Wątek: przyszła pani dr. rusza do walki:)

Gdzie jesteś, co słychać??

Hej, hej.
Uff wrocilam z Wrocka, już po sesji ICM.
Bardzo aktywny tydzien. Ale pobiegałam trochę. Dziś miałam naprawde sile i calkiem niezly czas.

Sobota w nocy przeimprezowana. Tego mi było trzeba. Nie wiem tylko czy zwlec sie dzis na bieganie czy nie. Jestem lekko wkurzona, wiec moze jednak....

Pobiegłam, nawet ponad 5 km, ale niech bedzie ze 5tka. Bieglam dotad az mi przeszlo cale zdenerwowanie. Na uspokojenie troche tai-chi i jestem happy
Jak mnie super wszystko boli po wczorajszym

Super! Mam nadzieję, że nerwy już na dobre minęły??

Muszę się na nowo zmotywować do biegania, ale jak??

Nerwy to są zawsze jakieś Jak to mówią problemów się nie likwiduje, problemami się zarządza ...czy jakoś tak
Pobiegłam znowu 5tke chociaz moglam wiecej. Jakos tak nie daje z siebie ostatnio 100% bo malo spie i jakas slaba chodze.
Co do motywacji to .. hmm wiesz Lili ja jak nie biegam to nie mam jak sie uspokoic Podusilabym polowe ludzi jak mam stresowy czas, a taki jest prawie zawsze
Bieganie dobre na stres,
na chandre,
na smutek
na zrezygnowanie..
zamiast kawy...
ja sie po prostu chyba uzaleznilam juz od tych endorfin. Muzyka plus rytmiczny oddech i czuje sie po prostu szczesliwa...wolna, mam czas pomyslec sobie o wielu rzeczach.. a wplyw na sylwetke to drugorzedna sprawa

Dziś 10-tka i w ogole jakos mnooostwo siły. Tylko nie do pracy

Gratuluję 10-tki i jak zwykle zazdroszczę.

Dziękuję - dzięki Tobie wyszłam wczoraj pobiegać, zmobilizowało mnie to, co napisałaś. I dziś też byłam, ale to, że znowu ruszyłam, to Twoja zasługa

Życzę zapału do pracy - ale jutro, teraz już chyba nie chcesz pracować??

Pozdrawiam!

Ja to w ogóle nocny marek jestem...wczoraj siedziałam do 2-giej
Ciesze się, że pobiegłaś Prawda, że od razu lepiej??
A dziś praca praca i praca...nadgonić muszę..
Lili jesteś ostatnio jedyną osobą, która mnie tu odwiedza.. Buuu nikt mnie nie lubi...

Dziś pobiegłam rano ale tylko 3km , za to na czczo, przed śniadankiem.
Ale otworzyłam dziś oficjalnie swój sezon rowerkowy Z konieczności na męskim, nie na mojej damce.. ale spodobało mi się.. chyba sobie kupię taki męski.. wypasiony
A poza tym dużo pracki, trochę nadgoniłam.