Wątek: 15 kilo do lipca!!!!!!!!!!!

ja na dzisiaj planuje kurczaczka :P ale tylko z piekarnika,nie taka wyszukana jak twoja MILEGO DNIA I UDANEGO ODCHUDZANIA

Dzisiaj darowalam sobie szkole- mam tylko jeden wyklad (cwiczenia odwolane). Rano pocwiczylam i do tej pory zjadlam:
sniadanie- serek wiejski light, szczypiorek, pomidor, ogorek, 2 plastry chudej wedliny
2sniadanie- makrela wedzona, kawalek serka camembert figura jogurtowa
Teraz wracam do ksiazek, bo wczoraj nic nie zrobilam Buziaki!

ja tez bym musiala sie zabrac za nauke a tak mi sie nie chce
zle znosze diete jak siedze przy ksiazkach a juz prawie maj i zbliza sie sesja

hej pozdrawiam...a ja muszę projekt na piątek zrobić..ale na szczęście to nic wielkiego..więc póki co jeszcze leniu****ę...

Jestem juz po obiadku, zjadlam to samo co wczoraj (posmakowalo mi ), czyli- piers duszona z porem z sosem sojowym + zielone warzywa na patelnie. Skonczylam czytac lekture na egzamin, a teraz wracam do pracy- idzie mi to jak krew z nosa...

Dzisiejsza kolacja: jogurt naturalny, 6 wloskich orzechów, mala sliwka. Wracam do ksiazek- mam cholernego lenia, ale jakos daje rade. Pocieszam sie, ze juz niedlugo majowka Buziole!

no majowki juz blisko :P szybko czas leci MILEGO DNIA I UDANEGO DIETKOWANIA

Witam w ten piekny, sloneczny dzien Moje dzisiejsze jedzonko:
snaidanie- omlet z fasola i pieczarkami
w szkole- banan i jablko
obiad- salatka z tunczyka, fasoli, szczypiorku z sosem jogurtowo-majonezowym, mala sliwka
Wieczorem wychodze z kolega na piwko lub drinka (wolalabym to drugie ), a teraz zabieram sie do cwiczen. Strasznie sie ciesze na majowke- nie bylam w domu juz ponad miesiac, stesknilam sie! Buzki!

hej...i jak dzionek mija? no ja w końcu za projekt muszę się zabrać..ale mnie taki leń-gigant ogarnia...no ale jak mus to mus....pozdrawiam

Nomorejojo- bierz sie do roboty! Raz, dwa! Juz jestem po cwiczeniach, popijam sobie zielona herbate lisciasta- energia mnie dzisiaj rozpiera Za jakas godzinke zjem jogurt naturalny z orzechami wloskimi i to bedzie moja kolacja. Teraz przejrze troche angielski na jutro, a pozniej zmykam na spotkanie z kumplem. pozdrowionka!