Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Dzień Dobry Kasieńko!

Dziewczyny dziękuję Wam wszystkim za takie komplementy.
Bardzo dziękuję . To jest bardzo miłe.
Hm..czyli najwyższa pora zacząć ćwiczyć-ale mi się tak nie chce.....

Kasieńko przepraszam, że wczoraj się nie pożegnałam ale ...sama rozumiesz.
Przepraszam ale od kompa odeszłam w pośpiechu.
T. marudzi że chyba klawiaturę kupi bezprzewodową bo mało jestem w łóżku ostatnio
Niech kupi to z łóżka bedę pisała w tedy będzie miał przegwizdane.

Kasieńko miłej niedzieli Ci życzę i Wam dziewczyny.
Muszę znikać bo T. się pyta do kiedy będę klikała bo by chciał się przytulic.
A ja mówię czy piwo już wywietrzało.
A on że tak - no cóż 3 piwka wypił wczoraj
Niech mu będzie na zdrowie toć dziś do teatru idziemy.
Weźmie aparat i mi zdjęcie zrobi w krókiej sukience.

dobra znikam, przez Ciebie Kasieńko jestem uzalezniona od Diety.pl

Pozdrawiam

Dzień dobry - dziś znowu na działeczkę

dzień dobry
wlazłam na wagę dziś i wychodzi na to że o ile dziś jakoś nie zawalę, to jutro będzie zmiana suwaczka nareszcie

buziaki i miej, spokojnej niedzieli.
mam nadzieję że dziś czujesz się już prawidłowo

Jak Ci dziś ??? dobrze się czujesz??

WITAJ DALEJ JADE I COS JESZCZE DOLOZYLAM-BUZIAKI

Dobry wieczór

Dziękuję za odwiedzinki, ja tylko na chwilkę wpadam, żeby Wam powiedzieć, że dzisiaj czuję się już lepiej.
Dietka OK.
Zjadłam:
na śniadanie:
2 kromki razowca z białym chudym serem i kilkoma kroplami miodu
kawa z mlekiem
II śniadanie:
kaszka cynamonowa
po pedałowaniu:
jabłko
obiad:
warzywa na patelnię
oraz
kilka słonych paluszków
1/2 cienkiego kabanosa

Pedałowanie w normie :P:
43,26 km
985 kcal
71 min. 32 sek.

Kasieńko, Ty teraz pewnie w teatrze, zdaj koniecznie relację

Waszko, ależ Ty masz fajnie z tą działeczką!

Gosiu, trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie :P

Psotulko, ależ masz śliczny suwaczek :P

Dziewczynki, spokojnego wieczoru!
Do jutra :P

KASIEŃKO JA DZIS BARDZO MIŁO SPĘDZIŁAM DZIEŃ.
JESTEM BARDZO SZCZĘŚLIWA.WSZYSTKO CO OBIECANE TO BYŁO W SPECJALNYM WYKONANIU.
MIŁEGO WIECZORKU.

Działeczka mnóstwo pracy i ruchu wymusza chociaż latem jak tam mieszkam, to o zgrozo tyję.
Buziaczek poniedziałkowy

Dzień dobry Kasieńko
Melduje powrót i miłego dnia życzę

Witaj Kasieńko w poniedziałek!

Ciesze się że troszeczkę lepiej się czujesz.
Mam nadzieję że dziś to już wogle super...

Faktycznie wczoraj miałam super niedzielę!
Rano z T. zjadłam tylko po twarażku piątnicy i 1 jabłuszku.
Potem teatr - sztuka typowo młodzieżowa.
Ale naśmiałam się co niemiara.
Nawet T. się bardzo podobało i wiem że nie długo znowu na coś idziemy.
Zrobił mi kilka zdjęć ale przewqażnie w kurtce długiej.

Po teatrze poszliśmy z jegop towarzystwem ze szkoły do Sfinxa na obiado kolację.
Ja zjadłam tylko sałatkę po amerykańsku a T. mięso z kurczaka zawijane z grilla.

Potem 2 godzinny spacer i w domku byłam po 22giej.

Dzień za udany uważam.No i wspomnę nieśmialo że jego kolezanki co mają 24-25lat były bardziej poważne ode mnie no i bardziej....

Pozdrawiam