Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Witaj Grażynko
Pozdarwiam Cie gorąco i przesyłam buziaki.
Powiem tylko szybciutko ze jestem w 4 dniu SB I fazy

Witaj Grazynko !!!

Mam nadzieje, ze wtopie sie w ten szkolny rytm Szczerze to wolalabym zeby juz byla jesien , ale jedynie z tego wzgledu, ze nie moge przezyc tego, ze w tak cudna pogode siedze w szkolnej lawce

Zycze udanego dnia !!!
Buziaki :*:*

Witam czwartkowo
Jeszcze tylko piateczek i weekend jupi!!!
Od paru dni przerabiam w domu "Dzień Świra" i już wiem skąd u mnie takie głupie myśli
Od poniedziałku do środy wiercili od 7mej ,bo ocieplają blok. Dzisiaj skończyli wiercić za to na scene wstąpili kosiarze - też od 7mej non stop do 13tej kiedy to wychodziłam do pracy...Udało mi się uniknąć hałasu w czasie długiego spaceru z Rogerem,ale jawnie na długotrwały hałas reaguję agresją Dzień mleczarza ostatecznie został przesunięty na poniedziałek i tam pozostanie jako stały punkt programu oczyszczania po weekendzie te dni przyszły, nie walczę, pilnuję limitu , jeszcze w sobotę czeka mnie urodzinowy grill mojego Martina, w poniedziałek jak wyżej Dzień Mleczarza i od wtorku jednak wracam na Ifazę SB Tylko 14 dni ale bez żadnych odstępstw jak to bywało poprzednio Ewentualnie jak dobrze pójdzie jeszcze tydzień - akurat do przyjazdu Marzeny decyzja jest ostateczna Wiem,że mój wątek roi się od mocnych postanowień,które potem modyfikuję, ale stwierdziłam,że od roku bujam się +/- 3kg i pora na ostateczny atak Tym bardziej,że to własnie brzuszek spędza mi sen z powiek Dodatkowo plusem jest fakt,że Martin wyjeżdża w przyszłym tygodniu, a Wojtek zaczyna trenować i w sumie będziemy si e bardzo podobnie odżywiać, z tymże on dodatkowo będzie jadł brązowy ryż i kaszę gryczaną Wyobrażacie sobie - żadnych zakazanych produktów w zasięgu wzroku
Dzisiejsze menu pominę milczeniem /zjadłam placki z gulaszem,ale w granicach 1500 kcal na cały dzień/. Także zastanawiam się co by tu jeszcze zjeśc z niedozwolonych przed poniedziałkiem

Paulinko - taką pogodę to sobie życzę do samych świąt Bożego Narodzenia - potem 2 tygodnie pięknej ,śnieżnej zimy i zaraz wiosna

Aga też jak widzisz planuję powrót do pierwszej fazy - jak Ci idzie

Aniu z masażem to ja muszę przekupstwem zwykle jak W cos chce ode mnie np. wyprasowania koszuli/nie znoszę a on nie umie Teraz z racji pracy dowalił mi roboty pt. białe skarpety i białe koszulki - chodzi w pracy w klapkach także mam co robić żeby było śnieżnobiałe Średnio wychodzi mi sesja raz w tygodniu

Gigi - faktycznie słodki

Magdalenko - mówiłam,że waga ruszy I to jak ruszyła Gratulacje na wypadek gdybym nie zdążyła do Ciebie dzisiaj

Zosiu - ŚLUB ale masz fajnie, a motywacja jaka Jaką sukienkę planujesz

Buzioli dla pozostałych odwiedzaczek
***
Grażyna

A jakoże znalazłam taka informację:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Makaron sojowy Vermicelli (Bean Thread Vermicelli, Cellophane Noodles

Cienkie, przezroczyste nitki. Ze względu na skład nie jest w rzeczywistości tradycyjnym makaronem: w kuchni chińskiej traktowany jako warzywo. W czasie głębokiego smażenia znacznie się powiększa tworząc splątane, lekkie i kruche pasma. Używany jako dodatek do zup, mięsa oraz wszelkich sałatek najczęściej w połączeniu z sosem sojowym.

Sposób użycia: Namoczyć 5 minut w gorącej wodzie przed dodaniem do gotowanej potrawy.

Skład: zielona soja
UWIELBIAM To również oznacza,że w pierszej fazie może byc np. spaghetti

Grażynko, makaron sojowy jest pyszny, najlepiej z warzywami podduszonymi z sosem sojowym. A ostatnio odkryłam również ciemny makaron ryżowy. Jeszcze nie wiem skąd jego kolor (może z dzikiego ryżu?) ale już mi się podoba. Co do motywacji to i owszem. Tylko boję się, jak teraz kupować sukienkę! Co zaś się tyczy jej samej, to mam jak na razie milion siedemset pomysłów conajmniej. W sobotę pojadę do pierwszego salonu przymierzyć jedną taką, co w sieci znalazłam i mi się bardzo podoba. I zobaczę generalnie jak wyglądam w jakich krojach.

Jutro piątek!

Grazynko...a co do wiercenia, to i tak masz dobrze, bo u nas to naprzeciwko caly blok czteropietrowy rozwalaja...normalnie az sie chalupa trzesie...dzwigi, kopary i buldozery...a moj bardzo dorosly maz z nosem przyklejonym do szyby..hehe..i tylko "zobacz, zobacz....!!!" hehe...
Pozdrawiam Grazynko

Witaj Grażynko

Ja też nie mogę się już doczekać łikendu......
Wyspać się nie wyśpię , ale nie będe musiała patrzeć na te smutne twarze w pracy....
Byle do piątku...O....to już piątek


to dobranoc

całuski Asia

Witaj Grażynko

wpadam z gorącymi pozdrowionkami już PIĄTKOWYMI hurra
życzę miłego dnia i zapytuję kiedy Martinka zrodziłaś? Tylko nie mów, ze dziś hehe.. tzn. ze dziś ma urodzinki

Wiem,że mój wątek roi się od mocnych postanowień,które potem modyfikuję, ale stwierdziłam,że od roku bujam się +/- 3kg i pora na ostateczny atak

Trzymam kciuki.. i mam tak samo.. od pół roku waham się między 74 a 78 kg.. wrr!
I też taki atak w końcu planuję.. bardzo bym chciała i Zosi tego ślubu zazdroszczę, bo to naprawdę super motywacja dzięki niemu schudłam 15 kg.. a teraz się bujam i huśtam.. ale to nic.. może na Sylwka hehe dojdę do 70 kg bo miało być do dziś.. ale kucha, ważę 8 kg więcej

A co do masazy.. to warto i tak się poświęcić.. dla takiego masazyku WSZYSTKO

BUZIACZKI I MIŁEGO DNIA

Zamieszczone przez gayga678

Jeszcze tylko piateczek i weekend jupi!!!

i juz jest piąteczek...a łikendzik tuż tuż

Grażynko poszalej jeszcze przez weekend a w poniedziałek staw się z uśmiechem i gotowością do nowej dietki.
Przesyłam życzenia dla Martina i życzę udanej imprezki. Uważaj tylko na alkohol , co by potem główka ie pękała. Praktycznie to będziemy w sobotę razem imprezować , tylko w innych miejscach.
A widzisz progozy z poprednich lat sie nie sprawdziły. Pogodę na grila będziecie mieć super.
Buziaczki