Wątek: Cel 43 kg MNIEJ Uffff zostało 18 kg do porzucenia WSPARCIA

hej Majka
a po podrozy tzn o ktorej sie wazylas co? zwaz sie jutro rano albo po okresie i zobaczysz jak bedzie

No dobra - czas na podsumowanko ostatnich 3 dni
Ostatni jadlospisik zamiescilam 27.03

Wiec teraz za 28.03
1/2 banana
garstka płatków fitness fruits
jogurt naturalny 0%
1/2 szklanki coli
2 klopsiki
3 łyżki bigosu
kromka razowca
duża porcja sałatki (makaron,rzodkiewki, pomidor, ogórek, kukurydza, jogurt)
2 duże garście chipsów
białe wino (dużo -ale żołądek się zbuntował i wszystko wypluł)

No i za wczoraj
2 razowe tosty
kotlet
3 kawy z mlekiem
szklanka coli
pieczone udko z kurczaka
porcja bigosu


No i autobus (zawsze tyle jem - ciemu??? )
3 bułki z ziarnami z sałatą kotletem i majonezem
2 banany
woda mineralna
gruszka
0,5 l coli light

No i moj pobyt w niemczech zaczal sie po prostu katastrofalnie
kawałek rybki gotowanej w sosie holenderskim z szparagami
szklanka piwa
szklanka szampana
herbata owocowa
woda mineralna
2 kawy z mlekiem
15 cukierkow (marcepanowe w czekoladzie)

No sama nie wiem skad tyle tych cukierkow = @ ale czy mozna na @ wszystko zwalac ? - chyba nie...
czuje sie przez to okropnie i zle
zaczelam i skonczyc nie moglam
buuuuuu

W ogole to mam dola - Ktos ma duzo pracy - poza tym mamy ostatnio pewien problem i duzo lez i nieporozumien przez telefon
czyzbym znow zaczela topic smutki w czekoladowych cukierkach??

Nie dobrze !!!!!
Brzuch mnie boli, wyc sie chce.... przed chwila ciezka i smutna rozmowa z ktosiem....

Lila - ja tez duzo pije... musze sie zatrzymac i troche oczyscic, bo ani to dobre ani zdrowe

Tasia - dziekuje za odwiedzinki - juz u ciebie bylam Razem razniej...

Corsi - wazylam sie tak ok 11 - zobaczymy co bedzie jutro

Chyba spadam do lozia po prostu... ale mam jutro wazna konferencje i musze sie troche przygotowac....
Ale mnie mozy - tak bym sie zakopala pod kolderke i sobie po prostu pospala...

Mam dola giganta wlasnie - albo to @ - albo Ktos = albo juz sama nie wiem co

Jeszcze pare zdjęć z pobytu w Polsce

Wielkanoc - 1 dzien - te 2 Wieloryby to ja i moja siostrzyczka

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja z pieseczkami - moim i mojego wujaszka


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wielkanoc - 2 dzien - u mojej siostry z moją Niunią

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Z moja byłą współpracownica (teraz juz pania kierownik :P ) - czyli kochany Gosiak

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Z psipsiapsiółami ze studiów

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A na koniec jeszcze cos na miare motywacji
MOTYWACJI mnie samej - bo wlasnie przed chwila wchlonelam 4 mini pizze (takie o srednicy 4 cm - ale zawsze)
Nienawidze @ !!!!!!!!!!!!!!!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Alllllllllleeeeeeeeeee różnica

SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wyglądasz ślicznie

Wow, różnica ogromna!!! I niech te fot5ki będą dla Ciebie najlepszą motywacją, koniec z mini-pizzą!

Dziekuje dziewczynki

Ale mam dola - siedze i rycze = weszlam na portal ktory prowadzilismy razem z (ex)mezem - okazalo sie ze nie jestem juz Administratorem

Teraz ONA jest

Martaaaaaaaaaaa .........

Wiem, że jest Ci ciężko, przykro i smutno (wiesz, jak bardzo to rozumiem ...) - JESTEM Z TOBĄ ...

Jeśli potrzebujesz, to płacz, ja podam Ci chusteczki, ale niech ten stan nie trwa długo, dobrze?

Szkoda Twoich pięknych oczu ...

głupia rura.. nie przejmuj się.. <przytul> łączę się z Tobą w bólu

Ty i tak pewnie jesteś ładniejsza od niej.. a jak bedziesz po cambridge to ex mężowi oko zbieleje i będzie bardzo żałował tego co stracil !!! a teraz jest pewnie pod jej urokiem i nic z tym nie można zrobic..

a ja też sądze że ślicznie teraz wygladasz na tym zdjeciu.. !!!! laska że hoho jeszcze będziesz wyglądać lepiej ode mnie :P :P

a ja uwielbiam salse.. zapisalam sie na drugi kurs solo równolegle.. taniec mi daje tyle radochy że hoho

jeszcze bylam biegac chwile - 2 min biegu - 3 min marszu - 2,5 min biegu - marsz - 2,5 min bieg

majuś.. trochę Ci zazdroszczę cambridge.. czemu zazdroszczę? bo ja też bym chciala miec w perspektywie takie chudnięcie.. przydałoby mi sie jeszcze z 5 kg tak o.. ale nie mogę więc życzę powodzenia i ..

dużo uśmiechu !!!! buziole :*