Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Wierszyk……

Pan w Białej Szacie ruszył już w drogę
W sobotni wieczór pożegnał tłum
Szedł w stronę źródła, czując na twarzy
Powiew halnego i jego szum

Po drodze mijał cichych, klaszczących
W oknach rozniecał płomienie świec
Kirem ozdabiał sztandary płaczące
Młodych jednoczył w rytm bicia serc

I szedł powoli w niemałym trudzie
Dłonią zaś kreślił zbawienia znak
Jedni mówili o jakimś cudzie
Inni, że już nadziei brak

Szedł szlakiem w góry, wsparty na krzyżu,
W ostatniej drodze był całkiem sam
Na szczycie z kluczem Piotrowym w dłoniach
Witał Go uśmiechnięty, Niebieski Starszy Pan

Jak ojciec syna wziął Go w ramiona
I razem przeszli przez Niebios próg
Jestem zmęczony, ale już w domu
Tak Synu-szepnął Mu Ojciec, Bóg.

Gdy Go miniemy na ścieżce życia
Bo nie po drodze będzie z Nim iść
Krzyż nas przygniecie, smutek i łzy
To spójrzmy w to okienko małe
Przy Franciszkańskiej, w Krakowie, trzy

Poczujesz ulgę, żeś nie jest sam
Będzie tam czekał, dłoń ci podając
W białej sutannie, z jasnym obliczem
Ojciec, Dobry Starszy Pan.

Anonim….
Pozwoliłam sobie zamieścic ten wiersz na watkach, które podgladam i czasami pisuję - jeżeli kogos pominęłam to serdecznie przepraszam /gdzieniegdzie udalo mi sie wkleic nawet podwójnie,bo mam kłopoty z klawiaturą /
Siedzę sobie w pracy - tak wypadło - na szczęście od 15tej - takze spokojnie obejrzałam transmisje z Watykanu - jakoś dzisiaj nie mam ochoty pisać o dietowanie - jakieś to przyziemne i niewazne
Całuję i pozdrawiam
Grażyna

hej dziękuję za wierszyk
masz rację, dzisiejszy dzień jest szczególny. wszyscy jesteśmy duszą gdzieś wyżej, dalej..
pozdrawiam

Grażynko dziękuję za wierszyk, jako że cały dzień spędziłam w pracy przeczytanie go skołoniło mnie do głębszych refleksji i wyciszenia...

Witaj Grażynko

Chciałaby przytoczyć słowa, które przeczytałam w jednej z gazet..

Przerastał nas wszystkich tak bardzo, że cokolwiek powiemy teraz, zabrzmi banalnie. Nie ma i pewnie długo nie będzie w świecie postaci, która tak bardzo i tak jednoznacznie połączyłaby miliony ludzi wszelkich ras, wyznań i światopoglądów w uznaniu swej wielkości i autorytetu. Która tak blisko zjednoczyłaby świat w żałobie po swoim odejściu. Dlatego wobec tej śmierci nade wszystko przystoi milczenie i dlatego ta śmierć tak szególnie jest milczeniem. (...)
Im więcej będziemy potrafili ocalić w sobie z tej wspólnoty żałoby, tym bardziej to życie i ta służba okażą się nienadarmne. Chyba teraz rozumiemy: w świecie tak zróżnicowanym, cierpiącym, nieraz wściekłym, tylko ON mógł nas choć na chwilę połączyć.

I dziś tak po prostu się pod tym podpiszę...

