Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

Kath i Triskell doszły do Was oba zdjęcia czy tylko jedno?

Julcyś dziękuję za zdjęcia - faktycznie - na nich nie widać z czego ty się odchudzasz Z kości na ości a z ości na proch
Buziaki przesyłam
Ula

Witaj Julcyk
Dziękuję za pamięć... Mnie też brzuch bolał z przejedzenia w sobotę. W zasadzie nie było to nawet przejedzenie, co przepicie (o rany, ale to brzmi ) Pozdrawiam i trzymam mocno kciuki za dietkę....

czesc...
no odchudzam sie bo wedlug mnie mam jeszcze troche tluszczu...
a poza tym przy wzroscie 182 cm odpowiednia waga to 70 kg a ja nadal [niestety] waze okolo 75!
weekend nic nie zmienil [chyba pogorszyl...]

wiec od dzis tydzien bez slodyczy. bo to one mnie gubily w weekend. i wzmozony ruch. zobaczymy jak to bedzie...

buziaki

Hi Julcyk, niestety każda z nas cos tam u siebie widzi, co jej nie pasuje. Ja jednak uważam, że masz wspaniałą figurkę i sama taką bym chciała mieć. Jednak skoro uważasz, że te 5 kilosków poprawi Ci samopoczucie, to pozbądź się ich jak najmniej boleśnie. Brak słodyczy z pewnością Ci w tym pomoże. Buziolce.

Jucyś, uda się

no pewnie, ze sie uda... z Waszym wsparciem:D

buziolce i miłego wtorku!!! czyli jutra:D

Dobranoc

OTO JA
w bliskim kontakcie

waszka fajne koniki:D

a ja sie zorientowałam, ze nie napisałam jak mi minąl dzień...
całkiem przyjemnie.
byłam na basenie [mimo przeziebienia... wychodze z założenia, ze jesli mam byc chora to bede, ale pozadnie wysuszyłam włosy i wzielam czapke, z gandzią...:D]
a jadłam dużo odchudzonej zupki i w miare ok jedzonko:D
niekoniecznie dietetyczne było pół kubka kakaa z maszyny i winogrona...

dobranoc

Zdjęcia doszły oba, śliczna z Ciebie dziewczyna i faktycznie szczuplutka A ta Twoja koleżanka to tak często takie akrobatyczne figury ćwiczy?

Ściskam i życzę wytrwania w trzymaniu się z dala od słodyczy