-
Hmmmm. Niskokaloryczne obiadki... Ale jak bardzo niskokaloryczne? Każde mięsko bez tłuszczu.. Warzywka.... O! Leczo... Ja lubię makaron z sosem (mało makaronu, sos pomidorowy robiony samemu: czosnek, cebula, przyprawy, pomidory z puszki, olej - bezmięsny bo staram się nie jeść mięsa, a z mielonym jest poza tym dużo bardziej kaloryczny). Kukurydza w kolbie. Szpinak z jajkiem. Jakaś rybka np po grecku. Fasolka szparagowa. Kalafior z bułeczką tartą. Bardziej kaloryczna - lasagne ze szpinakiem.... (zgłodniałam
) Na zimno - kurczak w galarecie.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki