O prosze mamy nawet artystke na forum Cudnie... Wiesz co bedzie, jesli sie nie pochwalisz swoim dzielem? No ale z dietka to idziesz jak burza, cieszy mnie to
Buzka i pozdrawiam
O prosze mamy nawet artystke na forum Cudnie... Wiesz co bedzie, jesli sie nie pochwalisz swoim dzielem? No ale z dietka to idziesz jak burza, cieszy mnie to
Buzka i pozdrawiam
Oj dópa a nie artystka , no ale kiedys fakt... moje rysunki byly troche gorsze :P
ale zaspokoje waszą ciekawość :P
Ale to nie skonczone jest, tzn teraz juz mam cala postac i nawet troche trawy :P xD ale brat zabrał aparat i wróci dopiero w piatek albo w sobote, moze do tego czasu skoncze ^^
Temat wiadomy xD. Bo ja straszną fanką jestem , szczególnie teraz kiedy w styczniu kupilismy nowy komp i mogłam nadrobić zaległości . Oj kilka ładnych wieczorów spędziłam z Lady Croft . Nawet kilka razy mnie uratowała przed napadem bo tak sie wciągnełam ze swiat dla mnie przestawał istnieć
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
troszke usta jej spierdzieliłam i podobno ucho no i podobno są ogólne niewielkie dysproporcje :P taką opinie dostałam na foróm od TR hehe
Super kobietooo Jestem pod wielkim wrazeniem. Z uchem i ustami to maja racje, ale ogolnie jest swietnie
Oj to ucho to troche zamalowałam włosami i teraz juz go tak nie widać.
No ale mniejsza z tym.
Mam plan! I powiem jedno ... przeje*ne :O :O
Mam kilka przedmiotów obieralnych także nie wiem jak to będzie, ale moje spekulacje wygladają następująco
pon 10-20
wt 8-16 + 2 godziny rosyjski -> 18
śr 15-19 ale same wykłady więc w ostateczności moge nie iść, aczkolwiek ja jednak wole WłASNE notatki
czw 8-16 + 2 godziny rosyjski - 18
piątek...jeszcze nie wiem ale najpóźniej do 12
(oczywiscie to nie jest tak ze mam ciurkiem zajęcia, ale nie mam takich okienek na których opłacałoby mi sie jechać do domu)
A teraz kompilacja z dietą
w środę spokojnie mogę dietkować, zjeść obiad przed uczelnią a kolację po powrocie do domu, w piątek też normalnie.
No ale np taki poniedziałek,wtorek czy czwartek? Jak ja mam jeść :O
Zjeść rano sniadanie i brać np 2 kanapki ze sobą? NO bo na mieście nie znajde nic prócz pączków czy drożdzówek ... no ja sie obawiałam że tak będzie. Poczebuje rady!! No bo ja moge nic nie jeść przez ten czas, ale ja nie chce potem wracać do domu i mieć napad na lodówkę!
Kórde no... co za plan! A ja chcialam sie jeszcze angielskiego uczyć prywantnie tak korepetycje :O no i jeszcze isc na aerobik jakiś. A przecież uczyć się też kiedys trzeba bo wykład jak wykład ale na ćwiczenia czy laborki to trzeba cos umieć!
Ale tak wogóle to sie nawet ciesze ze taki napięty plan im więcej zajęć tym mniej myslenia o żarciu. Tylko weekendów sie troszkę boję bo wtedy człowiek się rozluźnia i łatwiej się złamać.
A tak wogóle to dietka dziś poszła bardzo piknie
Wogóle to obiad sobie zrobiłam taki wypaśny, podsmazyłam na oliwie z oliwek pokrojoną w kawałeczki pierś kurczaka, potem dodałam pokrojoną cebulkę i jedną paprykę. Mniam mniam! i jakie sycące
A ja nadal nie mam planu....ehh i zeby bylo smieszniej bede miec dopiero pierwszego pazdziernika bo taka informacje podali na stronie internetowej !! no oszalec mozna i jak tu sobie planowac wszystko ...:/
Faktycznie dosc duzo zajec masz , ja pewnie tez wcale lepiej nie bede miec .. ale rzeczywiscie moze to i lepiej ze wzgledu na nasze dietkowanie chociaz troche odpoczynku tez sie kazdemu nalezy
gratuluje udanego dietkowo dnia
1 cel 68.5kg-> 65kg osiagniety!!
tutaj walcze ja: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...inear#post3915
Nioo tak... Na pewno wziac ze soba jakies jabluszko, no dalej... Nie wiem
Milutkiego dzionka
Ninti, ja bym na Twoim miejscu zjadała batony białkowe w te dni, są bardzo sycące, no i zawierają mnóstwo białka, nie czuje się po nich głodu i jest OK :P poza tym są wygodnie w użyciu poza domem
... no ale nie wiem, czy Tobie coś takiego pasuje, bo one są w sumie dość drogie
Ja tak swego czasu robiłam i potrafiłam po takim batonie nie jeść 4 godziny, z czego 2 godziny to był bardzo intensywny trening
Miłego dnia
Może rób sobie jakąś sałatkę i zabieraj ze sobą? Albo bierz jogurty, serek wiejski itp itd.
A rysunek suuuper, bardzo mi się podoba. Na ASP powinnaś iść :P
Zakładki