Wątek: Zdrowy, sportowy tryb życia :)

Hej :P :P

Ja dzisiaj też solidnie poćwiczę, bo mam w miarę wolne popołudnie :P :P

Miłego dnia

Hej Audrey!

Prowadzisz niesamowicie zdrowy tryb życia-tylko pozazdrościć! ja zazdroszczę... Na pewno uda Ci się dziś dotrzeć na siłkę i porządnie się wyżyć!

Miłego dnia!

wow - plan pelny Mam nadzieje ze uda cie sie zrealizowac wszystkie postanowienia. Wiem jak jest ze mna - zawsze ciezko. A siłownia to super sposob. tez z niego kiedys korzystalam ale teraz... brak czasu.

Dziewczyny moje kochane, tak wspaniale mnie dopingujecie, a ja zapadam się dziś pod ziemię ze wstydu, bo znowu zawaliłam dietę a nawet trening nie poszedł mi najlepiej

Z rana wybrałam się na siłownię. Zrobiłam zaplanowane ćwiczenia siłowe i zaczęłam biegać... Po 12 minutach musiałam jednak przestać, albowiem pojawił się okropny ból w łydce Nie mam pojęcia, co mogło być przyczyną, ale nie miałam już ochoty na inne aeroby...
No i jakby było tego mało zjdałam w ciągu całego dnia dużo za dużo (w wielkim skrócie)...

I znowu wszystko "od jutra".
To już jest nudne i nieco żałosne...

Może po prostu złapał cię skurcz. Cóż, tak bywa

A to "od jutra" tez mnie troche wkurza hehe. Chciałabym kiedyś powiedziec że ... od dzis jestem na diecie i zeby to bylo takie naprawde naprawde. A jeszce bardziej to mi sie marzy zdanie " od wczoraj juz nie jestem na diecie"

Tak, to mógł być skurcz, skurcze potrafią być bardzo bolesne ... no ale przecież to akurat nie Twoja wina, przecież i tak poćwiczyłaś :P

A tego jedzenia, to było dużo za dużo?

Tak czy siak, jutro nowy dzień, niech będzie na duży plus

Dobranoc

Dziś było dobrze. Jutro będzie lepiej!!!

Eh, tak Ci tu piszę, bo dziś jest dla mnie dzień do cieszenia się! I jutro już będzie dobrze i trening wyjdzie ok!

A ja tu siedzę lekko pijana i mega szczęśliwa!!!


I pozdrawiam! I po kawałku mego szczęścia dla każdego

no kochana nie ma sie czym przejmowac i tak widzac jak cwiczysz to ejden dzien bez tego nic nie zrobi..pewnie tak jak Pisze Ninti to mogłby skurcz....a z nimi różnie bywa.... wiec 3mam kciuki zeby dzis było juz lepiej i bez skurczów;p

Dziś jest nowy dzień. Nowy DOBRY dzień. Dziś nie będzie bólu w łydce. Dziś będzie ładnie jedzeniowo.

Pozdrawiam popołudniowo

Ech, dobrze Cię rozumiem, też tak często mam... Najważniejsze to się nie załamywać. Jak było dzisiaj?