Wątek: Mój pamiętnik

Czemu sie Gosia tak krzywisz na tego grilla?
Przeciez nie koniecznie trzeba podczas grilowania wcinac kielbache. Mozna jakies chude miesko + salata, albo szaszlyk z elementami cukinii, cebulii, papryki..
A piwo pijesz? Ja nie przepadam, wiec podczas grillowania mam z glowy te dodatkowe kalorie.
Dziekuje za zdjecia! Piekne sa. Jakie widoki..!!

Milego weekendu

Gosiu, ja tez chce więcej zdjęć. A nawet dużo więcej

Świetnie wyglądasz

Miłęj soboty!

Gosia, super fajnej soboty życzę i zostawiam smakowitą kawę :P :P

Hej dziewczyny, dziekuje za komplementy
Dzis dostalam kubel zimnej wody po wejsciu na wage
Mój brzuch zrobił sie jak balonik, ba nawet gorzej, bo balon mprzynajmniej twardy jest
Dzis staralam sie pilnowac, no i jak na dzien z grilem chyba nie najgorzej poszło... z moich wyliczen wynika że jakieś 1400 kalorii.
Słodyczy nawet nie tknelam dzisuaj, choc strasznie mnie do nich ciagnie...
a było tak:

* koktail bananowo-truskawkowy (jogure 0%)
* jabłko, gruszka
* warzywa i troche makaronu razowego
* 15 migdałów
* 2 szaszłyki, 2 grzanki

Ruch orbitrek 45 min, i 25 powt A6W
* * *
Fajny dzis dzien taki cieplutki Kamo już czuje sie dobrze jak na załączonych obrazkach (z dzis)




Jutro z okazji dnia dziecka zabieramy go na rejs po Odrze.

* * *
Kasiu, w takim razie moze jeszcze kilka wybiore i wysle fotek
Oj nie czuje sie szczupla... Ale nie ma to jak kubez zimnej wody na glowe, dzis nie odwazylam sie siegnac po slodycze.

Gosia, nie ja wygladam zjawiskowo, tylko taka sceneria

Juli, wiesz jak to jest z grilem, ale zrobilam dokladnie tak jak napisalas, no mialo nie byc tych grzanek, ale bylam baaardzo glodna no i przepadam za nimi. Na moje nieszczescie rowniez piwko lubie, ale dzis sobie odmowilam tej przyjemności, no dobra wielam 2 łyki od męża

Emilko, dziękuję

Kasiu, a ty wiesz... wlasnie sobie uswiadomilam że dzis kawki nie wypilam

Ten kubel zimnej wody "po wejsciu na wage" musial byc spory skoro nawet zlikwidowalas tickerek... Az nawet nie pytam..
Widze ze u Was cieple dni, wiec jest nadzieje, ze bedzie chcialo sie mniej jesc Latwiej wowczas Ci bedzie powrocic do formy.

Widze ze Kamilek ostro kibicuje reprezentacji PL z okazji ME

Glodna sie zrobilam czytajac Twoje menu...

Co do zdjec to jestem pod wrazeniem Grand Canion. Sliczne widoki!!
Bardzo fajne zdjecie jak temu pomnikowemu panu siedzisz na kolanie!!

Milej niedzieli

No co Ty Gosia ? Mow szybko, moze znowu bedziemy sie scigac Ja wczoraj naprawde poszalalam, lody, gniocchi i takie tam rozne

To zdjecie Kamilka z bankami mydlanymi nadaje sie na wystawe. POPROSTU DOSKONALE!!!!!

Gosia, no właśnie ... gdzie Twój tickerek wagowy?

Nie ma się co załamywać, ale brać do roboty i już!!!!

Kamilek jest cudowny, świetne foteczki

Z ticerkiem to tak, że nie moge sie zalogowac żeby poprawic...
Waga no cóż... Gosia daaaaaaaaaaaaaaaleko mi do Ciebie, pokazała 58 kg
To tego ten napompowany brzuch, okropnosc.
Niestety dzis grzecznienie bylo... byly slodycze (cukierki, magnum z mogdalami) no i grillowa powtorka z rozrywki...
Dzis dzien dziecka i z tej okazji (no i ze wstydu) raportu nie bedzie, kalorii mysle że wiecej niż 2000
Ale dzien byl fajny, poplynelismu "kaczuszką" po Odrze no i caly dzien w ogrodzie

Gosia, jak dzień dziecka to dzień dziecka.
zapomnij, że był i od jutra już sie grzecznie pilnuj.

A na wzdęty brzuch polecam kminek: 1/2 łyżeczki zmielonego (ja po prosty biore cały i żuję, ale nie polecam bo ohydztwo) po posiłku i wodą.
No i mi pomagają jeszcze winogrona w dużej ilości

Miłego niedzielnego wieczoru.

Gosia, nowy miesiąc nowe wyzwania

Od jutra bierz się za siebie, bo ... sukienka czeka