Wątek: heyeczka....okres zimy

Martusiu!

Cieszę się ogromnie, że wszystkie złe din powoli mijają, warto dostrzegać to piękne słoneczko, bo dni są kapryśnie i łatwo się poddać jakimś dołkom. Ale nie warto!! Najważniejsze jest to, żeby sobie poradzić z każdym złym dniem. I nie brać wszystkich porażek tak dosłownie. Masz rację, nie jest z nami przecież tak źle))) Jesteśmy kochane, a najważniejsze, że chcemy walczyć, wyrabiamy w sobie silną wolę i kiedyś będziemy mocniejsze, silniejsze, gdy przyjdą złe dni, już nie dotyczące tylko diety..

Moja mama też piecze pączki. Ja nie wiem co to będzie. Moja kochana mamusia robi je cudowne. Ale mam zupełnie tak jak Ty: jak zjem jednego, to już tak jak lawina potem. I czasami mam wrażenie, że przez to doprowadzam się do ruiny. Bo przecież lepiej zjeść już tego jednego i dac sobie spokój. Ale czy ma się tak silną wolę.

Mi zawsze się poprawia cera, kiedy jem zdrowo) A zdrowo to znaczy u mnie brak czekolady. Zawsze się smieję, że jak zjem kawałek, to następnego dnia jestem przed lustrem cała w kropki. Tak to nie stety jest. Moje koleżanki nawet jak kupujemy sobie coś gdy mamy zły dień, wiedzą że dla mnie żadnej czekolady. Ostatnio od jednej dostałam bukiet lizaków)) Ale co tam, rozpisuję się o sobie, a miałam ci tylko napisać, że najlepsze na cerę jest..... CYTRYNA. Na noc się posmaruj na czystą cerę, bez żelu, bez toniku, po prostu na umytą czystą wodą. To trochę szczypie, ale na rano najpierw wszelkie krostki bledną, po kilku dniach znikają, a sama cera jest naprawdę piekna. Polecam wszystkim!!! Stary sposób, dostałam od takiej starszej pani, która dostała to, jak była mała od jescze straszej. Więc naprawdę, wiem, o czym mówię)
pozdrawiam wszystich!!

mam nadzieję Martuś że po dołku już ani śladu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



a co do cery to ja codziennie jak wracam ze szkoły, a dziś z olimpiady i patrzę w lustro to czuję się jak kupa :P:P:P:P kto ma na to radę ?

witammmmmmmm

ech.kiedy bedzie ta moja kontrola i dyscyplina
narazie jest tak jak bylo przez ostatnie dni
znaczy dol minal to moge powiedziec ale jedzeniowo jest zabardzo kalorycznie a dzis to juz pobilam chyba sama siebie paczki placki.....nawet nie chce o tym myslec bo znow wpadne w dol ale.....postanowilam zeby chociaz spalic kilka kalorii -mysl ze przytyje doprowadza mnie do bialej goraczki ....i poztanowilam sobie pocwiczyc polecialy kolejne rekordy :P :
2000 brzuszkow
400 bioderek
sporo podskokow tanca.....
co do paczkow to tak szczegolnie za nimi nie przepadam ale wiecie jak cos jest w domu slodkiego.....
cere to mam skichana przez chyba kosmetyki ktore uzywalam zbyt wczesnie w moim zyciu....raczej tu nie pomoze mi tylko dieta......no nic mam nadzieje ze kiedys z tych syfof wreszcie wyrosne raci........wygladasz jak kupa .....to mysle ze wygladamy podobnie
malwinko dzieki za złota receptę napewno ja zatosuje, moze cytrynka cos mi pomoze
justyna mysle juz o nowym watku bo kurcze wypelznac jakos nie moge.....ale to zrobie w 1dzien wiosny chcialabym wtedy byc blizej celu.......och ciazka droga mi sie rysuje ale mobilizacja dalej jest!!!
w tlusty czwartek tez moze zaserwuje sobie cos francuskiego uwielbiam to ciasto
malino ja samoopalaczy nie lubie bo dla mnie przede wszystkim brzydko pachna kremy juz mniej ale spoko tez ich kiedys uzywalam.......

