Wątek: Mój pamiętnik

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Gosiu, ja proponuję jednak zupełnie na łyso wtedy to już na pewno zauważą, bo obawiam się, że mimo wszystko jeżyk też mógłby przejść bez echa

dobre i chyba prawdziwe

Juli ja kiedyś robiłam sobie takie "oczyszczające soboty" zgodnie z zaleceniami Gillian McKeith (Jesteś tym co jesz) - fajna sprawa...
a tymczasem zjadlam 2 ostatnie płatki w czekoladzie
mialam pocwiczyc dzis na orbitreku ale dalam rade tylko 10 min, slabo mi sie jakos zrobiło... dzis nadal jestem baaardzo glodna chyba @ wielkimi krokoami nadchodzi

Gosiu, nic na siłę. Skoro się słabo poczułaś, to dobrze, że nie próbowałaś dalej 'walczyć' z orbitrekiem

Mam nadzieję, że już się lepiej czujesz!

Bardzo przyjemnej niedzieli Ci życzę

Wczoraj juz nie zdążyłam umieścić raportu:

-> koktajl bananowy z musli
-> mus jabłkowy z rodzynkami i cynamonem
-> 2 płatki w czekoladzie, czarna kawa
-> 3 naleśniki z serem i jagodami
-> czrna kawa, 3 kostki czekolady
-> popcorn (w kinie)
-> piętka, miód

W sumie kalorii: 1 400

Wieczorem poczułam sie lepiej, więc poćwiczyłam godzinę na orbitreku i zrobiła 25 powt. A6W

Gosiu teraz widzę Ty robisz ochotę na forum na naleśniki hehe
z jagodami.. mniam mnaim..
ale nie dla mnie naleśniczki.. niestety waga u mnie rośnie..
ale jestem dziś na siebie zła!!
ale się z tą nadwyżką uporam buziaczki

Gosiu, wytrzymamy :P

Damy radę ładnie dietkować w Wielkim Tygodniu Wierzę w to i zamierzam realizować wielkotygodniowe postanowienie bez żadnych ściem

Buziaki, udanego poniedziałku życzę

Fajnie, że mnie zmobilizowałaś Kasiu do tego :]
Wytrzymam do soboty bez żadych słodyczy i na limicie 1000-1200, mocno w to wierze.

Nie bedzie łatwo - po porządnym śniadaniu (400) - dziś w stylu wloskim 2 tosty z mozzarellą (light), pomidorami i bazylią - nadal jestem głodna

No ale jak post to post.

Gosiu, jak ty malo jesz wlasciwie to tylke te nalesniki sa jakims tresciwym jedzonkiem..no i ta pietka..hehe... A moze to dlatego bylo ci slabo? no ale kalorycznie ok.. na czym byliscie w kinie? my tez chcielismy isc wczoraj na "no country for old men" ale nam jakos to nie wyszlo...

W kinie bylismy na 10,000 BC - taka bajka przydługawa.
"To nie jest kraj dla starych ludzi" - oglądaliśmy - dość ciekawy ale i brutalny...

Mało jem no co Ty...
Pełnomartościowe śniadania i I i II, obiad (za duży - miły być 2 naleśniki), do tego troche słodyczy - kolacja chyba jest najmniej ważna... wiec mozna coś tam na ząbek wrzucić, ponieważ zjadłam sporo popcornu nie byłam głoda, a piętka i miód były po ćwiczeniach taka mała pozywka dla mięśni

A ja w ogóle nie jestem głodna, nigdy nie byłam na diecie, więc to co ostatnio zjadałam w przydużych ilościach, to z czystego łakomstwa i głupoty

Gdybym była głodna, to miałabym jakieś usprawiedliwienie a tak, to tylko się mogę młotkiem mocno w głowę stuknąć

Kasia, nawet nie wiesz jak zazdroszcze Ci... Ja często już od rana czuje głód, który masakrajue mnie do końca dnia...
Czasem jak wracam do domu po racy, to jestem tak zła i glodna, że nie jestem w stanie zapanować nad swoimi nerwami