Wątek: Mój pamiętnik

Zamieszczone przez bike

Gosiu, uświadomiłam sobie właśnie, że nigdy nie robiłam sama fasolki po bretońsku może czas zrobić, bo życie przeżyję i nie zdążę
pozdrawiam cieplutko

podpisuje sie Ja tez! Kiedys na kolonii sie zatrulismy wszyscy fasolka po bretonsku (z puszki) i chyba dlatego jej nigdy nie robilam Ale Twoj przepis Gosia brzmi tak pysznie, ze chyba jutro zrobie Endrju jest absolutnym fanam fasoli, wiec bedzie jak znalazl

Moje dzisiejsze menu:

-> 2 kromki razowego ze śiwką, plaster szynki i plaster sera żółtego, odrobina masła
-> gruszka
-> jogurt FRUTTIS lekki, otręby 2 łyżki
-> fasolka po bretońsku, piętka chleba
-> piętka, plasterek sera żółtego
-> miód

W sumie kalorii: 1 300
Orbitrek 1h, 25 powt. A6W
* * *
Ciesze się, że podoba Wam sie przepis, nigdy nie jadłam innej fasolki po brtońsku jak domowa :] Wiem że za mało jemy roślin strączkowych i jak sobie o tym przypomne to robie tą fasolkę ;]

"Większość roślin strączkowych zawiera kompletne białko i znikomą ilość tłuszczu, toteż doskonale nadają się one dla osób pragnących schudnąć. Ponadto obniżają poziom cholesterolu, zapobiegają chorobom serca i oczyszczają organizm ze szkodliwych toksyn. Są też bogatym źródłem dobrych węglowodanów - tzw. węglowodanów złożonych". (Gillian McKeith "jesteś tym co jesz").

Kolejny raz obiecuję sobie że bedę jadła więcej roślin strączkowych

Ja fasolke w straczkach moge jesc na tony....ale co potem z brzuchem

Też uwielbiam fasolke szparagową, oststnio wyjadłam wszystkie zapasy z zamrażarki.
Jak to nie wiesz co poźniej

Zamieszczone przez Forma

Kolejny raz obiecuję sobie że bedę jadła więcej roślin strączkowych

Ja obiecalam sobie, ze zrobie sobie przerwe ze slodyczami... niestety trwala ona tylko 2 dni !! Wiec z moich obietnic przed sama soba nici.. Jutro wiec kolejna moja proba (?)

Gosiu, dzieki za przepisik..mniam mniam....napewno zrobie! napewno!...juz mi slinka leci

Gosiu Ja zawsze uzywam tego prokuktu do ciecia fasolki szparagowej ,a pozniej fasolke uzywam zamiast kluseczek do sosu spaghetti

Juli, jestesmy tylko ludzmi, a czasem sa sytuacje kiedy nie mozna odmówić (dyskutowalysmy o tym z Anią), byłoby bez sensu gdybys nie zjadła kawałka torta urodzinowego, którego zreszta sama zrobiłaś! Co innego gdybys bezsesownie opychala sie słodyczami... a tak rozsadnie i zmiescilas sie w odpowiedniej ilosci kalorii - wogole nei ma o czym mowic...

Madzia w takim razie smacznego, ja dzis bede miala na kolacje, bo w domku bede dopiero po 18...

Kasia fajny pomysł z tą faolką :P

Wiesz Gosiu ze nawet jest smaczne .Oczywiscie musisz posypac troche serem i jest troche pracy przy tym jak robisz to dla wiecej niz jednej osoby,ale naprawde swietny zastrzyk witamin

[img][/img]

W takim razie w sezonie fasolkowym napewno przetestuje :]
Buziaki!