Wersja do druku
A ja się miziam "Powitaniem z Afryką" (z rooibos i orzeszkami cola) Bielendy, już drugą tubką, świetne jest!
Bardzo dobrze się wchłania, napina skórę i kosztuje tylko 21 zł :lol:
Mogę polecić z czystym sumieniem!
Próbowałam już różnych preparatów, tych droższych też i uważam, że nie ma co przepłacać, bo jest wiele fajnych, rodzimych kosmetyków, które naprawdę dobrze działają :P
Miłego wieczorku Grażynko! :P
http://www.bielenda.pl/foto/0_347.jpg
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://marciupuch.w.interia.pl/obrazki/puuh17.gif
Witam :D
Spacer zaliczony w kopnym, mocno sypiącym śniegu - wróciłyśmy zgrzane, z zaczerwienionymi policzkami, wypiłyśmy kawę z cynamonem i zagryzłyśmy waflem z gorzka czekoladą :wink: Wg stwierdzenia Kasi - było lepiej niż na godzinnym stepie :D
http://digart.img.digart.pl/data/img...400/646333.jpg
Teraz dotarłam do pracy, oczka mi się kleją i najchętniej uciełabym sobie drobną drzemkę :? poganiam trochę po forum, może mnie senność odejdzie :roll:
Przyszły tydzień na popołudniu, więc zorganizowany ruch tylko w czwartek, pozostałe dni spacery min. 1 godzina dziennie+sekwencja jogi :wink: niestety nie znalazłam w maminym garażu butów do biegówek, więć bieganie odsuwa się na razie w czasie :cry:
to na razie tyle :roll:
***
Grażyna
:) PRZYDALABY SIE NOWA AKCJA :!: ZNOWU ZAWALE ALE JAKOS MNIE TO MOTYWOWALO :!:
http://www.moge.pl/gify/gifs/kulinarne/Diddl__20_.gif
GRAŻYNKO POZDRAWIAM NIEDZIELNIE I RÓWNIOIEŻ ŻYCZĘ DUŻO ENERGII NA PRZYSZŁY TYDZIEŃ.http://img415.imageshack.us/img415/6302/ayisigi8cx.gif
Grazyna, ja sie smaruje od poczatku diety zwykla oliwka dla dzieci, ewentualnie oliwka naturalna z apteki (najwyzej dwa razy kupilam cos innego - Nivea i Lorela jakiegos) i po pol roku calkowicie pozbylam sie celulitu. Czytalam tez testy kosmetykow antycelulitowych, w ktorych sie mowi, ze zaden z nich nie spelnia tego, co obiecuje. Ze zaden krem nie jest w stanie SAM zlikwidowac skorki pomaranczowej, poniewaz jest to choroba, ktora leczy sie lekami (w dalekim stadium antybiotykiem)....Ja mialam naprawde mocno zaawansowany celulit i - jak wspomnialam - zniknal mi CALKOWICIE po utracie 20 kilo :wink: :wink: Tylko dieta i cwiczenia :) Naturalnie nie watpie, ze oliwka polepszyla mi stan skory , wzmocnila ja, ewentualnie tez wygladzila, ale to tylko naskorek :wink:
U mnie zadzialaly: regularny (pol roku codziennie) sport, dieta, zero slodyczy przez 6 miesiecy... :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Kupilam tez swego czasu CLA, ktore lykala Kasia Cz. ,a ktore wg obietnic producenta rowniez maja wplyw na pozbycie sie celulitu. Wzielam moze z 10 tabletek i potem zapomnialam o nich :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ta-gosiu
u mnie cellulit jest na etapie drugim - chyba tak się to określa, bo jest widoczny po ścisnięciu skóry między palcami :roll: wiem,że nie ma cudownych środków, co nie zmienia faktu,ze stosowanie różnych specyfików znacznie poprawiło stan mojej skóry :wink: zwykle w zimie niezależnie od smarowania miałam strasznie suchą skórę zwłaszcza na łydkach od nieustannego chodzenia w spodniach - w tej chwili nie mam tego problemu :lol: no i kiedys pisałam Ci o rozstępach pociążowych - na tyłku zniknęły całkiem, a brzuch mam w znacznie lepszym stanie - widzę rozstępy, bo wiem,że je tam mam :roll: celluend kupiłam głównie na brzuch i ramiona :shock: zobaczymy :wink:
