Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Zamieszczone przez Kasia Cz.

[color=red][b]Raporcik ruchowy dzisiaj cieniutki, ale brzucha najzwyczajniej w świecie nie chciało mi się męczyć, tak byłam jakaś zniechęcona i w ogóle ....

to przez wodę z cytryną

Hej z samego rana! Ale tu impreza wczoraj była A ja się nie załapałam...nawet na szklaneczkę wody z cytryną

Miłego piateczku Kasiu :P :P :P
Ja dzisiaj cały dzien zabiegana!Musze odwiedzic bank i zus,a i pracy mam nie mało
Koszmar!
Ale przynajmniej o jedzeniu nie bede myślała
BUZIACZKI

Kasiu,
mimo obydwu wizyt miłego piątku życzę.

Trzymam kciuki za kanały

Teraz już wszystko jasne!

TO WSZYSTKO (każdy może tu sobie wstawić wersję odpowiednią dla siebie ) PRZEZ WODĘ Z CYTRYNĄ

Piąteczek :P
Troszkę będzie dla mnie ciężkawy, ale radość z tego dnia jest tak wielka, że (prawie) nic mi nie straszne
Dzisiaj się odstroiłam w nowe dżinsy, te wczorajsze, no po prostu bomba, leżą idealnie! :P
I chyba błonnik zaczyna działać, bo brzuch jakby mniej twardy? .....
Zobaczymy.

Niestety rano przed śniadaniem nie mogę łykać błonnika, bo może on utrudniać wchłanianie innych leków i trzeba go brać jakieś 2 godziny po wzięciu leku, więc rano nie mogę go w ogóle brać, bo przecież na czczo (oprócz wody z cytryną ) łykam Letrox

OK. Pora na śniadanko :P
Milutkiego piąteczku Wam życzę, już weekend tuż tuż

Ja też się zabieram za śniadanie Smacznego

Kasiu,
to ja poproszę 2 zjęcia: raz ten błonnik, dwa nowe jeansy

Jestem w stanie negocjować i w przypadku błonnika zadowolić się samą nazwą.

Dzień dobry Kasiu
Miłego piąteczku Ci życzę Mimo, że zapracowanego, ale przeciez krótszego Ja tez dziś ostro haram ale potem mamy weekend

Ha ha Emilko
Zdjęcia spodni nie będzie teraz, bo to chwilowo nie wykonalne

A błonnik to ten:

dzieńdoberek
nie było mnie kilka godzin na forum i juz nie wiem co sie u ciebie dziej...tyle osob pisze i odwiedza nasza dzielną Kasię
też czekam na zdjęcia spodenek zakupionych w dniu wczorajszym
dziękuję za odpowiedz na teman Na w wodzie mineralnej...
powiedz mi Kasiu czy ty jak stosowalas tę diete 1000 kcal ktora mi wysłałaś to jadłas dokladne wagi tych produktow ktore sa tam podane czy po prostu ukladalas jadlospis tak aby nie przekroczyc tych 1000 kcal??
ja sobie zalozylam 1200 kcal ale jak sie zmieszcze w 1000 dzennie to nie bede dojadac mysle o ugotowaniu sobie co drugi dzien jakiejs zupki...chudej np na kostce czy na kurczaku...i zaprawiac bede jogurtem naturalnym zamiast smietany... i dzis marzy mi sie ogorkowa ale rybki beda na obiad wiec zrezygnuje i mam ochote na surowke z kapusty kiszonej trzeba pedzic do sklepu

milego dnia..mam nadzieje ze wizyta u pani dentystki nie popsuje nastroju

<papa>