Wątek: Początek..do konca długa droga.

Cześć! Kurczę, wszyscy chudną Brawo! Wiesz, wiedzieć kiedy przestać się odchudzać jest dość trudne. Ale przed Tobą i tak etap stopniowego zwiększania kalorii, wtedy też można jeszcze troszeczkę dochudnąć mimo wszystko
Moja siostro od lodów - ja też nie lubię wodnych. Raz zrobiłam wyjątek dla loda o smaku gumy do żucia I kiedyś kupiłam loda, który miał w nazwie "magic". Myślę sobie, fajnie, może będzie miał skorupkę z takimi strzelającymi kulkami Ale nie miał. I nie mogłam się połapać, czemu on jest "magic". Skapłam się dopiero w domu przed lustrem, jak zobaczyłam niebieskie usta i zęby NIe muszę pisać, że szłam tak przez całe osiedle

Możecie mnie wyśmiać ja sie nie pogniewam ale nie było nic innego jak pierogi. Więc znowu to samo na obiad. Ale smażone wiem że nie zdrowo :/

śniadanie
kromka chleba
50g sera białego z szczypiorkiem
4 rzodkiewki
3 listki sałaty
w szkole
grahamka
wafelek
obiad
pierogi
2 kostki gorzkiej czekolady

I znowu wyszło między 1200 a 1300. Myśle zjeść troche jogurtu naturalnego z czymś ale nie wiem czym. Ale tylko skosztuje bo ostatnio mi strasznie nie smakował ;]

Mirrah Nom zawsze coś. Ale wolałabym cm
Tleli To dobrze że wszystkie chudniemy Po to tu jesteśmy. I mam nadzieje że sie uda nam wszystkim bez jojo. Ono jest moim koszmarem
hehe niebieskie usta i żeby hehe fajno to musiało wyglądać :* Ale to tak jak kolorki chyba farbuje. A nawet takie dobre były jak pamiętam

hehe znow pierogi no ladnie :P
a to sa domowe czy kupowane?

Dzisiaj:
śniadanie
kromka chleba
25g żółtego sera
4 liście salaty
3 rzodkiewki
w szkole i po szkole
grahamka
lód
obiad
zupa ogórkowa
A na kolacje zamierzam zjeść jogurt co wczoraj napoczełam naturalny. Dałam do niego łyżeczkę dżemu i 5 kropelek olejku zapachowego. I powiem że mi nawet smakowało. Jakbym nie dodała zapachu to by mi nie smakowało :P

Moniś Dzięki że mnie odwiedzasz mimo że ja nie miałam czasu by poodwiedzać was wszystkie :* Pierożki oczywiście domowe. U mnie sie robi coś ok. 150 pierogów w domu

tima nie ma sprawy ) jak mam czas to lubie polazisz po forum i zobaczyc co u innych slychac
Jak widze ze u Was spadaja kg to mnie motywauje
ja tez nie zabardzi lubie naturalne jogurty ( choc zdrowe) i tez zawsze cos do nich dosypuje
musze kupic jakis olejek zapachowy!! ;]]

no to musicie strasznie czesto robic te pierogi, 150 pierogow na rodzine to chyba pojdzie syzbko, no chyba ze Ty je jesz sama ciagle hih ;]

wydaje mi się, ze Ty juz spokojnie mozesz sobie pozwalać na pierogi jestes juz prawie u celu i skoro potrafilas schudnac 10 kg, to potrafisz schudnac tez z nimi kolejne 5. BUZIAKI

No kochana jasne ze mozesz na pierogi sobie pozwolic jezeliw ychodzi ci 1200-1300 kcal to nie ma problemu.Jestes przy koncu wymarzonej wagi wiec spokojnie je jedz i sie nie przejmuj opiniami innychKazdy ma slabosc do ulubionej rzeczy ja tez uwielbiam pierozkiA pozatym to co u ciebie nowego bo dawno nie gadalysmy??

u mnie w domu sie nie robi pierogow
olejek zapachowy do jogurtu? o0 dziwne pierwszy raz słysze. To ze ci smakowalo to normalka, odbieramy swiat wszystkimi zmysłami!

