Beatko, zdrowka zycze i duzo , duzo wolnych chwil.Pozdrawiam.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Nasz 2 latek w dniu urodzin( teraz będzie pomagac mamie)
Beatko pozdrawiam dietkowo!I przepraszam,ze tylko tyle,ale jestem wycieńczona jelitowką i nie mam sił...
BUZIACZKI
Jak tak kurowanie się??
mam nadzieję, że Ci lepiej
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Beatko kochana, dziękuję Ci serduszko moje za wczorajsze odwiedzinki i życzenia, mimo że wróciłaś bardzo późno z pracy i na pewno byłaś bardzo zmęczona
Bardzo to doceniam
Jak szanowne zdrówko się miewa? Czy już troszkę lepiej? :P
Buziaczki zostawiam kochanie na miły, WOLNY (hurra! hurra!) poniedziałek
Nie wychodź dziś spod kocyka, kuruj się Słoneczko
Ściskam bardzo mocno :P
Witajcie
właśnie wstałam i zabieram się za kurowanie swojego nadwątlonego zdrowia mam na to cały dzień, bo dziś wolne
w nocy nie mogłam spać, bo kaszel mi przeszkadzał, ale i tak wydaje mi się że idzie ku lepszemu raczej niż ku gorszemu tylko gardziołko mnie pobolewa, ale zamierzam dziś je oszczędzać i nie rozmawiać za dużo z chłopakami będę gadała chyba na migi jak wrócą
spojrzałam za okno po przebudzeniu i od razu jakoś ucieszył mnie fakt, że nie muszę dziś wychodzić na zewnątrz wieje i na dodatek jakieś fujstwo leci z nieba
dietkowo staram się trzymać grzecznie, choć nie zamierzam się głodzić, bo lekarstwa na pusty żołądek to raczej nie najlepsza opcja
plan:
Iś: 4 tekturki z szynką drobiową, serem żółtym i pomidorem
IIś: 2 mandarynki i jabłko
o: 2 ziemniaki gotowane + plasterek pieczonej piersi indyka + surówka z kapusty kiszonej, jabłuszka i cebulki
p: mandarynka, jabłko
k: mały talerzyk sałatki z ryżu, tuńczyka, ogórka kiszonego i cebulki doprawionej odrobiną majonezu
dużo herbat, pewnie w tym kilka z miodem i cytrynką
Gosiu ja też lubię miód, choć nie jem go codziennie a raczej tylko przy okazjach jakichś przeziębień, ewentualnie kiedy zachce mi się czegoś słodkiego sięgam po łyżeczkę miodu, bo zawsze mamy go w domu
Fruktelciu jeszcze przeziębienie nie odpuściło, ale robię wszystko żeby się szybko z tego wykaraskać zwłaszcza że faktycznie dziś korzystam z wolności pełną piersią
Aneczko no to życzę Ci zdrówka, mam nadzieję że uda Ci się wiruska zdusić w zarodku i nie dasz się choróbsku ... pakuneczek wysyłam z podwójną dawką witaminy C
Katsonku tak, tak dziś sobie odpoczywam, zrobię tylko obiadek i reszta dnia będzie przebyczona pod kocykiem Tobie też życzę zdrowia
Psotulciu dziękuję za piosenkę, fajna ... u nas pogoda za oknem okropna, więc nic a nic nie żałuję, że przez przeziębienie nie mogę wybrać się na spacerek choć szczerze mówiąc jak tak w nocy nie mogłam zasnąć, to się zastanawiałam czy by klina klinem nie wziąć i nie wybrać się jednak
CzarnaWampirzyco no kuruję się, kuruję, ostatnio nic innego nie robię prawie
Kasiu Cz. toteż sobie herbatek z miodkiem wcale nie żałuję ... ze zdrowiem może trochę lepiej, teraz mi się na gardło rzuciło, ale ogólnie nie czuję się tak źle dobrze jednak że nie muszę wychodzić, bo pogoda fatalna
Stelluś może i by warto było ale ja nie pójdę raczej ... cieszę się, że już lepiej się czujesz, wypoczynek to jest to
Selva no jakoś przetrwałam maraton i myślę, że chyba idzie ku poprawie a okładu z kotka choćbym bardzo chciała, nie mogę sobie zaaplikować, bo mamy alergika w domu
Dorfuś ależ śliczna ta Wasza jubilatka wszystkiego najlepszego dla Niej od cioci bike
Dagmarko wiesz, dawno się nie ważyłam, ale obiawiam się, że waga złożona z samych szóstek niestety nie za bardzo jest aktualna, pewnie jest teraz 67, no ale może wkrótce spowrotem pokażą się trzy szóstki, więc nie chce mi się zmieniać tickerka
Madziu3107 oj, to współczuję i łączę się w bólu życzę zdrówka
Waszuniu no kuruję się cały czas, jest poprawa jeśli idzie o oskrzela, gardło staram się oszczędzać
Beatko siedź w domku jak masz wolne i dbaj o siebie.
Pozdrawiam i miłego dnia
Zakładki