Strona 22 z 36 PierwszyPierwszy ... 12 20 21 22 23 24 32 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 211 do 220 z 356

Wątek: Zdrowo - macie ochotę na takie odchudzanie? ;)

  1. #211
    najmaluch jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    1,105

    Domyślnie



    Cześć!

    patka007 jak było u lekarza?mam nadzieje ze nie było strasznie

    U mnie za oknem znów sypie śnieg wcale niefajna ta pogoda
    jestem troszkę głodna bo dzis postanowiłam mało zjeśc i troszke mnie sście teraz to jeszcze wytrzymam ale pózniej ide na basen a po nim napewno bede 10 razy bardziej głodna niż teraz żeby tylko to przetrzymać
    Trzymajcie za mnie kciuki
    Pozdrawiam.

  2. #212
    aniak17 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    hej dziewczyny co tam u was??
    Zauważyłam że mało z was pisze.
    Ja przez dwa tygodnie trzymalam 1000 kcal potem przez dwa tygodnie sobie odpuscialam ze wzgledu na nieprzyjemne sprawy rodzinne,nieprzyjemne wypadki ale od tego poniedzialku chcialam znowu zaczac tylko jakos ciezko mi to idzie.
    Jak wy to robicie ze wytrzymujecie w diecie ze nie macie zadnych wyskokow??
    Napiszcie pozdrowka dla wszystkich

  3. #213
    patka007 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-11-2004
    Mieszka w
    London
    Posty
    0

    Domyślnie

    witam piękne panie!!!
    aniak17 to nie prawda, że nie ulegamy pokusom!!! jesteśmy tylko ludźmi i każdej z nas trafia się gorszy dzień. najważniejsze to wytrwać w postanowieniu, nie zniechęcać się z powodu jednej "wpadki" jeżeli już zjemy coś nadprogramowo to staramy się to spalić ćwiczeniami i wysiłkiem fizycznym!!!
    uff kamień spadł mi z serca lekarz wyznaczył termin zabiegu na za tydzień!!! wiem, wiem!!! co się odwlecze to nie uciecze no ale cóż, zawsze to tydzień spokoju
    nie uwierzysz maluszku co się stało mój tata przechodzi na dietę chce zgubić pare kilo i ja mam mu w tym pomóc. dużo się rusza i jest aktywny fizycznie. razem jeździmy na basen, na rowarach(w lecie), na narty i gramy w tenisa( to akurat robi częściej ode mnie)!!! na jutro przygotowałam mu dietę na 1500 karorii. jest pod 50-siątkę, dużo jeździ samochodem, po kilka godzin pracuje fizycznie(ma firmę budowlaną i albo jeździ z jednej budowy na drugą albo pomaga pracownikom). waży koło 100kg, chce spaść 8-14 kg to zalerzy ile wytrzyma piszę o tym wszystkim bo chce żebyście mi doradziły dziewczynki czy to 1500 bedzie dobre???
    miłych snów kochane
    [/url]

  4. #214
    najmaluch jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    1,105

    Domyślnie


    Witajcie piekne panie

    Dzień zaczynam zdrowo: 2x sucharek + 150 g serka homogenizowango półtłustego bo innego nie mieli w sklepie

    Troszkę jestem smutna bo chyba będę chora, jeęli już nie jestem. Od niedzieli mam straszne kłucie w klatce piersiowej. Myslę że to tchawica alebo krtań. Trzeba iść do lekarza tylko kiedy skoro praca i praca...

    Trzymam kciuki za was dziewczątka i za siebie też

  5. #215
    frytex jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    hello....patka fajnie,ze twoj tatusiek postanowil troszke zrzucic i poprosil cie o pomoc,
    ja juz kilka razy probowalam namowic moja mame,zeby zmienila swoj sposob odzywiania,jest przerazajacy,chociaz ostatnio i tak poprawila swoj jadlospis,chodzi o samo zdrowie,moja mama ma nadcisnienie a jak patrze kiedy smazy kotlety w glebokim tluszczu to az mnie ciary przechodza...
    mysle,ze skoro twoj tato ma ciezka prace i jest do tego tak aktywny powienian jesc wiecej ,kuknij tu,ten link na pewno ci pomoze
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    u mnie z dietka niezle w porownaniu z ostatnimi miesiacami,ale mogloby bys lepiej,bede pracowala nad tym
    maluszek masz nakaz pojscia do lekarza,slyszysz?nie lekcewaz mego slowa zdrowie jest wazniejesze,a jak znikniesz z pracy na godzinke to swiat nie upadnie
    ania badz dzielna,a jak nie radzisz sobie na deicie to trzeba cos poprawic,zwieksz liczbe kalorii,tak zebys nie chodzila glodna,pozdrowienia
    zmykam do biblioteki,musze wreszcie przygotowac sobie temat na mature ustna...buuuu
    buziaczki,paap

  6. #216
    najmaluch jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    1,105

    Domyślnie


    Hello wszystkim!