Witam kochane

Dzisiaj:
śniadanie
kromka chleba
łyżka sera białego z szczypiorkiem
4 rzodkiewki
4 liście sałaty
ogórek
II Śniadnie
kromka chleba
ogórek
25g żółtego sera
25g kiełbasy

a troche później lód ;/ coś mi zaczyna nie wychodzić mój limit lodów dziennie. NIe moge sie od nich powstrzymać. Zwłaszcza że tak gorąco na polku

obiad
zupa ogórkowa
a troszke później pół gałki ziemniaków z mizerią

Czyje że będe głodna a do dobitki zostało mi nie całe 100 kcal i nie wiem co z tym zrobić. Bo nie mam pomysłu jak dobić żeby było mało kcal.

moniś U mnie w domu 7 osób mieszka. I zazwyczaj pierogi zostają na drugi raz na dosmażke. Akurat ja nie lubie marnowania sie rzeczy a ostatnio pierogi fakt za czesto były. Ale jak narazie od nich przerwa
O wiele lepsze jogurty smakowe. Strasznie lubie Jogobella ale one to chyba najdroższe ale warto nie inwestować
Pinku Dziękuje za miłe słówka wole na razie lekko nie podchodzić. I nie pozwalać sobie za dużo. Chce sie stopniowo wbić na normalny poziom jedzenia. Tak wogóle to słyszałam że osoby co sie odchudzały to po odchudzaniu i tak powinny jeść mniej ok.300 kcal niż sie powinno.
nowa ano strasznie dawno. Na gg jakoś nie było okazji sie spotkać! Tyle nauki że szok. I to pod koniec roku. Dietka jakoś leci jak widać ) Dobije do 55 i dam sobie spokój. Mama zaczyna mi mówić zebym więcej jadła. Ona chyba nie widzi moich posiłków i myśli że ja kolacji nie jadam. A ona sie stara ograniczać posiłki bo myślała że ja ograniczam Ona mnie chyba troche naśladuje :P Zaczeła ze mną rozmawiać o diecie ale ja nie miałam czasu rozmawiać bo sie śpieszyłam. I jakoś nie umiem do niej o tym zagadać i jej powiedzieć co powinna robić Wogóle nie wiem czy wypada mamie na ten temat coś sugerować. Z tego co wiem to sie swojej lekarki pytała o diete a ta jej dała kartke z daniami. A tam były same kosztowne rzeczy i mama od razu tą kartke spaliła. Jest dość aktywna bo w gospodarstie dużo robi..
Nersenelia Dzięki za odwiedziny Pierogi spróbujcie zawsze warto spróbować robić coś nowego. Mi np. ostatnio ciacha owsiane robiłam w pierwszy dzień mi nie smakowały za bardzo ale na drugi dzień poprostu aż sie uszy trzęsły
A jakoś spróbowałam, bo jogurt naturalny nie ma miłego zapachu za bardzo. A olejek zapachowy np. cytrynowy i to nie wielka ilość (5 kropelek) od razu zapach poprawia.


Tak wogóle zapowiadam że jutro mój dietkowy dzień nie będzie udany. Mam jutro 2 komunie w rodzinie i jak dla mnie trzymanie diety tam bedzie niemożliwe. Tyle ciach, placków lodów, SAŁATEK o ile mi wiadomo będą moje ulubione akuratże Uwielbiam porową i z tuńczykiem ) Wiem to źle że nawet nie spróbuje jutro dietkować ale ja miałam zamiar zjeśc troche ciasteczek. Na komuniach zawsze są dania przepyszne.

I jak tam niedziela minęła? Może jednak nie było tak źle? Ojj jest bardzo ciężko się powstrzymać jak wszystko leży naokoło, wiem...