Możemy być pewni, że nasz ukochany Papież stoi teraz w oknie domu Ojca, patrzy na nas i nam błogosławi. -kardynał J. Ratzinger-

Witam dziewczynki!
Dzis znowu w pracy Cóz bez pracy źle, ale jak za dużo pracy też niedobrze
krótka spowiedź z dwóch ostatnich dni:
piatek
jajko na twardo
sałatka z fasolki mung z ziołami
sok pomidorowy
indyk z pieczrkami
Alpen bez cukrux6 kawowe
1/2 kostki serka topionego LP
sobota
3 jajka na miękko
sałatka z fasolki mung na 2 podejścia
sok pomidorowy
Alpen x 6 miętowe / niepotrzebnie je kupiłam,ale mam okres..../
Ruchowo za te 2 dni to tylko spacerki i 15 minut skakanki Za to jutro klasycznie spacer do rodziców, także nadrobię-))) Jadłospis trochę mało urozmaicony, ale czekam na przelew trzeba bedzie uzupełnić zapasy.Znalazłam tez w necie sklep ze zdrową żywnościa i zamówiłam sobie różności na II fazę. Zważyć postanowiłam dopiero 17/04,żeby sie nie dołowac,bo zaczęłam przed okresem i po światecznych ekscesach a chcialabym jednak posunąć ten tikerek Za to zmierzyłam się w pasie i ubyło mi z 1,5 cm We wtorek jadę po nowy rower, bo stary odsłużył swoje - także przybędzie mi ruchu, bo na rowerze mogę jeździć godzinami
Całuję ,wysyłam moc pozytywnych wibracji na niedzielę i nie tylko- do poniedziałka
Grażyna

hej Grażyna.
dzieki za wiersz.
ja też przepdam za rowerem:D
pozdrawiam

Witaj Grażynko!!
Wpadam z pozdrowionkami i życzeniami udanego spacerku do rodziców!
Gratuluję ubytku cm w pasie Super super!
Ech.. mi najgorzej idzie własnie zrzucanie brzucha.. tak więc tym bardziej Ci gratuluję!
no i życzę super nowego rowerku! Ja też uwielbiam jeździć na dwukołowcu!
POZDRAWIAM I DO JUTRA

hej laseczki, a ja tez kocham rower mogę jeździć na nim bez przerwy , ale chwilowo mam tyle pracy że każdy mój powrót z pracy prowadzi mnie tylko pod prysznic i do łóżka, na szczęście dziś wolny dzień więc mam zamiar sobie co nieco odbić Moja dietka wczoraj została złamana, napad głodu miałam straszliwy ale dziś się naprawiam i dalej jem wg SB . własnie wciągnęłam małą garstke migdałków, szczerze to wolę nerkowce ale jak zaczynam je jeść to nie potrafię przestac a migdały nigdy nie były moimi faworytami. A fasolka munga na sałateczki jest przepyszna i tez sie od niej uzależniłam Pozdrawiam miłej niedzieli i wypoczynku

Witam!
Wczorajszy dzień byl ok.do godziny 17tej Potem moi panowie zażyczyli sobie grzanek, no i poległam
sniadanko - 2 jajka na miękko
lunch - miseczka kapusty z grzybami
obiad - mala porcja tatara z pomidorem
kolacja - 2 drobiowe kiełbaski z grilla z musztardą
późna kolacja - 2 grzanki z czosnkiem

nie mogłam sie powstrzymac, tym bardziej,że w lodówce przeciąg i nie miałam pod ręka niczego czym mogłabym zapchac "głoda", a raczej łakomczucha
Dzisiaj grzecznie odkupiam - do południa mam wyliczone orzeszki
reszta spowiedzi jutro,bo nie wiem co zakupie na obiadek
Ruchowo - spacerek odbyty w jedną stronę, czyli 11 km przez las i skakanka - w 6tce zrobiłam sobie przerwe,bo....jestem len po prostu - POPRAWIE SIE!!!
Na razie spadam popracować
Całuję
grażyna

Witaj Grażynko!
Słoneczko głowa do góry.. jakoś tak to wychodzi, że w weekendy jest trudniej dietkować, bynajmniej u mnie jest to baaaaaaaardzo widoczne! I ja nagrzeszyłam słodyczami w sobotę.. no ale cóż
Zapominamy o grzankach i słodyczach i od dziś ładnie bierzemy się w garść i plażujemy
Pozdraiwam Cię gorąco i usmiechnięcie! Gratuluję 11-km spacerku! Fiu fiu!
extra! MIŁEGO DNIA :P :P :P