Fajnie Migotko ze juz jestes i poczytam sobie pozniej co u Ciebie i jak postepy bo na razie marze tylko o kapieli a nie mowiac ze ledwo stoje...milego dzionka
Fajnie Migotko ze juz jestes i poczytam sobie pozniej co u Ciebie i jak postepy bo na razie marze tylko o kapieli a nie mowiac ze ledwo stoje...milego dzionka
witaj, maleńka
Chyba mi sie udzieliło od agasska bo zdąrzyłam oblecieć juz wszystkie wątki i dopiero do siebie wpadłam
gdyby jeszcze mi sie udzieliło to niejedzenie słodyczy to by było super :P
xix maleńka ostatnio znowu większa cholera
tiska mmmm mi sie marzy jakas relaksujaca kąpiel
agassku mój dobry humor no trwa
jakby to powiedzieć , z tą olimpiadą to nadal żal dupę ściska, mówiąc potocznie :P ale co poradzić...
fatti ja też sie staram zeby moja dieta była zdrowa i dietowa naprawde a nie jakieś śmieciowe jedzenie w limicie no ale jak jest to możecie same ocenic
No więc jadlospis jakieś 1100kcal moze odrobine mniej.
sniadanie
duze opakowanie serka wiejskiego+mała grahamka
2sniadanie
2 jabłka
obiad
pól opak. warzyw na patelnie duszonych na bulionie z ketchupem
kolacja
grahamka z serkiem szczypiorkowym+serek homo - kokosowy
Ruchu strikte dietowego brak
Ale cały dzień dziś byłam na nogach w butach na obcasach bo miałam akademie z okazji 8marca i najpierw pól dnia prób potem jeszcze ten występ.
Jestem troche wykończona
Ale może jeszcze sobie potańcze troszke chociaż...
Jutro mam konkurs z matmy w liceum do ktorego prawdopodobnie pójde już we wrześniu. Znów spotkam tam ministranta.
A na 17.15 ide na droge krzyżowa później na msze i na spotkanie oazy
troche się obawiam tego pierwszego spotkania
ale potem powinno byc juz ok
Więc jutro wpadne pewnie dopiero wieczorkeim
dobranoc :*
Migotko jej jaka Ty zabiegana jestes...oj spali sie przez to sporo kcal.nawet tych ze slodyczy ja jutro za to odpoczywam ale w miedzy czasie uczyc sie musze i pisac prace wiec nie bedie to w pelni odpoczynek...to zycze powodzenia na konkursie bede trzymac kciuki
dobranoc
Kolejny konkurs ?? !! no niezle !! ja nie wiem jak Ty sobie z tym wszystkim radzisz...!!
widze ze dzisiaj bardzo ladny jadlospis mialas ...a jakim cudem akademie z okazji dnia kobiet macie 5 dni pozniej ?? jakos tak troszke dziwnie
mam nadzieje ze na tym pierwszym spotkanku oazy bylo fajnie i ze wszyscy przyjaznie Cie przyjeli ...a najbardziej sama wiesz kto
1 cel 68.5kg-> 65kg osiagniety!!
tutaj walcze ja: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...inear#post3915
no widzę, że ladna dietka u Ciebie super!
ja na oazę nie chciałam iść - po pół roku marudzenia mamy poszłam dla świętego spokoju z koleżanką, która tam była... zostałam do dzisiaj i nie żałuję zobaczysz, na pewno będzie fajnie )
powodzenia na konkursie!
mnie sie też całkiiem podoba, hehe, bo miesa ni ma czy cos przegapiłam?
Migotko jak Ci poszlo
Wlasnie jak ci kochana poszlo ??:P
Zakładki