Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Kasiu....czy słyszałas ten gruchot To moja szczęka walnęła o podłoge po tym jak obejrzałam foteczki Twojego brzuszka A nóżki i bioderka szczuplutkie jak marzenie - jak u nastolatki Jestem pełna podziwu dla Ciebie -brawo Kasiu

oj to prawda, jak ja zobaczylam jak ona rusza mięsniami i co wypawia z brzuchem oczami wyobraźni widzialam cale forum tańcujęce taniec brzucha

Luneczko, dziękuję serdecznie za tak miłe słowa - obiecuję, że mój brzuszek będzie jeszcze fajniejszy
I wiesz, jednak jestem z siebie BARDZO DUMNA, bo mam już prawie 38 lat a nigdy jeszcze nie miałam TAKIEGO brzucha, naprawdę


Sylwia, to falowanie brzucha jest rewelacyjne, wczoraj próbowałam przed lustrem coś tam mi zafalowało ale kosztowało mnie to dużo energii

Kasia
oczopląsu od twojego brzucha mozna dostać
falowanie brzucha ćwiczymy na jodze, wiec mam mniej wiecej pojęcie, chociaż robimy to w trochę innej pozycji i jest chyba łatwiej też chcę taki brzuszek

Buziaki
***
Grażyna

Kasieńko przekonałaś mnie do kupna tej gazety z tą płytą.
Jutro kupuję .
Nie ma że boli.
Mąż się śmieje że nigdy we mnie tyle determinacji nie widział:
bo codziennie: stepper, PanW i jeszcze taniec brzucha .
W szoku jest że ćwiczę bo ja to z tych leniwych jestem.
Pozdrawiam i miłego dnia

Zjadłam właśnie malutkie udko kurczakowe, sam ten 'patyczek', do tego surówka z selera, jabłuszka i rodzynek

Strasznie mi dziwnie w dniu bez ćwiczeń, ach zerkam na płytkę z Ranią i serce mi krwawi, że dziś NIE MOGĘ to znaczy nie powinnam, bo przecież nie umarłabym, jeśli bym poćwiczyła, jednak mięśniom też trzeba dać odpocząć
================================================== ==

Grażynko, dziękuję :P bardzo mnie zafrapowało to falowanie i będę dalej próbować, aż mi tak zafaluje, jak Ranii - królowej tańca brzucha

Kasiu, ja też kiedyś nie ćwiczyłam i wołami by mnie nie zaciągnęli ani na rower ani na rolki a tym bardziej do hantli czy dywanowców dlatego Cię doskonale rozumiem :P

Kasia od kiedy była ta akcja z Tagosią z Paneem W to mnie zmobilizowało. Teraz ten wydatek ze stepperem. A może jeszcze odkurzęten stary rower...
Piszczy i trzeszczy ale jeździ

Hehe, ja teraz też szaleję: rower, hantle, ćwiczenia na mięśnie brzucha, czasami weider, taniec brzucha, a już się wiosny nie mogę doczekać, żeby wskoczyć na rolki i szaleć z wiatrem we włosach

UWAGA!

UWAGA!

UWAGA!


Znalazłam bardzo fajną i przydatną stronę, spójrzcie same - liczy podając cały skład, dla mnie BOMBA!!!

Oczywiście chodzi mi głównie o to, że liczy B, W i T, bo kalorie to sobie można samemu gdzie indziej znaleźć


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Super, mnie się podoba

Kalkulator pomocny