Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

na weselu bawiłam się znakomicie... alkohol płynął strumienaimi;P, hahaha. dużo tańczyłam...

a dzisiaj czas wziąć sie za siebie...
zaczęłam się tak zastanawiać, co wziąć do jedzenia na uczelnię i wpdłam na pomysł obrania paru marchewek... chciałabym zlikwidować jak najbardziej węglowodany...

jeszcze muszę pomyśleć co z ruchem... może skakanke sobie zafunduję?

ja za 2 tygodnie tez na wesele sie wybieram,mam nadzieje schudnac do tego czasu ze 2 kg, a szczegolnie pozbyc sie brzucha
moja obecna waga to 54,2 kg przy 157 cm

julcyk, na nadmiar węgli najlepsze białeczko może tak serek wiejski, lub zawijaski z polędwicy z serkiem light
pozdrawiam i fajnie że się dobrze bawiłaś

oj po samych marchewkach to strasznie głodna bedziesz!

Buziaków moc
Ula

Hej Julcyk
Trzymam kciuki za odchudzanie.
Ja w czasie studiów najpierw dosyć sporo przytyłam (wagi nie kontrolowałam ale mam zdjęcia) a potem pod koniec sporo zrzuciłam i to bez zadnej diety(zaczęłam pracować i jednocześnie dzienne studia) to mi dało popalić , tak samo wyszło. Najgorzej zaczeło sie dziać jak skonczyłam studia i tylko praca. Siedzę wiec przy biurku, przy komputerze całe dnie i wieczory i skonczyło sie tym, że przytyłam w sumie 10kg, ale pomału niezauważalnie małymi kroczkami wiec teraz trzeba coś z tym zrobic
Pozdrawiam

Pozdrawiam
***
Grażyna

Hej Julcyk
Mam nadzieje, ze jakos sobie dasz rade z dietka na uczelni Moze jakies salatki robione w domu, w pojemniczkach do tego np goracy barszczyk solo Ja tak robilam na uczelni jak jeszcze nalezalam do braci studenckiej Wyprobowany sposob Polecam, bo salatkami sie najesz a barszczykiem rozgrzejesz
Pozdrawiam i bardzo zaluje ze cie wczoraj w Katowicach nie bylo... My bylysmy z Najmaluszkiem i bylo super 3- maj sie

Hi Julcyk, pozdrawiam serdecznie. :P

Julcyk, zgadzam się z Korni (jak zwykle zresztą) - białko najlepsze na uczelniany głodek.

Uściski

wiecie co?
ja potrafie cały dzień bardzo ładnie jeść, nawet ciu za mało [brak czasu czasami] a potem wieczorem nie mogę się opanować...