Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Super waga.Znakomicie .Tak trzymać.
Miłego spanka.

POZDRAWIAM CIEPLUTKO JEDNO CO OSTATNIO ZROBILAM TO TO ,ZE ZAPRZYJAZNILAM SIE Z MOIM ROWERKIEM DOCHODZE JUZ DO 20 MINUT

Zamieszczone przez tagotta

rycze do Endrju, ktory akurat jest w kuchni: przynies mi ta puszke rybna, z lodowki!!!!!
Endrju: ta w pomidorach!
Ja: taaaaa!!!!!

mija 5 minut

Endrju przynosi mi do pokoju zawartosc puszki wylozona na talerzyku i kromke chleba

O mamo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Słodki ten Twój Endrju!!! Ale się ubawiłam

A w ogóle to DZIEŃ DOBRY!

Czuję się dzisiaj OKROPNIE!
Bardzo źle spałam, może ze 2 godziny, zatykało mi raz jedną raz drugą dziurkę w nosie
Ledwo zwlekłam się z łóżka, jak ja wytrzymam w pracy?
A muszę być dziś i jutro do 15.00

Na 17.30 mam idę na zebranie do szkoły, jak ja to kocham

Nie mam siły na nic

Buuuuuuuuuuuuu..........

Najchętniej przeleżałabym cały dzień w cieplym łóżeczku - marzenie ściętej głowy

Mam nadzieję, że u Was lepiej niż u mnie


Psotulko, gratuluję pedałowania!!! BRAWO!!!! :P

no właśnie zamierzałam cię spytać o rybki, rozumiem że całą puszkę wcinasz na jeden posiłek??
już to widzę jak w pracy majstruję z otwieraczem do konserw, hehehe...ale co tam, dziś idę do sklepu na zakupy rybek w pomidorach

(kasiu zerkłaś wczoraj na mój jadłospis dzisiejszy...rozumiem że przeszedł? )

miłego dnia i noooo, to białko i twój rower czynią cuda...gratuluję wagi!!!

Nie ma jak ruch i białeczko

Korni, menu super!
A rybki, które kupuję, są w takich puszeczkach już z otwieraczem więc szybko i wygodnie
Zjadam na raz!

Waszka, święte słowa - takie połączenie jest najlepsze!

Znowu mnóstwo pracy, wszystko na już

Muszę pracować

Ja dziś w domciu - pracy full, bo :
-brudno
-głodno
-w lodówce pusto
-pranie na stercie do prasowania

Buszując w necie znalazłam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] o siłowni dla kobiet, ze strony instruktora. Warto poczytać....
Wieszam na kilku wątkach, bo ciekawe....

Witaj Kasieńko!

Gratuluję spadku wagi.
Film naprawdę musiał być bardzo wstrząsający i ciekawy.
Ale on raczej nie dla mnie bo bym oczy miała często zamknięte.
Co do rybek w puszkach w sosie pomidorowym to ja uwielbiam i kupuję je już od tygodnia.
Ale zanim wrócę do domu i chcę zjeść to brat mi zje nawet 2 puszki dziennie.
Nie ważne ile kupię to i tak mi zje .

Ja od dziś piję herbatkę slim figura.
Kupiłam całe opakowanie i mojemu T. dla facetów.
Od dziś koniec objadania!!!
Wczoraj ostatni raz jadłam coś innego czyli niezdrowego bo:2paszteciki+talerz zupy grochowej+2kromki chleba z boczkiem pieczonym + 3 wafelki.
Trochę tego było.
A od dziś koniec! Domowe obowiazki - to wiadomo.
Solarium 2 razy w tygodniu aby trochę kolorków nabrać.
No i jeść do 1200 kcal!
Moim zdaniem to powinno być wystarczające aby nie przytyć a ewentualnie schudnąć.

Pozdrawiam i zyczę miłego dnia

KASIA! trzymaj sie dzielnie dzisiaj w pracy!!!!!!

A co z tym nosem? katar? Jejuuu...mam nadzieje, ze teraz ciebie nie zlapie, bo widze, ze nas tak wszystkie po kolei powala TFU TFU!!!!!

Mocna kawe i do przodu!