Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Ewa, Gosia, dziękuję

Naprawdę jest dobrze?

Hehe, pracować nad sobą będę wciąż i wciąż, ale tak sobie myślę, że chyba powinnam jednak zjadać tak z 1500 kcal, bo sporo spalam a mięśnie potrzebują paliwa.

Nie wiem, czy mam rację, podpowiedzcie proszę.

Ewa, a wiesz, że skorzystam z Twojej rady i zmienię tytuł na taki, jak proponujesz? :P

Zmieniłam już tytuł wątku

Zmieniłam się - to fakt, niech więc tytuł wątku będzie właśnie taki

Tak sobie dzisiaj rozmyślałam, że muszę jednak poszperać w necie o żywieniu mięśni tzn. o tym, jak się prawidłowo odżywiać, żeby mięśnie były zadbane

Ubranko na rolki już naszykowane, sprzęcik też, obiecuję też fotki z jazdy na rolkach :P

Kasia...czy jest dobrze???

wiesz...gdybym nie wiedziala ile masz lat, to po tych zdjeciach bym powiedziala, ze jakas malolata z ogolniaka, co to codzienie musi na WueFie cwiczyc , a wogole to w tym wieku sie jeszcze nie ma problemow z chudnieciem i wygladam i wszystko jest latwiejsze
Ale wiem ile Cie to pracy kosztowalo i kosztuje, wiem jaka zdyscyplinowana jestes,wytrwala i wytrzymla i wiem po Twoich zdjeciach, ze naprawde warto

Niedawno pisalas, ze maz powiedzial, ze schudlas bardzo i sie zrobilas zylasta....pomyslalam sobie wtedy (wiedzac, ze duzo pedalujesz), ze pewnie wygladasz teraz jak prawdziwy sportowiec (zwlaszcza, ze tluszczu niedobor ) i moze zaczyna to wygladac "nazbyt" sportowo A tu patrze, a Ty Kasia wygladasz poprostu wspaniale. Dziewczeco, swiezo, zdrowo wysportowana, zadne tam jakies zyly, miesniaki czy wychudzenie. Cos wspanialego! Wiesz...ja to jestem taka, ze jak cos mi nie pasuje, to nic nie mowie, wiec to co teraz pisze, to jest naprawde to co mysle!

Tak trzymac. Mozesz z czystym sumieniem powoli wychodzic z diety

GRATULUJE KASIA! OSIAGNELAS SWOJE!!!!

Tagotko, dziękuję Bardzo jest mi miło słyszeć tak ciepłe i serdeczne słowa :P
Są one dla mnie bardzo ważne!!!
Naprawdę!

Jeszcze raz dziękuję! :P

To mnie jeszcze bardziej zmotywuje bo bardzo bym nie chciała być sflaczałą starszą panią w tak młodym gronie

Zamieszczone przez Kasia Cz.

bo bardzo bym nie chciała być sflaczałą starszą panią w tak młodym gronie

oj daleko Ci Kasia daleko i naprawde nie ma za co dziekowac...wlasciwie sama sobie musisz dziekowac, ze ci sie udalo! Bo naprawde Ci sie udalo

no i to my ci teraz dziekowac powinnysmy, ze nam pokazalas co mozna z siebie zrobic

Spi dobrze Kasienka!

Tagosiu, dziękuję raz jeszcze (ale jestem uciążliwa ) i też dobrej nocki życzę!

BUZIAKI NIEDZIELNE

No no Kaśka ktoś kiedys powiedział o podobnym do ciebie wirtuozie roweru: "cudowne dziecko dwóch pedałów" :P może tego nie powtórze ale powiem że jestem pod wrazeniem twoich osiągów - myśle że wprowadzasz w kompleksy nas wszystkich, ale to dobrze bo to niesłychanie motywuje, przynajmniej mnie.

Pozdrawiam

Ps.

Zdjecia mi nie chcą sie otwierać

Kasienko - nowy tytuł watku masz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!......
jakos z biciem serca sie do Ciebie logowalam, do tego nowego tytułu - nie wiem czemu.

Kacha - no wlasnie - cos sie narobilo i dzis tez nie widze zdjec

DOKŁADNIE TAK - WYGLADASZ MŁODO, RADOSNIE, ŚWIEŻO I DZIEWCZĘCO. I Z TA KITKA TO MAŁOLATA. SIOSTRA WŁASNEGO SYNA

Kasiu - dziekuje za odp. nt USG piersi.
A teraz zmykam do Konstancina
Bede myslec o Tobie tam intensywnie - obiecuje

No nie, a ja oczywiście tych zdjęć nie widzę
kasiu, popraoszę je na malia, żebym i ja mogła się pozachwycać.