Psotulko
akcji nie ogłoszę,bo z trudem nadążam za Waszymi wątkami, a nie chciałabym, by powtórzyła się sytuacja z akcji AA :roll: planuje swoją akcję - zasady wpiszę zawsze możesz się przyłaczyć, jeżeli będą Ci odpowiadały zasady :wink: ale to bliżej wiosny :D
Halinko - dzięki :D
jeszcze miałam Was wszystkie pozdrowić od Kasi-Bajli, dziewczyna niestety jest strasznie zapracowana, ale dzielnie ćwiczy :D
***
Grażyna
Grazynka, pamietam jak pisalas mi kiedys o rozstepach i dalo mi to ogromna nadzieje, bo po odchudzaniu wyszly mi na nogach...dlatego tez regularnie sie naoliwiam :D Za bardzo ich nie widze, bo jestem blada jak sciana :lol: :lol: :lol: :lol: Latem jak sie troche opale, zobacze jakie sa zmiany :) :) :) :)
U mnie celulitis byl widoczny "golym okiem", chyba trzeci stopien, czyli nie musialam sciskac skory, zeby byl widoczny, na udach, posladkach i nogach ...teraz nie mam kompletnie nic :shock: :shock:
Napisz kiedys czy widzisz zmiany, po tym nowym kremie :) :) :) :) Sama jestem ciekawa, bo jak wiadomo, na kazdego co inego dziala.
Buziaki na nowy tydzien! :D :D :D :D
Pozdrowienia Grażynko :D
Bardzo jesteś dziś zapracowana na forum :wink: :D Oj bardzo :D :D :D
Spokojnego, udanego tygodnia życzę :D
http://j.o2.pl/kuchnia/mat/menu58/zdjecia/ananas3.jpg
Grażynko, życzę Ci udanej walki z cellulitem!
Mnie też, tak jak i Tagosi udało go pozbyć - dzięki codziennej jeździe na rowerze i diecie, bo specyfiki antycellulitowe wcieram nieregularnie :lol: :lol: :lol:
Zresztą cellulit mają także osoby bardzo szczupłe, nie jest on wcale domeną tylko i wyłącznie osób z nadwagą, dlatego schudnięcie nie zawsze oznacza pozbycie się cellulitu niestety :?
JA CHHCETNA DO AKCIJ BYM BYLA ,BO ONE JEDNAK MOBILIZUJA,ALE CZASU TRZEBA WTEDY MIEC WIECEJ NA DIETKOWANIE,A Z NIM TROCHE GORZEJ :wink: :lol:
POZDRAWIAM SERDECZNIE :)
Celluend też zakupiłam i czekam aż wkońcu do mnei przyjdzie ;)... podobno rewelacyjny, więc może może... ;) Kotek y masz nóżki jak nastolatka, szczuplutkie i zgrabniutkie, gdzie u Ciebie jaki cellulit ;).
Miłego tygodnia Grazia :)
Hi Gayga, szkoda, że nie mamy tyle czasu, ile bysmy chciały, ja ostatnio budzę się i dziwię się, że już trzy dni minęły, o upływie czasu przypomina mi jedynie głodek brzuszkowy. :wink: :P Sama mam spore kłopoty ze skórą, a zwłaszczą suchością łydek czy pięt, odkąd nieco schudłam jest lepiej, ale jeszcze nie tak jak bym chciała. Wiem, że sporo osób chwali sobie zwykłą oliwkę dziecięcą, chyba tez będę musiała jej spróbować. Miłego tygodnia. :P
Grażynko pozdrawiam cieplutko i mocno Cie przytulam :D :D :!:
http://www.sirmi.ic.cz/troll/30.gif
Celulit jest "błogosławieństwem", które jakimś cudem mnie ominęło (no chyba że mam, ale nie potrafię rozpoznać? :shock: ), ale jeśli chodzi o balsamy ujędrniające, to w Polsce zaopatrzyłam się w spore ilości balsamu ATW (seria XXL Fast), bo bardzo lubię dotyk skóry po jego zastosowaniu. Zwłaszcza, jeśli najpierw zastosuje się peeling kawowy, a potem dużą ilość tego balsamu. Trochę czasu wtedy niestety trzeba, ja tak z 10 minut snuję się nago po domu i czekam, aż się wchłonie, ale efekt lubię na tyle, że moim zdaniem warto. Aha, balsam ma na tubce przerażający podtytuł: "Dla osób otyłych i bardzo otyłych" :shock: , ale to należy po prostu zignorować.
