Wątek: Spalam tłuszcz, piękna talia jest tuz tuż!

Bunny23 witaj w gronie ... to wszystko siedzie w głowie ...każdego dnia staram się patrzyć na siebie przyjaźnie ...czasem wychodzi a czasem nie

Yagnah ja to się ważę codziennie i cholernie mnie to męczy ....Obiecałam sobie od nowego roku, że będzie raz w tygodniu ale nie mogę ... może wyrzucić wagę???

Jadłospis wczorajszy hmmmm z jakim chlebem te kanapki???

Nie wiedziałam, że ślub wzięłaś??? Co się nie chwalisz ... zdjęcie masz???

Czesc dziewczyny

Zwazyłam sie dzis i po tygodniu "wstępu do diety" bo jeszcze chyba tego tygodnia nie mozna uznać za dietę - waze 61,9 kg... Hmmm..0,1 kg schudłam ale mam tempo zawrotne...

Pozdrawiam, usmiechajcie sie dziewczynki. Tluszcz zrzucimy i wtedy to docenimy i bedzie cudownie... Miłego dnia!

Ania nie waz się codziennie-to pierwszy stopień do tycia Mnie waga korci niesamowicie ale narazie się nie ważę, dopierow piątek rano mam pełne prawo....ale nie wiem czy się tym ważeniem nie pogrąże, bo tylko raz w ciągu tego tygodnia udało mi się zejść do 1300 Kcal...reszta to 1500-1750 Kcal

Te kanapki zjadłam z chlebem razowym.

Bunny zawrotne nie zawrotne wstęp jest ijak jeszcze coś przy nim schudłaś to super! Trzymam więc kciuki, żeby w tym tygodniu już była udana dieta pełną gebą
Poza tym wiesz, im dłużej zrzucasz kilogramy tym trwalszy efekt (codziennie się tym pocieszam )

Ja mam dzisiaj fatalny dzień po prostu. Nie do opisania Miałam na 11 seminarium dyplomowe i prezentację magisterską i....zaspałam....nie mam pojęcia jak to się stało ale obudziłam się o 12.30( ) a budzik był nastawiony normalnie na 8 rano. Nie wiem co mi za to zrobią ale biorąc pod uwagę, że mam już jakąs hurtową liczbę nb na seminarium to pewnie mnie własnie skreślili O 15 mam fakultet, pójde i popytam znajomych jak profesor zareagował na moją nieobecność

Dietkowo narazie daję rade, zjadłam do tej pory jedna kanapkę z chlebem razowym i łososiem za 200 Kcal. Zaraz zjem pomarańczkę, a przed wyjściem może banana, żeby mi w brzuchu nie burczało podczas fakultetu

Będzie dobrze, zobaczysz

Yagnah cały czas staram się z tym walczyć ... ten mechanizm wchodzenia na wagę jest automatyczny ... ale nie potrafię inaczej ... nawet 2 dni nie mogę wytrzymać źle mi z tym

dzieki Yagnah, ja równiez bede sie tym pocieszac. A tym seminarium sie nie przejmuj. Juz bez przsady... Na pewno Cie nie skreślą!!! Na pewno jestes dobra studentą i wybrniesz z tego. POwodzenia!!!

Może nie będzie tak źle!
Okazało się, że dziś prowadził mój promotor i przy sprawdzaniu listy tylko napomknął, że Pani Agata ma prezentację 16 stycznia
Kochany profesor

Ania wiem o czym mówisz bo tez tak mam. Potrafię się zważyć po zjedzeniu obiadu, w pełnym rynsztunku i załamywac własną wagą
Nie wiem jak mi się to udaje, waga korci mnie niesamowicie...ale jakos idzie i już 5 dni się nie wazyłam. Przepisowo mogę się zważyć w piątek z rana i zapewne tego dokonam....choć boje się, że wynik mnie podłamie.

A zapomniałam ostatnio o ślubie Wzięłam ślub niedawno, bo 15 grudnia
Fotki chyba się nie odważę pokazac...naprawdę wyglądałam...

Bunny serio tak jest, więc to całkiem uzasadnione pocieszanie

AAnikAA dzięki za pocieszenie...mam nadzieję, że się sprawdzi!


Dzisiaj dietkowo SUPER Obym tylko zaraz nie pobiegła do lodówki, bo głodna jestem bardzo...zaraz się kładę!

DZIEŃ 6

Zjadłam dzisiaj:
2 kanapki z chlebem razowymi łososiem ( 400 Kcal)
1 chlebek żytni chrupki (20 Kcal)
Pół kanapki z kajzerką i warzywami (niestety musiałam coś na szybko na uczelni kupić 150 Kcal)
Duża pomarańczka (60 Kcal)
Na obiad makaron podsmażony na oliwie z czosnkiem i chili (porcja 220 gr-450 Kcal)
Jogurt (200 Kcal)

W sumie 1280 KCAL Bardzo ładnie Agata!!

Na koniec wklejam moją malutką sunię, która w sobotę kończy 16 tygodni

No widzisz... Mówiłam Ci zebys sie tak nie stresowała tym seminarium !!!

A to Twój piesek jest? Jaki zajebisty!!!!!!!!!! Suczka tak? Jak sie wabi? Jaka to rasa??? Ależ cudowne stworzonko!!!

Trzymaj tak dalej

no pieseczek słodziutki ja mam owczarka niemieckiego