Plan dnia:
jedzonko:
ś: 3 tekturki z serem żółtym i kawa z mlekiem
IIś: 2 mandarynki
o: fura mizerii z cebulką i jogurtem naturalnym, jajecznica na polędwicy i cebulce z 1 jajka
p: 2 kiwi, pomarańczka, 2 mandarynki, 10 oliwek zielonych
duuuuużo herbatek i wody
ruch:
biegiem z pracy
wieczorne wariatańce i ćwiczonka
a w następnego Sylwka będziemy mieć takie figury
Zakładki