Wątek: Mój pamiętnik

Właśnie strasznie dużo kalorii to ma... kupilam 100 g bo wiedzialam że jak zacznę jeść to nie dede mogla przestac, dopóki dna torebki nie ujrze...
Na szczescie jest sycące i zdrowe...

Kamilek,jeszcze nie do konca z nim dobrze, ma gorączke i wogole jest osłabiony...
Zamiast ćwiczyć leżalam z nim pod kocykiem.

No to lece go usypiac teraz...

Oj biedny Kamiś, utul go niech smacznie śpi!

Ja jutro będę kupować suszone owoce i orzechy pod kątem dietki oczyszczającej i postanowiłam wszystko kupić na wagę, po 50 g każdego specyfiku

Mam na bazarku takie fajne stanowisko, są gruszki, banany, jabłuszka suszone, nie mówiąc o innych śliweczkach czy morelkach pani nakłada z takich fajnych koszy

Gosiu duzo zdrówka dla Kamilka!!
miłego piątku CI zycze!! pozdrawiam

Gosiu, i jak nasz mały i uroczy Mężczyzna się czuje? Lepiej?

Ja dzisiaj pojadłam suszonych owoców, takie pyszne były ... kupiłam na dietkę oczyszczającą, ale nie wytrzymałam i troszkę podjadłam

Mają sporo kalorii, ale stwierdziłam, że dużo lepiej zjeść kilkanaście takich owoców niż tłuste ciacho tak więc czuję się usprawiedliwiona

Miłego weekendu życzę

Witaj Gosiu, przesylam wiosenne pozdrowienia dla Ciebie i moc calusow dla Kamisia.

BUZIAKI OD GRUBASKA

Kamilek czuje sie już dobrze Własnie siedzi mi na kolanach
Narazie robie mu przerwe w cukierkach i czekoladkach, tylko lekkie deserkitakie jak serki homogenizowane czy galaretki (zrobiłam na dziś i jureo kolorowe galaretki).

Co do diety, ehhh... strasznie mi sie nie chce dietkować
MOże potrzebna mi krótka przerwa... sama nie wiem... Oczywiście staram sie za bardzo nie szaleć.

Wczoraj było jakies 1500 kalorii:

- 2 kromki okrkiszowego, 2 plasterki hohland gouda fit
- 2 małe jabłka
- serek wiejski lekki, 2 kromki wasa oryginal
- danio intenso makowiec
- popcorn
- 2 male sucharki, 2 łyżeczki dżemu, kromka grahama cienko posmarowana serem topionym hochland light

Wczoraj nie poćwiczyłam bo bylismy w konie na "Nie kłam kochanie" - przyjemny filmik no i obsada znakomita

Zamieszczone przez Forma

KamilCo do diety, ehhh... strasznie mi sie nie chce dietkować

Gosiu u mnie porażka.. słodycze rządzą..

ale nie dajmy się.. buziaczki

Gosia ... u mnie dzisiaj nie ma diety ... porażka ... ale od poniedziałku startuję z oczyszczającą, już mam wszystko, co do niej niezbędne

Widze, że każdy z nas ma rozsterki i problemy z dietą
U mnie na szczescie słodycze są pod kontrolą... ale kalorii jednak za dużo, bo naliczyłam jakieś 1500...

-> koktajl bananowy, płatki fitness
-> 4 sucharki "mamut"
-> piętka pszennego i kromka orkiszowego z pieczenią i ćwikłą
-> galaretka
-> ryż naturalny, sos slodko-kwaśny
-> kilka chrupek kukurydzianych, mus jablkowy z cynamonem i rodzynkami

na szczescie zmobilizowalam siś do ćwiczeń, godzina orbitreka i 25 powt. A6W

* * * * *
Aneczka, ojjjjj... niedobrze, u nie nie jest tak źle ze slodkościami, ale ogólnie za dużo

Kasia, kurcze a mi sie nie chce nawet od poniedziałku... o oczyszczającej nawet myśleć mi sie nie chce mam nadzieje, że nie strace kontroli nad sobą