Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Eyko, jeszcze nie ćwiczyłam, ale właśnie za sekundkę wsiadam na rower i spędzę na nim, tradycyjnie, ponad godzinkę

Nie przejmuj się, ja ostatnio też stoję w miejscu wagowo, ale wiadomo najtrudniej jest zgubić ostatni kilogram

Zgubimy, zgubimy, gdybym w to nie wierzyła, to by mnie tu już dawno nie było
A JESTEM

No wąłśnie skarżyłam się u sioebie, ze nie chce mi się ćwiczyć, ale skoro ty idziesz zaliczać kolejny etap maratonu albo Tour de Forum (nie uczę się francuskiego, więc wybaczcie :P ), to ja też brykam. Miłego rowerkowania

WITAJ KASIENKO DZIEKI ZA TRZYMANIE KCIUKOW ALE NAWALILAM OBJADLAM SIE PO POLUDNIIU KLOPSICZKAMI JEJ CO ZA MEGAGŁUPOTA P PRZEBACZCIE I MOCNIEJ TRZYMAJCIE KCIUKI POZDRO.... SYLWIA
PS A CO DO BUTKOW TO JA SIĘ PODPISUJE BO MAM KLOPOTY Z KUPNEM BUTKOW LADNYCH ..NIESTETY

milego dnia Kasia (niewazne, ze o trzeciej w nocy Ci zycze )

Kasiu dzień dobry :P Ja wczoraj zjadłam ponad plan, co prawda niedużo, ale zawsze. Życzę miłego wtoreczku w pracy i dietkowaniu. Do pracy chyba pojadę rowerem, bo słoneczko u mnie świeci :P

Kasiu,

miłego wtorku. Rozumiem, że jak już szefowa wróciła to kończysz pracę jak zawsze.
A na wyjazd już się szykujesz?

Co Twoja wada mówi na Twoje strania?

pozdrawiam

Kasia wstawaj i zapodaj coś z cukierni bo się wszystkie pochowały i czekają


Życze miłego dnia i pozdrawiam

witaj kasiu
hm...jak to ładnie brzmi...OSTATNI KILOGRAM...super, myślę, że w najmniej oczekiwanym momencie wstaniesz na wagę a jego nie dość że nie będzie to jeszcze po 5 będzie 7

mnie D. namawia na orbitrek, od wczoraj mnie atakuje, na hasło ze nie ma kasy, zaoferował się że pożyczy ze swoich urodzinowych...jakiś zdesperowany jest zobaczymy...

pozdrawiam

Dzień dobry Kasiu

Szefowa daje w kość

Dzień dobry!!!!!!!!!!!!!

Szykuje się kolejny przepiękny dzień! Słońce świeci jak szalone a temperatura ma się podnieść do 23 stopni

Zaraz pędzę do Was, ale jeszcze tylko raporcik z wczorajszego pedałowania:
42,19 km
960 kcal
69 min. 58 sek. :P

Ja nie wiem, co się ze mną dzieje
Jak wsiadam na rower i zaczynam pedałować, to wpadam w taki jakby trans: kręcę i kręcę, coraz szybciej, jadę a przestaję z rozsądku, żeby się jakoś nie przeciążyć

Mięśni niestety coraz więcej, więc nie wiem, czy ja w ogóle dojdę do tych 58 kg
Jak nie, to dramatu nie będzie, bo w sumie już teraz czuję się ze swoją wagą i wyglądem dobrze, ale wiadomo: mogłoby być jeszcze lepiej!

Miłego dnia!!!