    O wczorajszym dniu lepiej zapomnieć, ale mi wstyd, tyle jedzenia. Wiecie co martwi mnie to troszke bo na razie moje dietkowanie jest bardzo niezdrowe. 1 dzień dietkuję piękniutko a na drugi dzień bum i rzucam się na jedzonko. Tak to wygląda od jekigoś czasu.
    Po za tym moje zdrowie troszke nawala. Ból w klatce piersiowej powoli staje się nie do zniesienia. Jutro mam iść do lekarza bo tak dłużej nie można. Trzeba dbać o zdrowie.

    A jak u was kochane?

    Całuski.

  7. #217
    frytex jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    tez nie fajnie..wczoraj mialam straszny glod slodyczowy i spalaszowalam dwa wafelki i czekoladki..dzis mialam tylko byc na owocach i warzywach,ale do mego jadlospisu wkradly sie platki,chlebek chrupki,ser zolty...buuuuuu
    ale cwicze,i zaraz ide tez pocwiczyc,bede nadal pracowac nad silna wola,nie mam zamiaru tak latwo zrezygnowac pa skarbki,trzymajcie sie

  8. #218
    patka007 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-11-2004
    Mieszka w
    London
    Posty
    0

    Domyślnie

    maluszku to wygląda na poważną sprawę naprawde lepiej idź do tego lekarza!!! a z dietą wierze, że sobie poradzisz!!! jesteś przecież silna i zawsze wyciągasz odpowiednie wnioski ze swoich "błędów"! GŁOWA DO GÓRY bo z tego wszystkiego jeszcze nam zmarkotniejesz!!!
    frytex z tymi ćwiczeniami super!!! bardzo popieram!!! i też głowa do góry! nawet jak sobie troche podjadłaś to i tak to spalisz!!! każdemu się zdarza "gorszy dzień"!
    u mnie narazie spokojnie, trzymam się planu!!! ale w sobote szwagier robi urodzinki u nas w domu i siostka już szykuje produkty na torta!!! nie pasuje mi zmyć się z imprezy a powstrzymać się przed spróbowaniem "zakazanego" będzie bbbbbbbbbaaaaaaaaaaarrrrrrdddddddzzzzzzzzooooooo ciężko
    no cóż ale do soboty jest jeszcze troche czasu i nie ma się c martwić na zapas!
    pozdrwaiam

  9. #219
    najmaluch jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    1,105

    Domyślnie



    Cześć

    Padam z nóg. Ale nie mogłam przed pójściem spać nie wpaść do moich kochanych forumowiczek. Jakże ja lubię to do was zaglądać

    Patka007 jutro ide do lekarza. Zobaczymy co powie Wiesz skoro w sobotę szykuje się mała wyżerka to może jutro zrób sobie dzień ostrzejszej dietki. Same owocki i warzywka. Podgonisz trochę z wagą i przynajmiej potem jak w sobotę poszalejesz to wyjdziesz na zero

    Frytex może razem postanowimy sobie że kategorycznie nie bedziemy się opychać. W końcu mamy jeść zdrowo. Tak czy nie

    Pozdrawiam i do jutra dziewczyneczki

  10. #220
    patka007 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-11-2004
    Mieszka w
    London
    Posty
    0

    Domyślnie

    maluszku i co doktorek powiedział??? mam nadzieje, że wszystko ok ja zaproponowałam kumpeli z forum, że postaram się zrezygnować z torta, jeśli ona postara się przyłożyć do odchudzania, bo ostatnio jej nie idzie!!! zobaczymy co z tego będzie?!
    u mnie na razie dobrze. dziś waga wskazała 61,5 kg. byłam dziś na baseniku dietkę trzymałam więc mam czyste sumienie!!! zobaczymy jak będzie z nim jutro
    pozdrawiam

Strona 22 z 36 PierwszyPierwszy ... 12 20 21 22 23 24 32 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •