Do wakacji zostało 12 tygodni. Mało.
Ale na to, żeby schudnąć to bardzo dużo. Biorę poprawkę na wakacje, bo pracuję w szkole, wiec tak mi najwygodniej.
Postanowienie: na każde 4 tygodnie zrzucam 3kg - realne, prawda?
Podział czasowy:
dziś do 27 kwietnia - 67kg
24 kwietnia- 25 maja - 64kg
26 maja - 22 czerwca - 61kg
I tym razem mi się uda.
A w ogóle w pracy kilka dziewczyn tez na diecie, więc po pierwsze nie może być tak, ze tylko ja tyję, a po drugie jest łatwiej, bo nikt nie kupuje słodyczy
Zakładki