Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Aniu dziękuję za wizytę u mnie

zaadanie streu znam dokładnie, ciężko się tego oduczyć.

Ja też jestem na etapie szukania nowej pracy, ale na razie bardziej się zbieram do szukania, muszę w końcu się zmobilizować i napisać CV-kę

Trzymam kciuki abys jednak się zebrała do świczeń i za 70 na liczniku

Witam Aniu
Pięknie dietujesz Po sobie wiem,że jak wytrzymasz na sb to można owoce przyjąc za słodycze takie wydaja się słodkie Trzymam kciuki za pracę
Pozdrawiam
***
Grażyna

Anuniu, strasznie dumna jestem z Ciebie

buziaki i miłego, dietkowego i nie stresowego dzionka!!!

Witaj Aneczko
posyłam do Ciebie jak co dzień pakuneczek wiesz z czym... wicher dziś w Wawce, ale mam nadzieję że dojdzie moja przesyłka na czas... na rowerek nie poszłam, ale za to spacerowałam na tym wicherku aż mi fryzurę nowoczesną zrobił
gratuluję Ci kochanie takiego wskazania na wadze, teraz tylko przydałoby się troszkę leniuszka pogonić i będzie naprawdę ok
pozdrawiam cieplutko

Witaj Aniulku

Wczoraj zaliczyłaś ładny dzien. Tylko nie kuś się już na te orzeszki. Wiem , że na pierwszej fazie SB , są one jedynym rarytasem , ale bez nich , kiloski o wiele szybciej polecą w dól. Pewnie lada dzień zobaczysz na wadze 76. A jak u Ciebie będzie 73 a umnie 5 z przodu , to będziemy wspólnie świętować.
Aniu pewnie masz masę pracy , bo nie ma Cię wogóle na forum. A więc życzę , żeby pracka , jak najszybciej minęła i , żeby czekały Cię same przyjemności dzisiaj popołudniu.
I mocno trzymam kciuki, wiesz za co.
Buziaczki

cześć Anus,

cieszę się że i humor choć troszkę sie poprawił,

Tak jak juz mówiłam, na pewno znajdziesz coś dobrego dlla siebie, coś co zadowoli Cię w kazdym calu, więc nie martw sie ,

dietkowanie oprócz orzeszków dobre, a to ze juz mnie dogoniłąś to super wiadomość, postaram sie uciekać Ci najszybciej jak potrafię

Duzo usmiechów podsyłam

Hej Aniu, jak samopoczucie? Ja dzis strasznie senna jestem... Cyba jeszcze jedna kawkę wypije...

Hej Anulka!!
Bardzo ladnie bylo wczoraj. A dzis widze w pracy zajeta jak nie wiem jestes!! Za to pewnie nawet nie masz czasu na bycie glodna...wszystko ma swoje dobre strony....
widzisz..i waga tez zmierza w dobrym kierunku!!! oby tak dalej!
Buziaki
P.S. prosze dzis nie kupowac orzeszkow. nawet jakby byly w promocji 3 opakowania za darmo

Anusia oj ale dziś byłas zajęta Cały dzionek cie nie było na forum , aż trudno w to uwierzyć

Mam nadzieję że teraz juz odpoczywasz i spędzasz spokojny wieczorek

Ściskam.

Hej Słonka

zacznę od spowiedzi - dziś było tak
7.00 - serek wiejski 150 g
7.30 - kawa z mlekiem
11.00 - sałatka a'la Bike (kalafiorkowa) - duuuużo (jeszcze mam na jutro hehe..)
16.30 - gotowany brokuł + kotlet z piersi kurczaka + papryka konserwowa
18.00 - garstka słonecznika łuskanego
20.30 - deserek galaretkowo(bez cukru)-jogurtowy z kilkoma rodzynkami
KALORYCZNIE ok. 1400 kcal
3 dzień szóstki W

