Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Pozdrowienia Asiu
A tak wogóle to kto wymyślił wagi?!

ZYCZE UDANEGO I SŁONECZNEGO PIERWSZEGO JESIENNEGO WEEKENDU.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] POZDRAWIAMY

ZDJECIA NIE DOSZLY WYSLIJ PROSZE NA :
urszula57@neostrada.pl

Cześć
Wklejam link do strony dla lubiących aerobik : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Asiu czy masz ochotę na spotkanie w Krakowie 6-8 października ? Dzień ustalimy w tygodniu bezpośrednio przed .
W niedzielę o 17.48 mam pociąg do Łodzi .

Pozdrawiam i zyczę spokojnego weekendu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Miłego weekendu

Witaj Asiu

Słonko zyczę Ci cudnej niedzielki!
dzieki za smski i taką troskę, jaką wyczuwam od Ciebie - na polu dietki i nie tylko... dużo to dla mnie znaczy..
jak tam wyszlo leczo - sporo zapasów zrobiłaś? ja mam tyle lecza zrobionego, ze chyba cały tydzień bedziemy jedli, bo obok słoiczków sporo mamy w garnku hehe.. wczoraj narobiaś mi ochoty i tak chodzi za mną.. ale wczoraj w ramach obiado-kolacji był gril, a dzis jemy u Rodziców, tak więc zdrowe, pyszne leczo będzie od jutra

Asiu pozdrawiam Cię gorąco

aha, o Twoje wadze pisać nie będę, bo jest głupia i tyle... kolejny raz się pytam - kto Ci ją kupił? hehe..

Asiulka skrobnę Ci coś na priwa.. buziaczki

DLA CIEBIE NIEDZIELNE BUZIAKI NIE LUBIE PONIEDZIALKOW ZNOWU PO WYMIARKACH BEDE W DOLKU
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] POZDRAWIAMY

Asiu ciesze sie ze motywacja wrocila.Waga napewno bedzie laskawsza w przyszlym tygodniu,bo jak nie to druga kupimy,moze to ja przestraszy

MILEGO TYGODNIA ZYCZE
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] POZDRAWIAMY
U MNIE JAK U MNIE" LENIWCA"WRACAM POWOLI NA SZLAK DIETETKOWY. ZOSTALO MI JESZCZE 15 DNI. MOZE COS SPADNIE TAK SOBIE MYSLE. RAPORCIK U MNIE - ZNOWU ZAWODZE.RUCH -LEPIEJ NIE PISAC- BUZIAKI.

Asiu, jak tam po weekendzie? Na ile udało ci się zrealizować plany? Nie ma cię więc domyślam się, że nawał pracy ale się nie dawaj!

Raport zdam z domu, w każdym razie ćwiczenia były przez 6 dni intensywne, dieta bardzo dobrze, wagę sprawdzę w czwartek, a centymetry spróbuję jutro rano