Wątek: Dziennik mój ostatni - czyli jak z Kulki zrobić laskę ;)

Ula jak Ci dziś poszło Ja dobrze się dzisiaj spisałam,jestem zadowolona Trzymam za Ciebie kciuki z całych sił Miłego wieczorku,buziaki

WItajcie wieczorową porą!

Zjadłam dziś:......1 353,90 kcal
spaliłam:............2 600,80 kcal
bilans:..........- 1 246,90 kcal

Poćwiczyłam, pojeździłam chwilunię na rowerku (15minut), pokręciłam sie na twisterku - jestem zadowolona z dzisiejszego dnia!

DOROTKO cieszę się, że Tobie też dobrze poszło!

AUTKOBU - wymiary SĄ ZŁE, szczególnie brzuch, ale dziękuję

CELEBRIANKO - powodzenia! na pewno się uda!

KASIU Dziękuję i powodzenia!

BIKE Dzięuję!!

ANAMARIO Dziękuję i ja też mam nadzieję, ze wymiary będą lepsze

Pozdrawiam Was wszystkie serdecznie i gorąco
miłych kolorowych snów!
Ula

Acha - jeszcze jedno - zrobiłam cały gar sałatki, będę się nią jutro i pojutrze zapychać
kapusta pekińska ~ 800g - 128 kcal
4 pomidory - 136 kcal
puszka kukurydzy - 342 kcal
puszka groszku - 150 kcal
oliwa z oliwek - 1łyżka - 80 kcal
15 rzodkiewek - 20 kcal
RAZEM: 856 kcal


++++

=

Widze że dziś obie dałyśmy rade,miejmy nadzieje żeby jutro nic nas nie skusi
Ula oby dalej Ci tak dobrze szło,dobranoc.

Uleńko - cos wiem o takich wymiarach Damy radę !

Dzieńdobry K(uleczko), słoneczne pozdrowienia z Siemianowic !!!

Kuleczko ja zrobiłam podobną sałatkę z kapusty pekińskiej i bedę ją dziś i jutro wcinała!
A więc - smacznego i miłego dnia!!!!!

hej hej Kulka - ręczę, że będą lepsze !! :*
pozdrawiam!

K(uleczko) jak dzien?
pewnie wspaniale dajesz sobie rade!
a jak twisterek?

Witaj K(uluś) ... widzę, że humorek dopisuje nam całkiem niezły ... a jakie pyszności sobie przygotowałaś, ja uwielbiam takie sałatki... kupiłam dziś kapustę pekińską i zrobię jutro coś podobnego do tej Twojej sałatki ... kukurydzkę i pomidorki też mam, wprawdzie nie posiadam żodkiewek ale za to dodam cebulkę, którą bardzo lubię... buziaczki

Ja jutro zrobię sałatkę z kapustą pekińską,pomidorami i oliwkami,prosta i pyszna

Ula jak minął dzień? U mnie bezwpadkowo
Powoli zbliża się weekend,będzie ciężko ale...ale sądze że w sobote pozwole sobie na małe co nieco

Buziaki