Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

KASIU PISZ,PISZ,PISZ
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Kasiu kochana, przytulam Cię mocno...
bardzo bym chciała, żebyś mogła się wreszcie spokojnie wyspać, może wyślę do Ciebie takiego Piaskowego Dziadka z bajki mojego dzieciństwa sypnie na Ciebie wieczorem srebrnym pyłem i będziesz spała jak zabita aż do rana
całuję mocno

PROSZE KASIU
OBY CI NIGDY WIECEJ OGÓRKA NIE ZABRAKŁO

BUZIAKI

Kasia, to ja Ci w końcu przespanej całej nocy życzę.

Kasienku ja ci takze zycze przespanej i spokojnej nocki
Sobie takze bo choroba, jednak mnie ta choroba rozklada

Aspirynka, mleczko z miodem i czosnkiem zazyte, mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej...

Uff. Ależ ten dzień mi błyskawicznie minął

W pracy byłam bardzo zajęta, wyszłam dopiero o 15.45, choć miałam być do 15.00.

Czas mi się kurczy coraz bardziej ...

Przed chwilą usmażyłam mielone, wcześniej grałam z synem w kości, jeździłam na rowerze ...

I już prawie 22.00

Dziękuję Wam za życzenia spokojnej nocy, oby się spełniły :P

A teraz raporty

RAPORCIK JEDZENIOWY

2 kromki tostowego pełnoziarnistego z jajkiem i 1 z dżemem wiśniowym niskosł.
kawa z mlekiem x 2
jabłko
jogurt Fruttis brzoskwiniowo-gruszkowy
serek wiejski Piątnicy
sałatka Cezar
garść orzeszków pistacjowych + kilkanaście słonych paluszków
mała kromka bułki paryskiej z pseudomasełkiem (73 % tłuszczu )
===========================================

RAPORCIK RUCHOWY

Pedałowanie:
40 km
912 kcal niby spalonych
61minut :P

===========================================

Jeszcze postaram się zajrzeć do kilku wątków :P

I powiem od razu DOBRANOC

Tylko podziwiać Cię Kasiu . Masz niezły zapał do ćwiczeń .
Spokojnej i przespanej całej nocki .

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SPOKOJNEJ NOCY

Pozdrawiam serdecznie