Wątek: zaprojektować siebie od nowa

Ja kiedyś też próbowałam się odchudzać używając gotowych jadłospisów ale już licznik kalorii mam mniej więcej w głowie i sama przyrządzam dania ;P

Miałam miły poranek - zważyłam się i odkryłam, że od początku diety schudłam 2 kg Motywujące

No gratuluję kochana Trzymaj tak dalej W nagrodę dostajesz ode mnie wirtualne ciasteczko

ah ah ah tylko nie ciasteczka, wczoraj miałam taką ochotę na ciacho ale wytrzymałam(nie do pomyślenia) hihi, no ale wirtualne nikomu nie zaszkodzi

Tleli wielkie GRATULACJE juz 2 kiloski za tobą super
miłej niedzieli

Oooooooo Dieta jogurtowa brzmi smakowicie Chyba też jej poszukam

nono gratuluję 2 kg to niezły wynik

Dziękuje za ciasteczko :* Uczta dla oczu
Otóz - nie wiedzieć czemu (chociaż...) dzisiejszy dzień był absolutną dietową katastrofą. Nie rzucę tego odchudzania w diabły, tylko dlatego, że:
- mam już jakiś efekt
- nikt nie powiedział, że zmienię się z dnia na dzień, czy nawet z tygodnia na tydzień
- zbyt sympatycznie jest na tym forum, żeby się stąd zwijać
- mam mój aerobic, jak się będę objadać, to mi się będzie źle ćwiczyło
A teraz motywacja pozytywna, czyli "jak będzie wyglądało moje życie, gdy będę szczupła":
a) będę mogła ubrać dżinsy - teraz wyglądam w nich... ekhm...
b) będę się czuć swobodnie w stroju kąpielowym (kocham pływać)
c) nabiorę pewności siebie
d) zapiszę się na kurs tańca - teraz nic by z tego nie wyszło
e) będę mogła chodzić w krótkich spódnicach (babki w mojej rodzinie mają zgrabne nogi ) :
Dobra, jak coś wymyślę jeszcze to dopiszę

Heej Tleli uwielbiam Twoje dywagacje Chyba będę musiała wypisywać sobie coś podobnego u siebie
Kochana, gratuluję spadku wagi!! Oby tak dalej!!
Miłego dnia Ci życzę

Wiesz co... to nie głupie jest Nie powiem, że ściągnę to od Ciebie, tylko to chyba zrobię Pozdrawiam i dietkowego dnia życzę

Nom to super pomysł,takie wypisywanie dobrych i złych powodów odchudzania najczęściej się sprawdza jak masz ochotę na coś zakazanego, albo tekst w stylu "jak tego nie zjem jutro obudzę się chudsza" to u mnie się sprawdza w nocy jak mam ochotę na podjadanko
hyhy
pozdrawiam