Wątek: Pamietniczek Aksamitu :)

liczyć całe zycie kcal? o nieeeeeeee....trzeba sie nauczyć tak jeść, żeby nie liczyć, a wychodziło tyle ile trzeba

no ja sie chyab musze tak nauczyc jesc zeby nie liczyc...:P

Witajcie dziewczyny!

Zaliczylam kolo
Uf, mam juz z glowy... Teraz czeka mnie kolejne - w pon. i na jakis czas koniec

A z dietka dobrze Mam dala mi kawalek ciasta a ja co? Nie mamo, nie chce :P
Wczoraj okolo 17:10 zjadlam owsianke z tyzeczka cukru. O 20 mialam rowerek na aerobiku (szybkosc jazdy dostosowana do piosenki). Wrocilam do domu okolo 21:30 i co? Bylo mi strasznie niedobrze. Poszlam spac, wstalam o 11 i wymiotowalam.
Chyba zaczynaja mi sie problemy z zoladkiem. Ciagle mi sie czyms odbija (dodam, ze nigdy tak nie mialam). Jakos dziwnie...

Ale ogolnie jestem szczesliwa

uuu może się czymś zatrułaś?

no ale gratuluję oparcia się ciastu ja się zastanawiam jak to będzie na urodzinach u mamy...

nmo no kochana wreszcie wrocilas..daweno Cie tu nie było:P

oj pieknie gratuluje zdanie koła :P hihih zawsz to fajnie jak juz sie nie ma zaległosci:P

a moze faktycznie sie czyms zatrulas...wez krple zoladkowe powinno przejść!!

No wlasnie nie wiem, chyba sie niczym nei zatrulam, juz sama nie wiem, czy moglo mi cos zaszkodzic, czy nie... Dzisiaj zoladek nie daje sie we znaki, czyli jest calkiem w porzadku

Wrocilam do domku (nie chcialam zostawac tam u siebie...) i co? Mama powiedziala, ze troche schudlam Co wiecej - zawsze nosilam spodnie w rozmiarze 32, a dzisiaj kupilam w... 31 Wiem, ze to duzo, ale mnie to cieszy I motywuje, ze jednak moj wysilek na cos sie zdaje

Dziewczynki, sorki, ze nie zagladam, ale nie mam czasu
Po kole troche sie to unormuje, ale teraz musze sie jeszcze pouczyc... Ostatnie kolo w poniedzialek, a kolejne dopiero po nowym roku :P Troche luzu bede miala

Poodwiedzam Was w poniedzialek, nie miejscie mi tego za zle :*

Asiu, rewelacyjnie wygladasz! Cud, miod i orzeszki

Noemciu, mam nadzieje, ze oprzesz sie pokusie. Pamietasz - koniec ze slodyczami do Swiat :P Nie pozwalam jesc :P Ladnie wygladaja i... to wystarczy :P

Buziaki :* :* :*

no to ucz sie ucz... zazdroszcze Ci ze dopiero pozniej koło po nowyjm roku bo ja 13 egzmian z imfy 19 praktyczny egzmain ... niestety ciagle wejsicowki amsakra ale coz...przyzwyczailam sie juz do tego

no i gratuluej kupienia spodni w mniejszym rozmiarze wiem wiem jak to cieszy i ma cieszyc w koncu tak jak piszesz wysiłki nie ida na marne

Rewizyta .
Widzę, że u ciebie też nawał pracy, więc życzonka, żeby się wszystko ponauczyło i zaliczyło jak trzeba . A tak btw.do czytałam u ciebie, że ty na analityce medycznej jesteś, więc witam koleżankę "prawiepofachu" .
Spokojnej nocy

Witajcie!

Ale jestem szczesliwa
Mialam nie stawac na wage, bo... niby po co... Ale pomyslalam, ze w domku nie bedzie mnie przez 2 tygodnie, wiec moze zobacze na czym stoje...
I co? waga pokazala 72,5 kg Stracilam przez 9 dni 1,1 kg
I watpie, zeby to byla woda, bo duzo cwiczylam i jadlam rozsadnie

Ale mam powera :P
Na dodatek nie jadlam wczoraj od 5, a siedzialam do 2 w nocy.
Niesamowite, jak ja to wytrzymuje?

no pieknie Aksamitku no lecace kilogramy daja kopniaka do dalszej walki naparwde tak trzymaj