Witam wszystkich bardzo serdecznie!!!!!

Razem z Kamila zapraszamy do naszego programu 1000 kcal + cwiczenia (przynajmniej 35 min dziennie) przez 20 dni....
Program ten jest przedluzeniem naszej diety rozpoczetej w posciuku Basta zalozonego przez op ( tutaj nastepuja serdeczne pozdrowienia) choc my dodalysmy z Kamila jeszcze obowiazkowe cwiczenia w ramach lepszej mobilizacji

Ktos zapyta dlaczego tylko 20 dni? Otoz termin ten pewnie zostanie przedluzony chodzi tylko o to aby nie nabawic sie flustracji i ominac wszelkie pokusy czekajace na nas w czasie diety ( poprostu dziala na nas mniej stresujaco tylko 20 dni i latwiej sie zmobilizowac w krotszym czasie )

jesli macie ochote sie przylaczyc to serdecznie zapraszymy i.....

do jutra