Wątek: Wakacyjna dieta- Motylek daje czaduu ;) foto str.12,17

jol ang ustny 20/20:d
zjedzone:
s: 2kromki ciemnego z serkirem ostrovia 250kcal
jogurt musli winogronowy i 2 kromki wasa 200kcal
3 kromki grahama, 2 wasa, bardzo duzo surowki z marchewki i troche serka ostroviA - 350 kcal
serek homognizowany naturalny i 1 jezyk (pyycha) 250kcal
1 kanapka grahama z serkiem figura
razem ok 1200 kcal i wypilam witaminke
i 2 dni zakuwania biologii przede mna

Moje uszanowanie, wymiatasz tymi wynikami matur !!!

hej na początku gratuluję tak pieknie zdanego ustnego angielskiego zdolniacha z Ciebie widze,ze z dietka tez extra Ci idzie... i oby tak dalej buziaki

gratuluję angola
i powodzenia z biologią- mnie tez to czeka

hej dzis nic ciekawego nie napisze ani Was nie odwiedze bo mi szkoda czasu siedze od rana nad ta biologia .... zjadlam dzis 1500 kcal bo jestem ciagle glodna ( podobno jak sie czlowiek duzo uczy to to od tego , mam nadzieje ) i nic nie cwiczylam , postaram sie chociaz hulahop pokrecic
s 2 kromki chleba z serkiem figura 250 kcal
serek bakuś biszkoptowy i 2 wasa 170kcal
banan, lyzka ziemniakow. pol kotleta bez panierki lyzka salatki - 400kcal
serek homo , 2 banan lyzkao trab
1 kromka ciemnego z kawalkiem sera camembert, 5 was takich 20kcal/sztuka
razem ok 1500 jak juz mowilam. no cos. nie bede sie prxzejmowac. nie mam czasu

matury ci super idą huhu ^^
pewnie, że sie żarciem teraz nie przejmuj
nie ma sensu.
skup sie na nauce (jak zreszta robisz) a jak głodna to jedz ^^
powodzenia ;*

Udanej naukowo niedzieli !!!

hej
dzisiaj z dieta brzydko! bo 1600-1700 nie jestem z siebie zadowolona, gdyz nie bylam jakos glodna tylko po prostu musiaalam sie na cos rzucic :P a do okresu jeszcze kawalek
serek homo z otrebami i rodzynkami 250kcal
2 male banany i pasek czekolady
serek wiejski , 15kromki ciemnego
znow pasek czkeolady
serek fructica jakas heh ale dobryy
3 wasy z salatka
i tu napad mini hehe : 2 kawalki babki drozdzowej i 2 male banany znow
dzisiaj mija 14 dzien mojej diety. rezultaty ?
czuje sie o niebo lepiej
wiem ze to o 2 tygodnie blizej do celu
moj biust jest minimalnie mniejszy
brzychol jest bardziej zauwazalnie mniejszy
ramiona sie wyszczuplily jeszce bardziej zauwazalnie ( dla mnie;P
i nogi tez odrobinke
ogolnie mysle ze tak 1,5kg tluszczu spadlo i 1 kg wody
po okresie sie zwaze i zmierze i bedzimy wiedziec na czym stoje
a tymczasem trzymac jutro mocno kciuki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Masz je mieć te kciukasy !!! Mam nadzieję, że pójdzie tak cudownie jak na angliku !!!
I podziwiam, że dietujesz nawet pomimo ogromu nauki, moje uszanowanie, naprawdę .

hej
wiec matura z biologi-- nie bylo zle ale moj wynik to jedna wielka niewiadoma - wszystko zalezy od dobroci egzaminatoa w sumie poszlo mi niezle , ale nie super. no coz, zobaczymy. teraz czas na chemie
jadlospis :
serek homo z rodzynkami otrebami i zarodkami pszennymi - 250kcal
jogurt danone bez cukru 312 kcal plus otreby plus zarodki plus rodzynki 450kcal
2 banany 200kcal
2 kromki ciemnego 120 plus 2 wasy 40 plus serek bieluch z ziolami 50
kawalek jakiegos ciasta 150
razem 1260kcal
niezle, nie dobrze.
pasuje dzis cos pocwiczyc i posprzatac w koncu!!!
pozdraaawiam goracoo:*