A jeśli chodzi o celulit to zawsze słyszałam, że właśnie peeling kawowy jest świetny. Podobno kofeina bardzo jest pomocna w rozbijaniu celilitu. No i masaże szorstką rękawicą. A dopiero potem balsam czy inne mazidło.
Słów mi brak, by skomentować współpracownika, który na Ciebie doniósł. Czy wiesz, kto to? I dlaczego?
Mocno Cię ściskam i przepraszam, że tak rzadko tu bywam. Dziś Twój wątek był pierwszym (po moim), który odwiedziłam, bo brakowało mi wieści o tym, co się u Ciebie dzieje. :)
DUŻO SUKCESÓW W DIETKOWANIU.
DUŻO SŁOŃCA I RADOŚCI.
WSPANIAŁEGO WEEKENDU.
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/dandypanda1nq.gif
Grażynko, GRATULUJę!!!!!!!!!!!!!!!!
..........ROWERKA!!!!!!!!!!!!!!!! :lol: :lol: :lol:
To świetnie, że się zdecydowałaś :P
Kiedy dostawa?
Ha ha ...rowerek kupiłaś :-) Kolejna załapałaś od Kasi bakcyla :-) Super...
Jak tam wogóle? Kiedy się widzimy w Katowicach???
Pozdrawiam.
GRAZYNKO ZYCZE MILEGO WEEKENDU I DUZO,DUZO SPALONYCH KAL NA ROWERKU :)
http://www.realestate.com.au/objects...1167640047.jpg
Grażynko pozdrawiam weekendowo i gratuluje rowerka -to sobie teraz razem popedałujemy :wink: :lol: :lol: :!:
http://www.gify.nou.cz/ko7_soubory/151.gif
Zajrzę jednak jutro z pracy popołudniu - na razie zadrabiam zaległości na wątkach :roll:
Hi Gayga, pozdrwienia weekendowe zostawiam. :P :P :P
Udanej soboty Grażynko!
Pozdrawiam serdecznie i buziaki ślę :lol: :D
i jeszcze raz MAŁYSZ :D:D:D:D:D
Grażynko miłego i relaksującego weekendu zapracowana kobietko :D!
No i co :evil:
zaczęłam się wpisywać, dostałam do realizacji zlecenia ze stronki i musze dzwonić :roll:
pozdrowienia wpisane losowo i niekoniecznie w takiej kolejności jak chciałam, resztę współodchudzaczek prosze o zrozumienie i wybaczenie :roll: jutro czasu na forum też raczej nie będzie, bo planuje wybycie z domku na cały dzień :wink:
w przyszłym tygodniu mam na rano -takze przynajmniej do 9tej będę mogła pobuszować na forum, a mam dużo wieści - moja nowa mobilizacja rusza 9 lutego od wolnego weekendu z piątkiem włacznie :D plan wkrótce :D
Taka zima mi sie marzy, najlepiej w górach ech :cry:
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/1...ue9m95ksrm.gif
Buziaczki ziomalki
***
Grażyna
Cześć
Myślę ( troooooochę ) nad skutecznymi zasadami
Np. przy zasadach Twojej akcji :
:arrow: Ilość kalorii zjedzonych
:arrow: Ilośc kcal spalonych /rodzaj i czas ruchu
:arrow: Ilość spożytych płynów 0 kcal
:arrow: Dla siebie / masaż, kąpiel, peeling, balsamowanie itepe/
potrzebowałabym jeszcze jedno "dla siebie"
:arrow: słodyczy nieco .