pozdrawiam paaaa

BRAWO ZA POBICIE REKORDÓW NIESTETY JA STRACIŁAM MOTYWACJĘ DO DOMOWYCH CWICZEŃ PRZESTAŁY MI SPRAWIAĆ RADOŚĆ........... NO I TAKIM OTO SPOSOBEM TRAFIŁAM NA SIŁOWNIĘ DO PIERWSZEGO DNIA WIOSNY NA PEWNO ZRZUCISZ JESZCZEKILKA KILOGRAMÓW TYLKO BEZ OBJADANIA MI SIĘ TUTAJ...... CO SO CERY TO NIESTETY CORAZ WIĘCEJ DZIEWCZYN MA Z NIĄ PROBLEMY PRZEZ ZBYT WCZESNE UŻYWANIE KOSMETYKÓW........... JA NA SZCZĘŚCIE BARDZO RZADKO SIĘ MALUJĘ A CZEGOS TAKIEGO JAK PODKŁAD I PUDER TO NAWET W DOMU NIE MAM BO JAK TO MÓWI M. "NATURALNE PIEKNO JEST NAJŁADNIEJSZE"............... JA SIĘ Z NIM ZGADZAM............ POZDROWIENIA

Zamieszczone przez martkae

polecialy kolejne rekordy :P :
2000 brzuszkow
400 bioderek
sporo podskokow tanca.....

MARTA JA NIE WIEM JAK TY TO ROBISZ
Witaj Słoneczko!!!
Widzę, że dietkowo u Ciebie to tak różnie , ale ćwiczeniowo super!!
Ale wracaj do dietki Kochana szybciutko!! Wiosenka się zbiliża, a wtedy zrzucimy grube swetry, kurtki i będziemy szczupłe, ładne i powabne A może zrób sobie postanowienie takie na Wielki Post - co by nic słodkiego nie zjeść <lub na przykład tylko zjeść coś w niedzielę, ale w tygodniu nie> - ja nie raz tak robiłam i duchowo i dla ciałka się przyda
Nowy wąteczek od 21 marca koniecznie musi być, bo przecież okres zimy się skończy.. W końcu, bo już się wiosenki doczekać nie mogę!! Już mnie to zimno męczy, bo ja jestem ciepłolubna :P
Marta pozdrawiam Cię serdecznie i cieplutko!! MIŁEJ NIEDZIELI!! PAPA

MNIE TEZ JUZ TA ZIMA MĘCZY A PONOC W LUTYM MA BYC JESZCZE GORZEJ........... MAM NADZIEJĘ ZE TYLKO TAK STRASZA I ŻE WIOSNA PRZYJDZIE JAK NAJSZYBCIEJ............ JA OD TEGO SIEDZENIA W DOMU TO JUŻ DOSTAJĘ KRĘĆKA.............. ODBIJA MI NO ALE NIEDŁUGO PIĘKNE CIAŁA BĘDZIEMY POKAZYWAĆ A Z TYM POSTANOWIENIEM WIELKOPOSTNYM TO DOBRY PATENT

Podzielam zdanie Anika: jak Ty to robisz Martuś, że aż tyle tych ćwiczonek, ja .. w życiu!

Zgadzam się z Justynką: naturalne jest najlepsze! Ja też nie mamw domu podkladu, pudru. Wczoraj mialam studniówkę i mama mi zafundowała wypad do kosmetyczki, zrobiła mi taki ladny delikatny makijażyk i wiecie, wszscy mówili, że ładnie wyglądałam, to dodaje skrzydeł, po raz pierwszy mnie widzieli w makijazu ale to nie oznacza, ze teraz kosmetyki beda codziennoscia. Caly czas cytrynka, oczyszczanie i oczywiscie brak czekolady. Mam nadzieje, ze przez to bede miala tak piekna cere jak moja bacia i mama maja teraz. A mozna powiedziec ze znaja tylko wode mydlo i ewentualnie krem NIVEA szczegolnie babcia

pozdrawiam Was i zycze duzo .... NATURALNOSCI!!

Martkus
gratuluje bicia rekordów

2ooo brzuszków
bedziesz miała mięsnie jak ze stali

Zamieszczone przez Anikas9

Widzę, że dietkowo u Ciebie to tak różnie , ale ćwiczeniowo super!!
Ale wracaj do dietki Kochana szybciutko!!

no własnie......trzeba wrócić do dietki bo niedłgo wiosna i co

Martus n gdzie ty sie podziewasz co...:P
nic nie relacjonujesz jak tam twoj bilans i cwiczonka
pamietaj ze forum jest zeby takze pisac o wpadkach
wysłałm ci meila tak wogole:P
pozdrawiam i buziaki sle:***

2000 brzuszków.... oj żebym ja mogła zrobić chociaż z 200

na pewno niedługo kryzys jedzeniowy minie, zwlaszcza jak skończą się słodkie rzeczy, nie?
ja na szczęście mam teraz ten lepszy okres, nawet wafelka w czekoladzie, którego dostałam na II śniadanie na olimpiadze dałam tacie. zwyczajnie nie miałam ochoty go jeść. wolałam chociażby jabłko :]


ciasto francuskie......?? mrrrrrrrrr moja druga miłość zaraz obok orzeszków
może założymy fanklub? :P kupy kochające ciasto francuskie?? :P


dobranoc :*