Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Czesc Kasienko..

Tak ci super idzie na tym rowerze...
A w biegu po Warszawie nie startujesz???

Zycze milego dzionka...

PS. zapraszam do siebie.. Bardzo dzis optymistycznie

czesc Twardzielu rowerowy !!
czy Ty nie spalasz wiecej kalorii niz jesz??

Kasienko a napisz mi prosze - czy ta znizka na USG piersi obejmuje kazda przychodnie czy jakies wyznaczone przez "Twoj Styl"?

a wiesz - jutro jade do Konstancina tam tężnie jakieś sa??
nigdy tam nie byłam. Wiec w ramach spaceru przedobiedniego jedziemy do tezni.
Pozdrawiam i buziaki śle.

Dobry wieczór!!! :P

Wpadam na chwil kilka, bo muszę odkurzyć chałupkę, później zostanę dłużej :P

Dziewczynki, dziękuję Wam bardzo za słowa uznania

Sama się sobie dziwię, że tak mi dobrze idzie z tym pedałowaniem, myślę, że jeżdzę już wystarczająco długo i regularnie, że mięśnie się przyzwyczaiły i nie sprawia mi to trudności, a przecież na początku tak nie było.

Co do gibkości, to też jestem zdziwiona, może wreszcie uda się synowi zrobić mi zdjęcie, jak się zginam, to Wam pokażę
Poza tym jutro na rolkach, też pstrykniemy kilka fotek, to Wam się pokażę

Yvonne, na początku rzeczywiście musiałam się mobilizować do jazdy, ale teraz po ponad 3 miesiącach, to zwykła czynność, jak mycie zębów
Wsiadam i jadę, nie zmuszam się, nie rozmyślam, czy mi się chce czy nie chce: po prostu wsiadam i jadę
Czas szybko płynie, cóż to jest te 60, 70 czy 80 minut?
Oglądam TV, rozmawiam z rodzinką i jakoś mija! :P

Tagosiu, powiem Ci szczerze, że te 100 km to naprawdę jest realne, ale skąd czas brać na tak długie pedałowanie?
50 km już mam za sobą, za jakiś czas spróbuję przejechać 60 km, ciekawe, ile czasu mi to zajmie?

Emilko, kiedyś to ja też różne rzeczy potrafiłam

Ewcia, w moim rodzinnym miasteczku jutro będziesz? Fajnie!
No pewnie, że tam są tężnie, wspaniały relaks przy solance, bardzo to lubiłam :P
Konstancin to uzdrowisko przecież, a ja mieszkałam w pobliżu Parku Zdrojowego właśnie i tężni
Dobrze, że teraz mam w pobliżu park łazienkowski, bo bym chyba zwariowała...
Bardzo tęskniłam za Konstancinem, gdy się z niego wyprowadzałam.
Miłego dnia więc Ci życzę, pozdrów ode mnie mój Konstancin!!!
A co do tych badań USG, to w "TS" są wymienione konkretne przychodnie, w których można wykorzystać ten zniżkowy kupon, będę dzwonić w poniedziałek, żeby się gdzieś zapisać.
I jeszcze w "Poradniku Domowym" jest taki kupon, ale ze zniżką 20 % i przychodni jest zaledwie kilka z sieci "Lux Med".

Haneczko, oj już się cieszę na samą myśl, że u Ciebie optymistycznie :P
Zaraz biegnę czytać!


Dziewczynki, dzisiaj tochę zaszalałam! Kupiłam sobie butki w kolorze śliwkowym!
Mam sporo takich ciuszków, więc czemu nie?
Na wyprzedaży, są z mięciutkiej skórki, na małej, zgrabnej szpileczce i pasują zarówno do spodni, jak i spódnicy a kosztowały tylko 59,99 zł

I jeszcze dżinsy kupiłam, ależ świetny fason mają, leżą na mnie idealnie, klasyczne: 2 kieszonki z przodu, 2 z tyłu, biodrówki, ale takie akurat, nogawki lekko rozszerzane, ciemny granat
Powiem Wam, że całkiem zgrabnie w nich wyglądam

I jeszcze raporcik z dzisiejszego pedałowania:
41,45 km
944 kcal
71 min. 08 sek.

No dobra, jak odkurzę, to pędzę do Was!!!! :P

Kasiu,
zdjęcia całkiem ok, tylko nóg za mało. Wyżej było zrobic zdjęcie
a jak nie to chociaż w jeansach nam sie pokaż.

miłego wieczoru

Emilko, mam już zdjęcia moich własnych nóg!
I jeszcze jak dotykam głową do kolan, pokazać? bo trochę się wstydzę....

no zwariowala! jakie wstydze. chuda jak patyk, gibka jak galazka, butami sie chwali a jeansow to nie pokaze o nogach nie wspominajac

DAWAJ KASIENKA!!!!!

Dziewczynki, proszę bardzo, tylko się nie śmiejcie
No to jedziemy:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


a najbardziej mi sie podoba 1sze i to jak stajesz na palcach.
ABSOLTUNIE SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

p.s. Kasienko - w tytule watku zamiesc ze fotki po 3000 km pedalowania na stronie takiej i takiej. WIESZ JAKA TO MOTYWACJE???????????

aaaaaaaaa-haaaaaaa



no spodziewalam sie ze jakies fajne zdjecia beda, ale przyznam, ze mnie zatkalas KASIA ...doslownie jak jakas biegaczka miesnie Jeszcze w pozycji neutralnej tak mocno nie widac, ale jak sklon zrobilas Miesnie na nogach DOSLOWNIE MARZENIE

Kaska! ale Ty jestes laska!!!! Rzucaj juz ta diete Nie nie - co ja gadam! "Linijke" wyrzuc. Ta Twoja waga jaks durna jest, ze Ci mniej nie pokazuje!!!! Uwazam, ze wygladasz doskonale i nie musisz juz wiecej chudnac!!!!! Tak jest super!!!!

aaaaaaaaa-haaaaaaa



no spodziewalam sie ze jakies fajne zdjecia beda, ale przyznam, ze mnie zatkalas KASIA ...doslownie jak jakas biegaczka miesnie Jeszcze w pozycji neutralnej tak mocno nie widac, ale jak sklon zrobilas Miesnie na nogach DOSLOWNIE MARZENIE

Kaska! ale Ty jestes laska!!!! Rzucaj juz ta diete Nie nie - co ja gadam! "Linijke" wyrzuc. Ta Twoja waga jaks durna jest, ze Ci mniej nie pokazuje!!!! Uwazam, ze wygladasz doskonale i nie musisz juz wiecej chudnac!!!!! Tak jest super!!!!