Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Nigdy nie miałam takiej z pomiarem ale napewno nie zaszkodzi Jak kupowałam swoją to chciałam żeby była najtańsza ale firmowa (żeby się nie zepsuła po miesiącu) i z 2letnią gwarancją. Póki co służy mi dobrze, choć nigdy się chyba nie dowiem czy ważę tyle ile ona mówi czy tyle ile pokazuja waga przyjaciółki Za to wiem dokładnie ile schudłam. A to najważniejsze!

Ja mam wagę elektroniczną (Soehnle), ale taką "zwykłą" bez żadnych bajerów i zgadzam się z Zosią, że najważniejsze jest to, że wiem, ile schudłam
A do wag mierzących tłuszcz i co tam, kto jeszcze chce, to jakoś nie mam przekonania, bo czytałam, że te pomiary są nieprecyzyjne itd.


Do dwóch chlebków Wasa z pasztetem sojowym, 2 liścmi sałaty lodowej i połową zielonego ogórasa, muszę jeszcze dodać jogurt naturalny 1 % Jogovita z wkrojonym do niego kiwi (pycha) i łyżkę surówki z kapusty białej, pora, jabłka i sosu majonezowo-jogurtowego - to taka gotowa, ale bardzo lekka i smaczna Po powrocie do domu nie mogłam się powstrzymać i zjadłam.
A i jeszcze jeden konserwowy ogóreczek poszedł..... prosto do mojego żołądka

Przede mną jeszcze mały obiadek: kawałeczek piersi kuraka + warzywka z patelni (oczywiście teflonowej i bez tłuszczu )

A póżniej zobaczymy: jak nie będę głodna, to nic już nie zjem, a jak będę, to zjem jeden chlebek Wasa z pomidorkiem i odrobiną pasztetu sojowego

Witam, jakoś mnie natchnęło, widze cie na wielu znajomychwątkach więc wpadłam
Kasiu mam jedną uwagę - więm, ze tłuszcz to kalorie, ale on nie jest zbędny - bez niego nie są przyswajane witaminy (A, D,E) i kilka mineralów.... więc jakby tak kropelka oliwy poszła do warzywek nie byłoby źle........

Oskubana co do wagi z takimi pomiarami to w nie nie wierzę!!!!!!! ważę 57kg. tyle ważyłam 5 lat temu jak nie ćwiczyłam i wymiary były inne. teraz ważą mięśnie a wtedy tłuszcz. Miałam w pasie 75 a teraz jest 68-9 a to mój najgorszy punkt.... czy taka wie, ile ćwiczysz i jaki tryb życia prowadzisz????
a poza tym czy to ważne 57 czy 56 ( 62 czy 60) waga ma pokazywać róznicę, a odchudzasz się do czasu, aż się dobrze poczujesz w swoim cielesnym ubranku
Buziaki

Bardzo mi miło waszko Tak, tak wiem, że tłuszczyk w postaci oliwy czy też oleju jest niezbędny i od dzisiaj go wprowadzam do menu, do warzywek właśnie, po prostu od razu po dC nie mogłam, ale od dzisiaj już będę go dodawała

I oczywiście popieram Twój pogląd na temat wagi (i urządzenia i naszej cielesnej powłoki)

no masz rację - po dc rzeczywiście lepiej powoli buziaczki

Cześć Dziewczynki!
Dziękuję Wam za wszystkie Wasze uwagi ale ja jak to koza uparta kupiłam taką co mierzy pomiar tkanki tłuszczowej i ilość wody w organixmie a;e najpierw muszę ją zaprogramować tzn. wklepać wzrost, wiek i kobieta czy facet.
Ale to zrobię jutro i jutro rano się zważę i napiszę czy jest różnica ta nowa a ta stara waga. Teraz będzie porównanie bo 1 stoi w łazience druga w moim pokoju i będą rywalizowały ze sobą
Od jutra osto się biorę za siebie.
To znaczy, zero cukierków, więcej ruchu.
Mam w planie powiesić firany w cały domu i umyć 2 okna bo reszta już umyta.
No i oczywiście odkurzyć mieszkanko, sprząnąć mój pokój i prasowanie chyba kilku godzinne. Domyslam się że wszystkiego jutro nie zrobię to podzielę sobie na jutro i na niedzielę plan zajęć aby nie jeść cukierków.
To na pewno mi pomoże a nie zaszkodzi.
A w nagrodę jeszcze w nd do solarium sobie idę na 15 min dla relaksu.
Co do ciuchów to faktycznie wlazłam w wąską sukienkę nr 38.
Wyglądam rewelacyjnie, a miałam ją na sobie ostatnio 4 lata temu .
No, teraz niech ta wiosna szybciej się pokazuje bo moje ciuchy stare dobrze zaczynają leżeć na mnie
Na pewno nie tylko ja myślę już o wiośnie.

Mam ochotę w ogródku porobić, z okna widzę że mi jedna tuja padła to muszę nową kupić i przesadzić. A , wiosno proszę przychodź już

BUZIAKI DLA WSZYSTKICH MIŁYCH OSÓBEK

Kasiu, to z Ciebie niezła laseczka już jest, musisz wyglądać super w tej sukienusi

I brawo, że tak sobie dzień planujesz, żeby jak najmniej cukiereczków zjeść - bardzo jesteś dzielna

I podziwiam Cię, że masz takie plany, co do sprzątania, bo ja to np. nienawidzę sprzątać

Jutro planuję długi spacer :P i wyśpię się porządnie (mam taką nadzieję przynajmniej) i poczytam, o

witam
Oskubana- co do tej wagi to ja mam taka w domu no i słyszałam na jej temat różne opinie- moim zdaniem ona po porostu wylicza tłuszcz i wodę proporcjonalnie do wagi i wieku dlatego trzeba te wszystkie dane zapisywać w niej. Ale jakbys ważyła tyle samo tylko zamiast tłuszczu miała mięśnie to i tak wynik byłby ten sam- pomiar tłuszczu w tej wadze spada z każdym ubytym gramem niby ok ale jak mięśnie się rozbudowują to tłuszcz też zanika mimo, ze waga stoi a czasem nawet wzrasta a waga pokazuje to samo- sprawdziłam na sobie podczas moich kilku diet więc mi się wydaje to troszkę naciągane.
Ale mimo tez nie mogłam jej się oprzeć i kupiłam i też waży inaczej niż u innych z tego co czytałam musi stać ciągle w tym samym miejscu, nawet drobne załamanie podłogi spowoduje inny wynik- też sprawdziłam w pokoju i w łazience

Pozdrawiam was dziewczyny i serio nie wiem jak wy dajecie radę na dC gratuluje wyników

Minewro, Ty zawsze takie piękne zdjęcia wklejasz, to też jest super, dziękuję!!!
Takie optymistyczne :P

cześć kasiu,
dzięki za odwiedzinki, waszka ma rację co do tej oliwy, szczególnie jeśli chodzi o tego ADEKa, hehe...
kurcze jakbym zajrzała na mój pościk przed wchłonięciem tego co wchłonęłam, może by się dzisiejszy dzień inaczej skończył, bo dyskusja o wyższości mielonego nad kartoflem była pouczająca, zresztą i tak wyszło jak z tym czy wielkanoc czy boże narodzenie

ale ogólnie to ja chyba nie jestem uprawniona do dawania rad, skoro sama sobie poradzić nie umiem...bue.e....
dobrej nocki