Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

dzień dobry Kasiu
zaglądam życząc miłego dnia

Dzień dobry!

Jak cudownie, że dziś piątek!!!!

NIECH żYJE PIąTECZEK, HUURRAA!

Kaja, ta surówka piękności to taka polska nazwa, zagramanicą często mówią na to 'musli Burchnera' - polska nazwa podoba mi się jednak bardziej :P
Tę surówkę jadałam już miałam naście lat i zawsze mi smakowała, a jaka to bomba witaminowa

Waszko, z tego, co pamiętam, Ty akurat nie lubisz płatków żadnych, prawda?
Mnie to nie smakuje jak żwir, bo lubię płatki owsiane, porcję mam tak wyliczoną, że wychodzi ok. 250-270 kcal i przeze mnie nie przelatuje szybko
Wprost przeciwnie, nie jestem po takiej surówce głodna przez 3-4 godziny!
Płatki zalane mlekiem pęcznieją, a dodany miód, jabłko i kilka orzechów sprawiają, że jest to pyszne - przynajmniej dla mnie
Nigdy nie czuję się głodna po śniadaniu, które składa się z płatków i jogurtu.
Zjadam je (w dni powszednie) ok. 9.00 a głód zaczynam odczuwać gdzieś w okolicach 13-13.30 :P
Próbowałam innych śniadań: z pieczywem ciemnym na przykład, po takim śniadaniu to ja dopiero jestem głodna!!!
A na twarz się tego nie kładzie, to taki żart był

Gosia, jaki cudny psiaczek w tym kubeczku, dzień dobry! Bardzo słoneczne to zdjęcie :P

Jak ja się cieszę, że już piątek, jutro będę się mogła wreszcie wyspać :P

A we wtorek zlot forumowy u emkr - już się nie mogę doczekać!
To będzie niesamowite przeżycie poznać tyle fajnych dziewczyn :P

Plan jedzeniowy na dziś:
płatki Fitness owocowe z jogurtem naturalnym 0 %
serek wiejski Piątnica lekki
tuńczyk w sosie pomidorowym
jabłko
warzywa na patelnię
jogurt
wafel ryżowy w gorzkiej czekoladzie lub kostka gorzkiej czekolady
koktajl białkowy

MIłEGO DNIA!!!! :P

Kasieńko
gratuluję bonusa fajnie jest planować wymarzone wakacje u mnie firma też się postarała - wypłata juz na koncie, choć normalnie płacą nam ok. 20tego u mnie też święta u Mamy, ale zaplanowałam sobie w ramach prezentu światecznego nowy zestaw do salonu, więc wypadałoby potapetować i pomalować przedtem, a kompletnie czasu brak jestem niepoprawna optymistka pod tym względem, bo z doświadczenia wiem,ze grudzień jest wypełniony po brzegi rysują się fajne plany na styczeń

Miłego weekendu
będę nadrabiać wątki w święta
Buziaki
***
Grażyna

Dziendoberek

A ja tak przy okazji szkol i nauczyciel dodam, ze nie jest regula ich upor i znieczulica Mam kuzyna, ktory w okresie wczesnoszkolnym strasznie sie zachowywal, nie bylo to zadne adhd tylko rodzice rozpiescili go, bo kryzys naszedl ich malzenstwo i kazde chcialo mu to wynagrodzic i ropzpuscili go strasznie, do tego stopnia, ze w szkole (pierwsza klals) rzucal w nauczycielke ksiazkami (tylko to sobie przypominam, ale ogolnie rozrabial sporo) jednoczesnie byl (jest) zdolny, inteligentny, tylko niepokorny Nauczycielka (wychowawczyni) zabronila karac go, zeby go nie zniechecic do szkoly i nauki, postawila na prace z nim, z psychologiem, z rodzicami i udalo sie Dlatego uwazam, ze to nauczyciele powinni przechodzic jakies testy specjalistyczne, zeby potwierdzic czy nadaja sie do pracy z dziecmi. A reformy typu zle dzieci do specjalnych osrodkow troche mi sie to w glowie nie miesci.

Uwielbiam platki Fitness po nich mam calkowicie zaspokojony apetyt na cos slodkiego

Grażynko, dla mnie to Ty jesteś wzorem!
Jesteś niesamowita: bardzo zapracowana a mimo to, masz czas dla nas!
Podziwiam Cię bardzo!!! :P

Ewelinko, tak, zgadzam się: na pewno nie wszyscy nauczyciele są tacy oporni.
My po prostu nie trafiliśmy na takich, którzy wykazaliby choć cień zrozumienia, no może jedynie wychowawczyni coś wie na temat postępowania z dziećmi z adhd - ona jedyna wpisuje mu pochwały!
Pochwała, nawet najmniejsza, jest więcej warta niż kara!
Czy to tak ciężko wpisać pochwałę, skoro ma się czas na wpisanie uwagi???

