałam sie utrzymywać. I kurde zmeczylam sie troche i dodaje sobie 55 minut! O! Bo jeszcze przechodzilam obok przysanku i nadjechal autobus którym mogłam podjechać pod sam dom, ale nie wsiadłam!
Teraz mi burczy w brzuchu i jestem głodna! Ale bede sie trzymać. Wogóle dzis mi poszło wzorowo. Wczoraj z resztą też! No ...
I tak ma być
WOw capoeira super !! zazdroszce CI ale faktycznie w konia was zrobili ...ale ladnie sie 3malas brawo !!
1 cel 68.5kg-> 65kg osiagniety!!
tutaj walcze ja: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...inear#post3915
Hello :P :P
Miłego dnia i ja życzę :P :P a odpowiadając na Twoje pytanie, to zależy od treningu (czy A czy B robię, bo robię je na zmianę), to od 45 do 60 minut
JUż kawcia mi się kończy więc wypada w końcu napisać coś i u siebie.
No więc za jakiś czas biorę dópkę w kupkę i ruszam na miasto, jak nie będzie tych planów to się mocno wkurzę
Ale najpierw ogarnę trochę w domu, no i siebie też ogarnę :P. Jak wrócę to obiadek i musze coś zacząć działać dalej przy moim rysunku :P bo te kredki ciągle mi sie walają a ja ciągle tkwie w przekonaniu że nie opłaca sie ich sprzątać. Jak skończe to pokaże com natworzyła. Ale nie spodziewajcie się jakichs cudów, ja tak se po prostu lubie porysować :P. Chociaz mój główny krytyk kiedy pokazałam na innym forum to co do tej pory narysowałam powiedział tak:" ninti, uee, piękna rzecz . Jak tak patrzę jak Ci idzie rozwijanie się, to jestem pod coraz większym wrażeniem."
Także mnie to trochi podbudowało ^^
NO i oczywiscie temat diety. Ale co tu dużo mowić, dziś to wogóle bedzie jeszcze lepiej niz wczoraj :P.
Zakładki