jedzenie takie jak zaplanowane, pokusy odegnane, orzeszki nie kupione i nie zjedzone
nie chce mi się ćwiczyć.. zaraz pyknę szóstkę i zmykam do wyrka..
nie chcę tu smutaskować dziś, ale trudny miałam dzień, powpadałam znów w dołki i nawet poszłam do W. siostry i jego siostrzenic ku poprawie humorku, ale i tak jakoś jest mi ciężko i źle na duszy..
w pracy jutro też będzie przekichany dzień, bo musze skończyć moje znienawidzone zadanie extra , bo w piątek musze jechać do Sz-na. Zaprosili mnie na rozmowę, powinnam się cieszyć, ale mam mieszane uczucia.. bo to tylko na 3 m-ce praca i na um. zlecenie, choć interesująca... no zobaczymy co mi powiedzą.. jeśli oczywiście dostnę urlop, bo z tym to też moze być problem..
czekam tez na telefon z innej firmy, ale nie dzwoni a tak bym chciała, by zadzwonili...........
miałam nie smutaskować......... sorki!
spróbuję się poprawić no i trochę choć uśmiechnąć..
************************************************** ****************

Agnieszko-Agnimi - oj a czemu szukasz pracy? Myślałam, ze pracujesz. Bo ja muszę.. życzę Ci szybkiego znalezienia dobrej pracy!! dzięki za kciuki w sprawie siedemdziesiątki! dobrej nocki!

Grazynko - oj tęskno mi za słodyczami.. ale na razie się trzymam.. choć kilka rodzynek mi wskoczyło do deserku dzięki za kciuki, buziaczki

Basiu-Patti - dzieki dobrej nocki Słonko

Beatko - dziękuję za pakuneczek leniuszka na razie coś pogonić nie mogę.. do tego wpadłam w jakieś wykopaliska.. ech... ale pogonię drania i smutasa też! Buziaczki Słonko

Asiu - nawet nie wiesz jak Ci zyczę Słonko tej piątki!!!!!!!!!! Bardzo bym chciała, byś ją ujrzała!! A ja bym chciała te 76 hehe.. no ale zobaczymy co waga-wyrocznia powie..
Asiunia rzeczywiście pracy mam full, do tego ucieknie mi piątek, to jutro będę miała wysokie obroty... ale już musze to skończyć bo mam dosyć tych papierów!!
Asiu z tą pracą co Ci pisałam na razie nici.. wyszły jakieś przekręty (nie wiem co dokładnie) i zanim wybiorą osoby to jeszcze potrwa.. w pt jestme zaproszona na rozmowe, praca w fajnym miejscu, ale z tego co wiem na 3 m-ce tylko... no nic, pojadę zobaczę..... tej mam serdecznie dosyć! A może w końcu coś znajdę, moze w końcu się uda....
Asiu jutro mnie pewnie też nie będzie w czasie pracy na forum.. ale myślami jestem z Wami!! buziaczki Słonko

Izuś-Izary - po rozmowie humorek mi sie poprawił, ale ogólnie jestem zdołowana i już sama nie wiem czym.. idę zaraz (po szóstce) spać, moze rano świat zobacze w kolorkach żywszych..
Uciekaj mi uciekaj..... buziaczki Słonko dzieki za uśmiechy!

Gosiu-Forma - mniamniuśna chyba była ta kawka
samopoczucie nie za ciekawe (jak zawsze pod koniec m-ca od kilku m-cy... ) z powodu pracy... a u Ciebie jak tam? jak angielski? buziaczki

Madziu - w pracy rzeczywiście czasu nie mam na buszowanie jutro też nie, w piątek jadę do Sz-na.. znów malutko mnie na forum, a tak za Wami tęsknię!!!
Madziu orzeszków nie kupiłam! dzielna jestem prawda? buziaczki

Aniu-Najmaluszku - wieczór spędziłam z dwoma uroczymi dziewczynkami - 8 i 2 letnimi trochę odpoczęłam z nimi są urocze (szczególnie 2-letnia Zuzia!). MIłego wieczorku i do jutra Słonko

DOBRANOC SŁONKA pozdrawiam Was gorąco.