My od lat pracujemy z psychologiem, psychiatrą, jako rodzice zrobiliśmy wszystko, co tylko można, gdyby szkoła choć troszeczkę włączyła się w te działania, efekt na pewno byłby świetny!
Po co mówić o współpracy rodziców ze szkołą, skoro szkoła to olewa?

Twój kuzyn trafił na bardzo mądrą nauczycielkę.


A co do płatków Fitness to ja je kocham po prostu

POZDRAWIAM CIEPLUTKO I DALEJ Z ZAPALEM BRNE DO CELU

JESTES MOIM ANIOLEM

Hej Kasiu
Miłego dnia życzę, mam nadzieję, że dzis już luzik po tych ostatnich zjazdach obcokrajowców...

Zamieszczone przez Kasia Cz.

A we wtorek zlot forumowy u emkr - już się nie mogę doczekać!
To będzie niesamowite przeżycie poznać tyle fajnych dziewczyn :P

Co to za zlot?
A co do płatków to ja mam takie dni kiedy mi to wystarcza b. długo a czasem od razu głodna jestem nie wiem czemu :P ale po kanapce to tym b. jestem głodna :P

Kasiu, czytałam o kłopotach z synem, wcześniej o tym nie wiedziałam... bo gdybym wiedziała, to już dawno napomknęłabym, że nasz młodszy młody przy okazji badań psychologicznych w kierunku dysgrafii i dysortografii mial stwierdzone adhd ale w okrojonym zakresie... pani psycholog stwierdziła u niego niektóre z objawów, ale po poszerzonych badaniach uznano, że nie jest to taka zwykła wersja tego schorzenia tylko jakaś mutacja... na szczęście dla młodego nie ma wszystkich charakterystycznych objawów... ale i tak utrudnia mu to życie szkolne, a mnie zmusza do ciągłego tłumaczenia się nauczycielom z jego jak oni to mówią "gapiostwa" i " nadpobudliwości"... choć chwalą go zawsze za niezwykłą inteligencję...
a to się rozpisałam...
pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dzionka
ps
dziękuję za pamięć o mnie

WITAJ KASIEŃKO.
TO CO JESZ , TO CO BY TO NIE BYŁO JEŚLI TOBIE SMAKUJE TO JEST OK.
JA LUBIE PŁATKI CZY MUSLI , MUSZE PONOWNIE KUPIC I ZACZĄĆ JEŚC NA ŚNIADANIE.
MNIE PRZEDEWSZYSTKIM PO NIEKTÓRYCH WĘGLACH CHCE SIĘ JEŚC , A PRZEDEWSZYSTKIM PO SŁODYCZACH .COŚ ODZYWA SIE I STALE WOŁA DAJ JESZCZE TO TE GRZYBY W ŻOŁĄDKU.
KASIEŃKO SPOKOJNEGO,MAŁO WYCZERPUJĄCEGO WEEKENDU.

Kaja, mamy we wtorek 19 grudnia spotkanie forumowiczek Wprawdzie nie znam żadnej z nich osobiście, ale zamierzam to zmienić :P
Dlatego tak się nie mogę doczekać :P

Beatko, u mojego syna stwierdzono pełną wersję adhd, od lat jest wspierany farmakologicznie, jak również poprzez terapię u psychologa.
Nie ma na szczęście dysgrafii ani dysortografii.
No proszę, Twój młodszy młody też ma adhd, nie wiedziałam, dobrze, że choć w okrojonej wersji.
My też musimy w szkole ciągle tłumaczyć to samo, pomimo że nieraz było dostarczane do pedagoga i dyrekcji zaświadczenie od lekarza charakteryzujące mojego syna.
Te dzieci są bardzo inteligentne, mój ma IQ 136, to chyba nieźle, prawda???
Mógłby mieć 5 i 6, ale większość 1, które dostaje, to za brak pracy domowej (bo zapomniał), za nieuwagę na lekcji, za brak czegoś tam, bo nie usłyszał, że nauczyciel kazał przynieść itd. itp.
Od dawna słyszę, że bardzo inteligentny, ale mu się nie chce......
Cieszę się tylko, że nigdy nie biegał po klasie, jak to robią niektóre dzieciaki z adhd
On gada, buja się na krześle, na głos komentuje to, co mówi nauczyciel.
Jeśli się z nim nie zgadza, to mu o tym mówi, przerywa itd. itp.
Kończy przed czasem jakieś zadanie klasowe i nudzi się wtedy, a jak się nudzi, to zaczyna kombinować, jakby tę nudę zabić .....

Halinko, ja jem właściwie tylko węgle złożone, po nich czuję się syta, jem je na śniadanie.
Proste węgle tylko po pedałowaniu.
Słodyczy nie jem, czasami gorzką czekoladą, ale rzadko.
Miłego dnia Halinko!
:P