Ale to nie jest niemożliwe .
Np. odkryłam kawę słodzoną 7 suszonymi daktylami . Gdy będę ważyć 69,5 to będę słodziła już tylko 6 daktylami , mówiąc sobie , że mam przecież coś lepszego zamiast 7 daktyla !
To taka refleksja , na razie nie stosuję tych zasad , tylko MŻ , z odejściem na bok , gdy widzę coś nowego . Co gorsza , Mój Ideał schudł nieco , a ja przytyłam nieco !! Na razie jestem jeszcze przed nim , mam BMI 25,6 a jego oceniam na 29 . JESZCZE .
Gorące pozdrowienia
CIEKAWA JESTEM TWOJEJ NOWEJ MOBILIZACJI
NA 400 STRONĘ NIE WSKOCZĘ , ALE GRATULUJĘ TYCH 400 MĄDRYCH STRON !!!
Grażynko no to czekam na Twoja nową mobilizację - moze i mnie sie przyda :wink: :lol: :?: :?:
Odżywkę kupiłas tą sama co Kasia i tez w necie :?: :?:Jeszcze sie nad nia zastanawiam,mam od czasu do czasu problemy z nerkami i nie chcę sobie zaszkodzic.Chyba zapytam lekarke czy moge stosowac taka odżywkę :?: :?:
http://img52.imageshack.us/img52/78/escadas19ut8ki.gif
Czy już 400. stronka? :roll: :roll:
Może teraz będę pierwsza na 400. stronce??? :lol: :lol:
Grażynko, sorki, ale nie mogę się już doczekać tej 400. stronki :lol: :lol: :lol: :lol:
JEST!!!
JEST!!!!
UDAłO SIę!!!!
JESTEM PIERWSZA NA 400. STRONCE GRAżYNKI!!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
GRATULUJę GRAżYNKO Z CAłEGO SERCA!!!! 8) :D :P :lol: :)
Hura...... juz jestem i mam nadzieje, że ten nowy wspaniały komputer doda mi sily i zmobilijuje mnie do dalszego odchudzania.Pozdrawiam i przesylam calusy. :lol: :lol: :lol: :lol:
http://images14.fotosik.pl/99/df04ef208950b391.jpg
Grażynko dzis wpadam strasznie ciekawa.. co to za mobilizacja co to rusza 9 lutego i jaki zakupiłas rowerek?? :D normalnie nasze forum będzie nieźle rozjechane.. 8) :lol:
buziaczki i gratulki z okazji 400 stronki!!!! :)
:D Hej Grażynko :D
Niedzielne pozdrowienia na 400 stronce :D :D :D WOW :!: :D
Dagmarka dobrze napisała : 400 mądrych stron :!:
Pozdrowienia :D Udanej i spokojnej niedzielki :D :D
http://www.ekartki.pl/cards_files/0/126_17.jpg
Udanej niedzieli Grażynko! :D :P
http://www.olegvolk.net/olegv/cat/catbob.jpg
:D NO PROSZE JUZ 400STRON :!: JAK TO LECI :)
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO I NIEDZIELNIE :)
http://marciugify.w.interia.pl/bajko...nipoohkiss.gif
400 stron kręcenia się mniej więcej w kółko :evil: ale plusy też są :D
Dzięki piękne :D Wpadłam na moment, bo @ mnie dopadła, jakaś zajadliwa strasznie w tym miesiącu, więc ewakuuję sie z termoforkiem do wyrka - oglądać finał :roll:
dla zobrazowania jak sie czuję dzisiaj znalazłam odpowiednią fotkę :?
http://staw.bieleccy.com.pl/z/ropuch...1_1ropucha.jpg
Buźka :D
Grażynko gratuluję 400 stronek wspaniałego,ciepłego wąteczku :D :D :D :!:
http://www.magiagifs.hpg.ig.com.br/smiles/presente.gif
Pracoholiku nasz! zyjesz??? :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: